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간단한조청레시피 고구마조청만들기 2024.07.07해당카페글 미리보기
간단조청 레시피: 고구마조청 만들기 와송 효능 부작용, 바위솔 와송즙, 와송주까지 알아보는 특별 포스팅! 1. 맛있는 간단조청 만드는 방법 재료: 고구마 - 500g 물 - 1.5ℓ 설탕 - 200g 레몬즙 - 1/2개 생강 - 10g (선택) 과정: 고구마를 깨끗이 씻어...
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고구마 튀김 만들기 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
°C에서 다시 한 번 튀깁니다. 튀김옷에 약간의 베이킹파우더를 넣으면 더욱 부드러운 튀김을 만들 수 있습니다. 와송 효능과 부작용 고구마 튀김과 함께 즐기기에 좋은 와송은 다양한 건강 효능을 가진 식물입니다. 하지만, 과다 섭취 시 부작용도 발생할...
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고구마 효능 및 부작용 알려 드릴께요 2023.06.20해당카페글 미리보기
* **복통** * 고구마는 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취하면 복통이 발생할 수 있습니다. * **설사** * 고구마는 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취하면 설사가 발생할 수 있습니다. * **변비** * 고구마는 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취하면 변비가 발생할...
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감 효능과 부작용 이야기 2023.11.12해당카페글 미리보기
5)건망증, 치매 예방 감에는 건망증과 치매 예방에 효능이 있는 비타민B1, B2가풍부 하게 함유 되어 있다, <감을 드시면 안되는...성분인 타닌과 관련이 있어서 우리 몸속에서 타닌과 반응하여 부작용을 유발하는 음식들이다. [五臟六腑] 오장, 육부. 오색...
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소량된장 호박정과 호박국 고구마 효능 2023.07.10해당카페글 미리보기
장(腸) 안을 청소하는 기능이 있어 대장암을 예방하는 효과. “고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액순환을 원활히 하는 효능이 뛰어나 설사나 만성 소화불량 치료에 두루 활용된다" 고구마의‘아마이드’성분은 장에서 이상 발효를 일으켜가스를 만들고...
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자색고구마 효능과 영양성분 2023.06.17해당카페글 미리보기
위궤양을 치료하는 효과도 뛰어납니다 다만 이런 뛰어난 효능을 지닌 안토시아닌의 치명적인 단점은 열에 약하다는 것입니다...섭취하시는 방법으로 즐기시는 것이 좋겠습니다 안토시아닌은 아직까지 부작용이 보고된 바는 없는 만큼 걱정하시지 않으셔도...
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고구마의 효능 2023.05.19해당카페글 미리보기
있어 대장암을 예방하는 효과도 있다. 이경섭 원장은 “고구마는 비장과 위를 튼튼히 하고 혈액순환을 원활히 하는 효능이 뛰어나 설사나 만성 소화불량 치료에 두루 활용된다고 말했다.그러나 고구마의 ‘아마이드’ 성분은 장에서 이상 발효를일으켜...
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단호박 효능, 부작용, 단호박 찌는법, 맛과 영양이 풍부한 슈퍼푸드 2023.04.01해당카페글 미리보기
가을이 되면 떠오르는 단호박! 이제는 고구마, 감자와 함께 가을의 대표적인 농산물로 자리잡았어요. 단호박은 무척이나 맛있고...많은 사람들이 좋아하는 음식이지만, 단호박의 효능과 부작용, 그리고 단호박을 찌는 방법에 대해서도 알아보도록 할게요...
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콜라겐의 효능 10가지와 부작용 2022.10.03해당카페글 미리보기
및 부작용에 대해서 소개를 마치겠습니다. 콜라겐이 많은 음식 나이가 들어갈수록 콜라겐은 해마다 조금씩 소실되어 가고...촉진에 도움을 줍니다. 오늘은 콜라겐이 많이 함유되어 있는 식품을 안내해 드리며, 글 가장 아래에는 콜라겐의 효능 하루 권장량...
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새싹보리의 효능과 부작용 2022.08.14해당카페글 미리보기
내 환경을 개선해서 건강하게 유지하기 때문인데요. 게다가 고구마보다 20배나 많은 식이섬유를 포함하고 있어서 장이 약하신 분...새싹보리 부작용 새싹보리 효능에 대하여 알아 보았으며 좋은 효능들이 많아요. 하지만 부작용이 존재하므로 알아보면...