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[정보] 따뜻한 허브차 한 잔의 건강 효과 2023.11.16해당카페글 미리보기
이미지 : 사춘당 [정보] 따뜻한 허브차 한 잔의 건강 효과 따뜻한 허브차 한 잔의 건강 효과 © 제공: 헬스조선 따뜻한 봄 날씨가 이어지고 있지만, 여전히 아침저녁은 쌀쌀하다. 요즘처럼 낮과 밤 일교차가 크게 벌어지는 날씨엔 면역력이 약해지기 쉽다...
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멘탈을 회복하는 연습_ 231112 2023.11.12해당카페글 미리보기
멘탈 회복은 왜 놓아 버림으로 시작되는가 집착을 내려놓는 것은 새롭게 바뀐 상황을 인정하는 것부터 시작한다. 절실히 되찾고 싶은 과거에 집착하지 않고 현실을 수용한다. 우리의 통제를 벗어난 과거로부터 자신을 분리한다 가장 중요한 것은...
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수면시간을 통해 건강을 회복하고 자기계발할 수 있는 방법 2014.05.28해당카페글 미리보기
기관들을 이미지로 떠올려 바라볼 수 있어야 이완법은 물론 자가 치유력을 높일 수 있기 때문이다. 이완법을 원만하게 수행하였다면 양 발의 발바닥 중앙에 위치한 용천혈에 코가 있다고 상상하며 호흡을 한다. 책에 예시한 것처럼 1단계부터 3단계로 높여...
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[5기 타로심리상담아카데미] 7월 후기_건강을 기원하는 의례와 우리의 의지를 위하여 2023.08.18해당카페글 미리보기
이 알아차림은 순가는 카드 이미지로 투사된 경험들이 파노라마처럼 상영되는 재미난 영화관람 같습니다. 이번 7월 타로심리상담아카데미의 첫 번째 프로그램은 ‘건강을 기원하는 의례’로 열었어요. 여신의례가 처음인 분들도 있어서 ‘자궁근종 제거 후...
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[수강료할인 EVENT] 임산부 '산전&산후 필라테스' - 시기 별 통증 완화와 골반/자세 교정, 출산 후 신체 회복을 위한 운동 전략 2023.10.10해당카페글 미리보기
회원의 건강한 임신기간과 출산 이후 온전한 회복을 위한 다양한 필라테스 프로그램 및 테크닉을 학습하게 됩니다. NCPT란? 필라테스 공인 지도자 인증 제도로서 PMA 필라테스 인증프로그램으로 시작되어 현재는 National Pilates Certification Program...
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2023.05.26 나스닥 회복 즈음 2023.05.27해당카페글 미리보기
하락기에도 건강한 리밸런싱을 해야하는데 그리 못한 혹은 안한 계좌는 회복기에 회복 탄력성이 더디군요. 7. IRP 계좌는 글로벌럭셔리에 중점 둔 경우. 위험자산70%로 밀고 나갑니다. 글로벌럭셔리 몰입하게 리밸런싱해서 손실을 겨우 줄였어요. 미래에셋...
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NCT 태용, 여론 바뀌었다 '오해 풀고 이미지 회복' [ST이슈] 2020.06.28해당카페글 미리보기
태용의 건강을 걱정하는가 하면 "(태용이) 정수리까지 보여주면서 사과하는 거에 진정성으로 믿고 있는 거고"라며 태용의 사과를 전혀 문제 삼지 않았다. 태용 역시 A씨와 만남 후, 지속적으로 A씨와 연락을 주고 받았고 "콘서트에 초대하겠다"는 약속을...
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예수님을 초청할 때 기쁨이 회복된다 2023.08.01해당카페글 미리보기
성경적 이미지는 ‘기쁨’인 것이다. 이런 배경을 알고 요한복음 2장 1-11절을 보면 이러하다. 지금 예수님이 잔칫집에 가셨는데 포도주가 떨어졌다. 그리고 포도주가 떨어진 그 잔칫집에서 예수님은 물을 포도주로 만드는 기적을 베풀어주셨다. 그리고...
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늙음의 긍정적(肯定的) 이미지 만들기, 2023.04.02해당카페글 미리보기
꿈과 이미지를 상대방에게 내보이고 싶은 것이다. 노인들이 살아가면서 혹시 말을 잘못하거나 젊은이들에게는 마음에 들지 않는...빠지게 된다면 노후가 불행해 지고 결국 신체적 장애를 당하게 된다. 이를 피하려면 가능한 부의 나눔, 시간의 나눔, 건강...
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피로회복 효과 있는 '타우린'...노화 회복에도 효과? 2023.06.24해당카페글 미리보기
큰 도움이 된다. 그 중 피로회복 효과가 대표적이다. 따라서 우리 주변에서 고함량의 타우린이 포함된 피로회복제를 쉽게 찾아볼...주요성분인 타우린이 노화 방지에도 도움이 될 수 있다는 연구가 발표됐다|출처: 게티이미지 뱅크 타우린, 노화 방지...