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不經一事一智(불경일사일지) / 지방간, 간(肝)도 다이어트가 필요하다 2024.05.29해당카페글 미리보기
도 다이어트가 필요하다 ◑ 정상적인 간에는 지방이 5% 이하로 차지하는데, 이보다 많은 지방으로 침착된 상태를 지방간이라고...지방간은 과도한 음주로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨, 고지혈증, 약물과 관련된 비알코올성 지방간으로 나뉜다...
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20년 비만, 한달15키로 감량 2024.06.12해당카페글 미리보기
같다. 다이어트 중 찾아본 수많은 유튜버들의 이론을 조합해 논문도 쓸 수 있을 것 같다. 그리 특별해 보이지 않을 감량비결이지만 때론 목구멍으로 들어가기 싫어하는 오트밀죽을 억지로 삼키거나 퇴근 후 사력을 다해 참아야 했던 냉장고 속 맥주 한 캔...
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열려라! 건강 은 뚜껑 <다이어트 성공법칙> 2023.01.04해당카페글 미리보기
신년 다이어트는 이제 이들을 따르라! 다이어트 성공 신화 세 명이 온다. 출산 후 30kg 감량 성공, 배우 이윤성! 고도비만 다이어트 전문, 60kg 감량의 코미디언 김수영! 더 나아가 당뇨 전문 다이어트 한의사 신동진까지!! 이들의 숨겨진 체중감량의 비결...
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비만, 당뇨병과 암의 관계를 알아보고 단월드 기체조로 예방하기 2024.05.15해당카페글 미리보기
또한 고도 비만일 때 모든 암의 총 사망 위험은 남성이 52%,여성이 62% 증가한다고 해요. 비만, 특히 내장 지방의 축적이 수반되는 비만은 염증을 촉진한다고 하는데요. 죽어가는 지방 세포가 다양한 염증성 사이토카인을 혈액으로 분비하기 때문이라고...
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효소 다이어트 추천, 상체 다이어트 빠른효과 2023.06.14해당카페글 미리보기
시작할 수 있는 다이어트 찾았어요. 황신혜와 함께하는 멀티핏 프리미엄! 예전 같지 않은 몸매가 고민이라면? 꼭 선택하세요! 고도비만, 체지방, 출산 후, 갱년기 다이어트 이제 굶지 말고 간편한 섭취만으로 살 빼보세요. 선착순 추가 할인 이벤트 진행...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
칼로리와 다이어트와는 관계가 없는 것이다. 탄수화물과 당을 먹으면 적은 칼로리에도 살이 찌는 것이고 단백질과 지방을 먹으면...것이다. 탄수화물과 당을 많이 먹으면 살이 안 쪄도 마른 비만이 될 수 있다. 마른 비만도 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등...
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다이어트 한달 74kg -> 70kg 2024.04.22해당카페글 미리보기
넘는 고도비만이라 빠른 감량을 기대했으나 너무 느린것 같고 기대에 못미치긔 ㅜㅜㅜ 너무 내멋대로 다이어트라 그런가 싶긬ㅋㅋ 식이는 아침 7시 8시에 한끼 1일 1식중이긔 현미밥, 닭가슴살, 계란 , 샐러드 위주로 먹고 가끔 만두나 에어프라이어치킨...
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고도비만 다이어트, 어떻게 해야 효과적일까 2020.05.31해당카페글 미리보기
운동을 병행하여 운동해주시길 바랍니다. <도움말 = 하이닥 운동상담사 김명화 (운동전문가) 고도비만의 다이어트를 위한 식단 고도비만인 경우 다이어트에 도움이 되는 식단을 알려드리겠습니다. 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료를 활용하여 아침과...
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고도비만 다이어트한지 18일째 되는날...^^ 2008.03.25해당카페글 미리보기
2008년 3월 25일 화요일 다이어트한지 18일째 되능날...^^ 1차 다이어트 시작한날 : 2008년 3월 8일 1차 다이어트 시작 : 키165cm 몸무게 75kg 1차 다이어트 목표날짜 : 2008년 6월 8일 1차 다이어트 목표 : 키165cm 몸무게 60kg 2008년 3월달 월 화 수 목...
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고도비만 다이어트 어려운 이유? 2019.07.13해당카페글 미리보기
건강 뿐만 아니라 삶의질 향상과 생명단축을 예방하는데 세계에서 인정하는 가장 효과적인 수술입니다. 고도비만 환자분들께서 식이요법과 다이어트로 살을 빼는 것이 어려운 이유는 식욕억제호르몬의 이상으로 포만감을 잘 느끼지 못하기 때문이며, 정상...