카페검색 본문
카페글 본문
-
12월부터 보온도시락, 월동장비 준비 하세요 2023.11.10해당카페글 미리보기
따뜻한 보온도시락에 밥과 반찬을 싸오셔야 합니다. 보온물병에 따뜻한 물을 가져와 컵라면이나 누룽지 등을 드셔도 됩니다. 겨울에 맞는 등산장비도 준비해야 합니다. 아이젠은 물론, 스패츠, 방한장갑, 방한점퍼, 넥워머, 방한모자, 땀으로 옷이 젖었을...
-
■제175차 등산활동 용문간풍경구(龙门涧景区)(2024.06.29) 2024.06.28해당카페글 미리보기
등 등산용품이 준비되어야 참가 할 수 있습니다★ 1.장비: 등산화, 스틱, 등산가방(30-40L), 장갑, 모자, 스카프 등 2.옷: 비옷...장비: 휴대 전화, 무전기 (주파수: 433 200) 4.안전장비:무릎보호대, 겨울:아이젠 스패치, 헤드라이트준비 5.기타: 쓰레기...
-
등산초보의 겨울산행 정보 2022.12.28해당카페글 미리보기
합니다. 눈이 많이 쌓이고 기온이 많이 떨어진 상태라면 평소보다 두배이상의 체력과 시간이 소모됩니다. 안전장비와 보온에 만전을 기해 등산에 임해야합니다. 3) 기온이 많이 떨어진 상태이므로 준비운동 및 스트레칭은 필수입니다. 겨울산행중 많이...
-
등산배낭과 고생보따리 2024.06.25해당카페글 미리보기
그런데 등산을 다닐수록 내가 무소유를 실천하지 않고 욕심을 부리면서리 배낭이 작다는 생각이 들기 시작하는데 겨울에도 오르면서 파카나 쟈켓을 벗으니 베낭의 수납공간이 적어서 밖의 고무줄에 메달고 다닌적이 많았었고 여름에는 옷은 별로 없으나 내...
-
등산시 준비물 2023.09.25해당카페글 미리보기
팔토시) - 갈아입을 옷 - 여분양말 - 모자, 귀마개(겨울) - 장갑 - 목보온대(가을~봄) - 손수건 - 아이젠+스패츠(겨울~봄) 3. 장비 - 등산의자 - 스틱 - 썬글라스 - 무릎보호대 - 랜턴 (야간,새벽산행) - 깔판 - 배낭커버 4. 기타용품 - 지갑/핸드폰...
-
2024년도 하반기 숲길등산지도사 모집 공고 2024.06.14해당카페글 미리보기
2 2 • 협회강의실, 줌화상 등 등산·트레킹이론 10 짐 꾸리기, 보행, 야영생활 등산 및 트레킹 장비의 이해, 산악환경 및 기상, 등산·트레킹 체조, 숲길이용 철학, 겨울산행 10 3 7 • 협회강의실, 줌화상, 수원8색길 등 등산·트레킹문화 4 친환경등산...
-
백덕산 눈꽃 등산 후기 2024.04.17해당카페글 미리보기
충분한 물과 식량 준비: 등산 코스에는 식당이나 편의점이 없으므로 충분한 물과 식량을 준비해야 합니다. 미끄럼 방지 장비 착용: 겨울철에는 빙판길이 발생할 수 있으므로 미끄럼 방지 장비를 착용하는 것이 안전합니다. 체력 고려: 백덕산은 난이도가...
-
겨울산행 수칙 및 등산 준비물 목록 2023.02.10해당카페글 미리보기
초콜릿 건전지 미숫가루 모자 육포 장갑 여분양말 야영장비 텐트 수건 침낭 나침반 야전삽 호각 비닐 라디오 취사장비 버너 시계 코펠 등산용칼 물통 구급약세트 가스 카메라 수저세트 지갑 라이터 핸드폰 쌀 동계장비 스패츠 통조림 아이젠 김 고글 미역...
-
등산 중에 조난을 당했을 때 알아야 할 응급상황별 대처법 2024.04.18해당카페글 미리보기
등산 장비 등에 피부를 긁히거나 베는 경우가 자주 발생한다고 합니다. 따라서 사소한 부상이 생길 때를 대비해 소독약과 반창고를 상비해 감염이나 상처가 더 커지지 않도록 해야 한다고 하는데요. 만약 피가 멈추지 않거나 출혈이 심할 때는 환부를 심장...
-
어느 여성 산악인의 신발장…오래된 장비가 아름답다 2024.04.14해당카페글 미리보기
입은 겨울 바지를 수선했는데, 감쪽같이 수선돼서 만족스럽다. 좋아하는 장비를 고쳐 쓰는 즐거움이다. 한창 국내산을 다닐 때는 사람들과 어울리며 어떤 장비들이 있는지 구경이라도 했는데, 요새는 유행이 뭔지 모른다. 한 가지 장비를 닳도록 쓰는 편...