카페검색 본문
카페글 본문
-
유산이 잘되는 원인.. sbs 뉴스에 나왔어요,, 2006.10.24해당카페글 미리보기
된다고 하더라구요,,,sbs 뉴스에 보도가 된적이 있어요,,,초기 유산은 거의 90% 로라는 얘길 들었어요,,,찾아보세요,,, 두유 , 고단백질 음식을 많이 드세요,,, 저도 이번엔 노력많이 하고 있어요,,다른건 몰라도,,두유는 꼬박 꼬박 챙겨 먹고 있거덩요...
-
혈핵형에 어울리는 음식 2007.12.25해당카페글 미리보기
유제품의 섭취가 꼭 필요한 성장기의 어린이나 임산부는 반드시 칼퓸보 조제도 함께 드시는게 좋습니다. 하지만 두유는 고단백질이므로 o형이 먹어도 좋은 대체 식품입니다. 쥬스를 마실때는 되도록이면 파인애플 쥬스를 선택하세요 살찌는 원인이되는...
-
🛩🛫🛩의리의 791기 11월5일 화요일 ~~~🛩🛫🛩 2019.11.04해당카페글 미리보기
콩국(두유)를 마셔서는 안된다 매일 아침, 엄마들은 아이들을 위하여 정성을 다하여 아침식사를 준비한다. 아이들이 아침부터 충분한 영양분을 얻게 하기 위해서다. 그리하여 많은 엄마들은 콩국에 계란을 터뜨려 넣어 준다. 또는 아이들이 계란을 먹은...
-
배꼽주위 살 빼는 최고 운동/식단조언부탁드려요. 2012.04.30해당카페글 미리보기
1kg증가, 근육 1.3kg증가) 식단은 아침 현미섞인밥 간식 바나나 1개 점심 회사 일반식 간식 고단백질식품+바나나 1개 저녁 선식+두유+고단백식품 운동후 두유, 집에가서 프로틴, 샐러드+닭가슴살 200g 운동은 7:30 90분내외 유산소 10분, 웨이트 2분할...
-
Re:쥔장님 궁금해서그런데요~ 꼭 봐주세용 2003.07.09해당카페글 미리보기
다이어트 하시면 살은 잘 빠질꺼예요 ^^ 그리고 두유도 종류가 두가지 있는데 당분이 없는걸로 골라 드셔야 하구여 ^^ 두유는 고단백질 식품이니까 섬유질이 풍부한 야채랑 같이 드시면 좋을거 같네요 ^^ 힘내시구여~ 즐거운 다이어트 하시길 바랄께요 ^^
-
돌연변이 음료,우유의 진실 (불임의 가능성도 낮지만 있다!) 2012.12.02해당카페글 미리보기
미국의 고단백질 다이어트의 경우, 칼슘의 일일 섭취량을 높인다. 우유의 칼슘은 체내 흡수율이 32%밖에 되지 않는다. 채소의 칼슘이 50%인 것과 비교하면 전유는 칼슘에 관한 최악의 선택인 셈이다. 칼슘이 들어올땐 마그네슘도 2:1의 비율로 섭취해야...
-
☞혈액형별 다이어트 2013.01.01해당카페글 미리보기
고등어, 두유, 콩, 국수, 당근, 파슬리, 호박, 파인애플, 요구르트, 순무 - 다이어트 중 피해야 할 식품 고기, (요구르트를 제외한)유제품, 감자, 피망, 토마토, 파파야, 오렌지, 바나나 ▶ B형 다이어트 방법 - 다양한 음식을 즐기는 것이 좋다. B형이...
-
혈액형 다이어트 방법!! 2006.03.14해당카페글 미리보기
중심의 고단백질 식사를 하면서 심하게 몸을 움직이는 생활을 했다. 이것이 O형의 신진대사를 결정한다. O형의 소화기관은 튼튼하며 강한 면역성을 지녔지만 유제품이나 곡류를 잘 소화하지 못하는 약점을 가지고 있다. 빵이나 파스타 같은 곡류, 두류에...
-
다이어트 한다면서 왜 여시들은 단백질만 따로 챙겨 먹고 있는가 (글만있음주의) 2015.03.30해당카페글 미리보기
않습니다. 고단백질 섭취 시 소변 내 뼈 분해지표의 증가가 없었습니다. 또한, 단백질의 섭취가 적을 때 엉덩이뼈 골절에서 회복이 늦었으며, 혈청 알부민이 낮을 때 엉덩이뼈 골절 위험이 높은 것으로 나타났습니다. 따라서 다른 여러가지 건강적 측면을...
-
단백질이 많은 음식 7가지 2019.08.05해당카페글 미리보기
있어 고단백질 음식입니다. 참치는 100g당 65.9g의 단백질이 들어있어 단백질 많은 음식으로 제격입니다. 또한 비타민, 철분, 불포화지방산도 풍부한 영양 식품입니다. 5. 우유, 치즈 우유나 치즈같은 유제품들은 칼슘도 많고 단백질도 많이 포함된 음식...