카페검색 본문
카페글 본문
-
월 별 채식 식단 2008.03.08해당카페글 미리보기
샐러드 군감자 김치 딸기 수제비 오이,김치 과일 일 강낭콩밥 배추시래기국 콩나물 무조림 잡채 쑥갓 겉절이 물다시마쌈 검은콩튀밥 쌈밥(보리밥) 된장국 생두부 방울토마토 피땅콩 열무김치 빵 과일 깨콩국 4월 프로그램 식단표 1주 아침 점심 저녁 월...
-
맛있으면서도 다이어트를 하는데 좋은 음식들 !! - 회원님들의 300가지 답변들. 2014.09.12해당카페글 미리보기
ㅋ 전 두부김치~ 채식을 하는데 두부는 단백질 공급원도 되고 포만감도 있고 칼로리도 낮죠!! 너무 좋아요-ㅋㅋ 간식거리로는 검은콩튀밥!! 요건 칼로리가 조금 있지만 단백질 공급원 및 주전부리로 안성맞춤!! 대신 튀밥할때 설탕,사카린을 넣으면 안되요...
-
밀가루 끊고 살아보기 2012.05.18해당카페글 미리보기
있으니 그럴 만했다. 지난 한 달간 나는 밀을 멀리하는 대신 다른 곡물과 친해졌다. 고구마, 옥수수를 직접 쪄 먹고 검은콩으로 튀밥도 만들어 먹었다. 감자전분으로 만든 생협 라면은 면발이 덜 탱탱했지만 담백하고 소화도 잘 됐다. “비장과 위의 기능...
-
◆채식 권장 식단 (자료=한국채식연합, www.vege.or.kr) 2018.04.09해당카페글 미리보기
샐러드, 군감자, 김치, 딸기 (저녁) 수제비, 오이, 김치, 과일 일요일 (아침) 강낭콩밥, 배추시래기국, 콩나물, 무조림, 잡채, 쑥갓겉절이, 물다시마쌈, 검은콩튀밥 (점심) 보리쌈밥, 된장국, 생두부, 방울토마토, 땅콩, 열무김치 (저녁) 빵, 과일, 깨콩국
-
동질감 ..이질감 2009.02.20해당카페글 미리보기
쬐금 얼척없어서 혼자 웃었어요 지금 생각해도 웃겨요... 더 황당한건,,, 친구가 조리원에 자기 딸래미 간식...검은콩이랑 쌀튀밥 챙겨 줘서리... 가져 왔는데...지금 컴퓨터 옆에 콩이 있어요 ...(울 애들 아토피라고 꼬옥 좋은건 잘 챙겨줘요) 디따 좋은...
-
2013년 12월 수지명세서 2013.12.03해당카페글 미리보기
5,000 주계 640,000 주계 672,000 10,117,650 370차 12/20 신어산 (33명) 회비(30명) 600,000 한순이 (커피1박스) 정윤택 (검은콩튀밥) 김중선 (비지전) 차량비 570,000 -146,000 도시락 70,000 족발 50,000 막걸리 12,000 소주 21,000 1월산행안내,개념도...
-
[52/살내리는소리] 6월25일 수요일-30일차 [100점] 2008.06.26해당카페글 미리보기
기입 <17:30> 밥1/2 상추쌈 근대국 건더기 두부 ① 올바른식단 (30점) 30 점 ② 미션을 완수(20점) 20 점 간식;<18:00>검은콩, 보리튀밥 ③ 숙제를 하셨음(30점) 30 점 물의양 ; 2.0 L [야식/ 음주] 절대 안 먹음. ④ 숙제 말고 운동을 30분정도 하셨음...
-
제가 맞게 계획 세운거 맞나요?? 2010.07.04해당카페글 미리보기
식으루 하면 될까요?? ㅇ님 너무 조금 먹는건가요...?? 아~! 그리구 보통 닭가슴살 마니 드시던데 전 사기가 좀 그래서 검은콩 튀밥아저씨한테 볶은거를 먹고 있어요... 이렇게 하면 제 생활을 다 쓴거 같아요 어떤걸 줄이고 늘려야 하는지 조언 부탁...
-
살깍기-27일째 2007.01.31해당카페글 미리보기
체중 변동이 없다고 하더라구요.... 열심히 하다보면 언젠 가는 빠지겠지요...... 어제식단-2007년1월30일 아침-파우더 두가지 생수에 점심-보쌈고기 10조각 . 김치 . 간식=검은콩 튀밥 저녁-파우더 두가지 생수에 허벌티=6리터 오늘하루도 우리 화이팅해요
-
★★총186,700원으로 치룬 우리 예쁜 공주 돌파티~ ㅊㅋㅊㅋ 2006.04.13해당카페글 미리보기
다양행 돌잔치 후기들을 볼수 있을것이다.. 이곳저곳 안둘러봐도 한눈에 다 들어온다. 4. 돌고임 : 두꺼운도화지5장, 쌀튀밥,검은콩약간,시리얼2종류,M&M쵸코렛3봉 (총9,900원) (도화지5장*300=1,500원, 시리얼2종류=3,000원 M&M볼3봉*1,800=5,400원) 아가...