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현미 율무 미숫가루의 다이어트 효과 2000.09.01해당카페글 미리보기
등. <만드는 법> ①현미,율무,콩을 같은 비율로 쪄서 잘 말린 후에 가루로 만든다. ②생수나 우유에 설탕을 넣어 미리 설탕물을 만들어 놓는다. ③그릇에 미숫가루를 넣고 설탕물을 조금씩 넣어 덩어리가 생기지 않게 잘 풀어준다. ④얼음,과일등을...
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미숫가루로 ‘요리’ 만들기 2008.08.25해당카페글 미리보기
콩·보리·찹쌀·현미·검은깨 등 다양한 곡식을 갈아 만든 미숫가루. 아침식사 대용이나 건강 간식으로 온 가족에게 사랑받는 여름철 먹을거리지만, 더위가 한 풀 꺾이고 나면 냉장고만 차지하는 애물단지로 변하기 십상이다. 먹자니 질리고, 버리기엔...
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미숫가루 쉐이크 2007.08.07해당카페글 미리보기
시럽이 없다면 설탕이나, 꿀을 준비한다.) 호두5알 정도를 믹서에 우선 잘 갈아주고, 미숫가루는 1큰술을 듬뿍 떠서 준비해준다. ( 호두가 없다면, 해바라기씨나 땅콩, 검은콩등 어떤것이든 괜찮다. ^^) 믹서기에 우유 반컵을 부어주고 연유 반큰술, 시럽...
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약선떡(구선왕도고 ) 의 효능과 만드는법 2012.01.17해당카페글 미리보기
검정콩, 검정깨, 현미찹쌀 등 각종 잡곡을 넣어 전통 방식으로 미숫가루를 만든다. 미숫가루는 기호에 따라 만들되 각 계절에...재료를 이용하여 잡곡을 혼합한다. 2. 구선왕도고 가루와 미숫가루를 잘 섞는다. 3. 우유나 물에 구선왕도고 미숫가루를 넣고...
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검은콩의 효능 2014.05.01해당카페글 미리보기
차 만드는 법 1. 검은깨 6g을 볶는다. 2. 볶은 검은깨와 녹차 3g을 300∼500㎖의 물에 넣고 끓인다. 3. 끓으면 약한 불로 10...더 달인다. 4. 이것을 하루 분량으로 해서 수시로 마신다. ◈ 검은깨가 약이 되는 이유 하나: 메티오닌 등 필수 아미노산이...
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강원도/겨우살이/느릅나무/벌나무/뽕잎미숫가루/산나물./황기/당귀/ 2010.01.20해당카페글 미리보기
맛있게 만드는 방법☆ 내일 나물을 드시려면 오늘 저녁에 물을 넉넉히붓고 나물을 넣고 삶아요 ~ 그삶은물을 버리지말고 그물에...들기름을 나물무칠때 주로 많이 사용한답니다 오대산 자연의 뽕나무와오디 **뽕잎 미숫가루**★쑥 미숫가루♥ 미숫가루...
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맛대맛 (39) 콩요리 열전 2023.03.11해당카페글 미리보기
청국장과 만드는 방법이 비슷해 ‘일본 청국장’이라고도 불린다. 다만 청국장은 다양한 균을 활용해 특유의 풍미를 최대로 올린 음식이라면 낫토는 낫토균만을 사용해 철저하게 계산된 맛과 향을 낸다. 콩이 뭉친 것처럼 생긴 낫토는 젓가락으로 집으면...
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제목 (90) 뛰어난 사람일수록 잘못이 많다. 2023년 2월27일 월요일 아침입니다. 2023.02.26해당카페글 미리보기
주스 만드는 방법 33가지 01. <위궤양> 감자+민들레 잎+사과 야쿠르트+얼음 02. 거친 피부, 위장, 빈혈 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 03. 다이어트식, 장 청소, 아랫배 군살빼기 사과+감자+야쿠르트+얼음 04. 감기(기관지), 영양식...
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생활속 지식, 노하우 총정리 모음 5 2007.06.26해당카페글 미리보기
11083 두부 물빼기 11082 좋아하는 사람에게서 호감을 얻는 10가지 방법! 11081 검은고양이 네로의 종은? 11080 검은콩 영양음료 만드는 법 11079 미숫가루 근사하게 타는 법 11078 색깔에 대한 생활상식과 호기심들이 그득 11077 청바지 물 예쁘게 빼는...
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귀리/갈색가바/검정보리쌀/메밀쌀등각종잡곡/누룽지/모두국산 2010.06.10해당카페글 미리보기
타서 미숫가루처럼 수시로 마시면 됩니다. 맛은 고소하고 맛있어요. 가족들 중 건강이 염려되는 분이 계시면 번거롭지만 꼭 위의 방법으로 해드시기바랍니다. 율무 율무예요. 겉으로 보기에는 뿌옇게 보이지만.. 조물 조물 씻어서 몇번 헹구면 이렇게 깨끗...