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어플 포인트 쌓기 2023.02.12해당카페글 미리보기
이용하는 어플 소개합니다 토스 만보 달성시 40원 지정위치로 방문하기 20원×5 운세 10원 ,7일 연속 3배 쿠팡,11번가,위메프 10원 가입하거나 팔로우하면 100원 이상 쌓인 금액 5000원 이상은 무료인출 5000원 이하는 수수료 500원 모니모 출석 젤리 1...
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주 2회 운동스터디 구합니다^^ 2023.04.28해당카페글 미리보기
어플로 운동전후 인증 또는 스마트워치 사용 (타임스탬프 어플은 가끔 같은 사진 시간만 바꿔서 올리시는분들이 계셔서 지양...기간1~5월 : 주 4회, 최소 20분이상, 하루 2번 인증 ex: 걷기 20분 오전, 오후 [같은운동 다른 시간대 20분씩] 2회🙆🏻♀️ 걷기...
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2023 디딤돌건강걷기 사업(상반기) 2023.05.19해당카페글 미리보기
직원5명, 주민25명) 3. 내 용 : 비대면 건강걷기 프로그램 (핸드폰 어플리케이션) 4. 후 원 처 : 현대엔지니어링 걷기대회에 25명의 주민 분들이 참여하게 되었으며, 한달동안 꾸준히 걷기 운동을 한 후 건강상태를 비교 하였고, 비교결과 주민분들의 56...
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마음챙김 운동 밴드 - 하안거 정진 선택과목 2023.05.08해당카페글 미리보기
때문입니다. 둘째, 매일 7천보 걷기입니다. 혹시나 관절에 병증이 있는 분들은 달리기가 무리입니다. 이 경우 걷기가 좋습니다...보시면 됩니다. 이 두 가지가 이번 하안거 마음챙김 운동 밴드의 중심 주제입니다. 하안거 정진이 시작될 때 인증을 시작할...
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걷기 운동법, 종일 앉아 있다면 추천! 2017.09.18해당카페글 미리보기
유용한 운동법이다. 그러나 한국인의 걷기 실천율은 10년 전보다 크게 낮아졌다. 걷기 실천율이란 최근 1주일 동안 걷기를 한 번에 10분 이상, 하루에 총 30분 이상씩 주 5일 이상 실천한 비율을 뜻한다. 보건복지부의 국민건강영양조사를 보면 2005년에는...
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등산,트래킹,자전거,걷기에 유용한 어플 TranGGle GPS(트랭글) 2014.01.08해당카페글 미리보기
중소기업 제품들이 소개되고 있습니다. 그중에 TRANGGLE.COM의 등산,자전거,인라인,걷기등 다양한 레져활동이나 운동기록을 GPS로 기록하는 TRANGGLE GPS라는 어플이 소개되어 있었습니다. TRANGGLE GPS는 GPS를 이용해서 내가 걸은 거리나 시간 소모...
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[2015년 12월 21일] '타바타 운동 버전 2.0 ' - 간헐적 운동 HIIT 어플 업그레드 되었어요! 2014.07.21해당카페글 미리보기
60초 뛰기 / 60초 걷기)X10회 # 다이어트 하신다면? 카카오스토리 '다이어트톡' 소식받으셔요! http://tinyurl.com/diettalk ------:::::::::------ # 다이어트는 '식이 80:20 운동' 퀴노아 퍼핑, 동결건조 채소, 통곡의 영양! 고단백 식사 대용 체중조절...
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긴 산고 끝에 KAPA만의 걷기 전용 어플이 곧 태어납니다 2021.08.14해당카페글 미리보기
계속지켜 봐 주신다면 좋은 기능을 갖춘 걷기어플을 만들어 여러분들의 걷기운동과 심신 건강 증진에 많은 도움을 주리라 확신...고대하시기 바랍니다. *. 아래 완보증 샘플은 본회 걷기 어플을 사용하여 도착지에 도착하는 순간에 완보증이 핸드폰으로...
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신박한 운동 어플 소개 2017.03.14해당카페글 미리보기
이런저런 어플들도 깔아서 사용해봤는데 웨어러블 기기가 없으면 아예 트래킹이 안되거나 기껏해야 걷기만 되는 만보기어플이 다 더군요. 아니면 운동영상만 보여주고 대충 휘두르면 카운트 올라가는 어플도 있구요. 결론은 무료 어플들은 운동하고 기록을...
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게임하면서 운동도 하는 일석이조 어플 추천!(긴글주의) 2018.05.09해당카페글 미리보기
일단 어플 이름은 Walkr야! 한글로 워커, 라고 쳐도 앱스토어, 구글 스토어 다 나온다! 처음 앱에 접속하면 튜토리얼이 시작되는데, 게임 시스템을 이해하기엔 턱없이 부족하다ㅠㅠ 나도 그래서 처음에는 헤맸어! 최대한 자세히 써볼게. 게임의 기본 화면...