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양파 효능 생양파 양파즙 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
스프, 볶음밥 등에 생으로 먹거나, 양파즙, 양파차 등으로 섭취해도 좋습니다. 2.1 생으로 즐기는 방법 샐러드: 얇게 썰어 샐러드에 넣으면 아삭한 식감과 풍미를 더해줍니다. 샐러드에 넣은 생양파 샌드위치: 얇게 썰어 샌드위치에 넣으면 건강하고...
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찜보리굴비 간단요리법 맛있게 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
또한, 칼로리가 낮고 콜레스테롤 함량도 낮아 건강식으로도 인기가 높습니다. 찐보리굴비는 다양한 요리법으로 활용할 수 있지만, 가장 간단하고 인기 있는 방법은 바로 찜으로 요리하는 것입니다. 2. 찐보리굴비 준비하기 찐보리굴비를 맛있게 즐기려면...
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만두피 밥도그 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
봉합합니다. 계란을 풀어 만두피 밥도그 전체에 묻혀줍니다. 빵가루를 묻혀줍니다. 기름을 두른 팬에 만두피 밥도그를 넣고...머스타드를 곁들여 맛있게 드세요. 팁 밥 대신 으깬 감자나 볶음밥을 사용해도 맛있습니다. 소세지 대신 햄, 치즈, 야채 등을...
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돼지고기는 보약이다. 2024.04.16해당카페글 미리보기
얘기하는 칼로리 즉 열량은 음식에 포함된 에너지를 의미하는 것으로 우리 몸이 생명을 유지하는데 중요한 연료인 셈이다. 너무 자주 먹으면 해가 될 수 있으니 적정 섭취량을 취해 먹는 것이 좋고 지방 권장 섭취량대로라면 삼겹살을 이틀에 한번 꼴로...
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▶ 중국생활 TIP중국 요리 주문법 터득하기-25 2024.03.13해당카페글 미리보기
위치해 칼로리가 높은 육류를 중심으로 한 튀김 요리와 볶음 요리가 많고 화북평야의 광대한 농경지에서 생산되는 여러 곡물을 이용한 면 만두 떡도 발달했다. 사천요리는 중국 서방 양쯔강 상류의 산악지대 요리로 바다가 멀고 추위가 심해 마늘 파 고추...
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백종원 버섯전골 레시피! 전골 양념 만들기 문제없어! 2024.03.05해당카페글 미리보기
좋고 칼로리도 낮아서 안심하고 많이 먹기도 한답니다! 삼겹살 구울 때 특히 더 많이 먹게 되는 것 같아요~ 오늘은 백종원 버섯전골 레시피를 알아봤어요! 전골 양념만 잘 만들면 얼큰하고 시원하게 먹을 수 있을 것 같아요! 재료 준비와 만들기 각종 버섯...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2009.04.03해당카페글 미리보기
라면(계란)1인분 570kcal 비빔냉면1인분 500kcal 사발면1인분(86g) 410kcal 스파게티1인분(100g) 690kcal 우동1인분 450kcal...65g) 300kcal 물냉면1인분 450Kcal 냄비우동1인분 392Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980...
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TREND_오뚜기 저당. 저칼로리 식품 인기 2024.02.23해당카페글 미리보기
있습니다. 오뚜기 닭가슴살 곤약 볶음밥 지난해 오뚜기는 곤약쌀로 볶음밥을 만들어 칼로리에 부담을 느끼지 않고 가볍게...을 출시했습니다. '닭가슴살', '매콤닭가슴살', '쇠고기','새우계란'등 4종으로 구성되며, 199kcal부터 290kcal까지 밥 한공기...
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🌷오늘 점심 뭐 먹지~?🌷 2022.09.13해당카페글 미리보기
죠기 볶음밥위에 계란♡꼭 튀기듯이??? 계란이 귀욥기는 또 첨입니다😊 우리범수♡ 난 연휴내내 이리 비빔밥이 땡김♡오늘 배민에서 나물을 시켜야하나 고민고민😊명절 뒤에 나물을 사먹다니😅나 불쌍함 😂 아니근데 집에 깨가 소복한가바여???ㅍㅎㅎㅎ 이집도...
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얘들아 컵누들 마라탕 괜찮다 2024.03.28해당카페글 미리보기
모범식당! 진짜 파는 마라탕 그 향 남! 국물이 뽀얗진 않아서 좀 아쉽긴 한데 난 양 불리려고 두부면 추가하고, 국물 적을까봐 물 50ml 정도 추가하고, 국물 심심해져서 땅콩버터 1/3 숟가락 풀었어 칼로리 너무 적어서 밥 조금 넣은 계란볶음밥 추가함