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콜레스테롤 2009.07.27해당카페글 미리보기
있는 <탈출! 당뇨와 그 합병증>이란 책에 있는 내용 올릴께요~ --------------------------------------------- *콜레스테롤이란 콜레스테롤은 그 비중에 따라 저밀도 / 고밀도 콜레스테롤로 분류한다. 저밀도 콜레스테롤은 그 양이 증가하면 동맥의...
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콜레스테롤 관련 알아야할 4가지 2017.05.26해당카페글 미리보기
과 고밀도지단백(HDL)으로 나뉜다. 콜레스테롤 등 지방을 운반하는 LDL은 입자가 작아 혈액 안에 많아지면 동맥벽에 침투해 동맥경화증을 일으킨다. HDL은 동맥과 세포에 있는 여분의 콜레스테롤을 받아 간으로 보내 동맥경화증을 막는 효과가 있다...
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혈관의 주적 콜레스테롤, 올바른 습관으로 건강 관리 2022.02.10해당카페글 미리보기
낮 최고기온은 5~12도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= '콜레스테롤'이란 단어는 부정적인 생각이 먼저 떠오른다. 끈적한 노란색으로...담즙 등을 만든다. 콜레스테롤은 저밀도 지단백인 LDL 콜레스테롤과 고밀도 지단백인 HDL 콜레스테롤로 나뉜다. 고지혈증...
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콜레스테롤에 대하여 2009.05.20해당카페글 미리보기
이란 병명을 '이상지질혈증'으로 바꾸기로 했다. 고지혈증이란 혈액 속 지방 성분이 기준보다 높다는 뜻인데, 고밀도(HDL) 콜레스테롤은 기준보다 낮은 것이 문제가 되므로 '이상(異常)지질혈증'이 더 적합하다는 것이 학회의 입장이다. 한국지질동맥경화...
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한국인에게 유난히 높은 중성지방 콜레스테롤만큼 위험하다 2009.05.17해당카페글 미리보기
인슐린'이란 호르몬이 포도당을 '글리코겐'으로 바꿔 간이나 근육 속에 저장한다. 하지만 간과 근육에 저장할 수 있는 글리코겐의 양은 300~400g밖에 안 된다. 저장하고도 남은 포도당도 버리지 않는다. 포도당이 몸 안의 지방 세포 속으로 들어가면 중성...
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[박명윤의 웰빙100세] 콜레스테롤 제대로 알면 ‘건강 만점’ 2015.04.13해당카페글 미리보기
한편 고밀도지단백질(high-density lipoportein/HDL)은 세포에서 소모되지 않은 과량의 콜레스테롤을 조직에서 다시 간으로 운반...간에서 분해되어 장으로 배출된다. 우리 몸이 콜레스테롤을 사용하고 남은 것들을 제대로 처리하지 못하여 ‘잉여...
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콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추려면 2006.02.10해당카페글 미리보기
고지혈증'이란 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 올라가 있는 상태를 말합니다. 여기서는 먼저 콜레스테롤 이야기를 해볼까 합니다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하는 주요 성분의 하나이며 혈관을 튼튼하게 하고 부신피질 호르몬과...
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콜레스테롤 2018.12.28해당카페글 미리보기
함유된 것으로 섭취해야 돼요. 식습관 외에 HDL 콜레스테롤 이란 운동을 통해 늘릴 수 있는데요. 운동이 가장 효과적인 방법으로...높이고 지방 연소 효율을 좋게 해줍니다. ▶ HDL(고밀도 리포단백질) : 흔히 좋은 콜레스테롤이라 불리는데요. 쓰고 남은...
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콜레스테롤 수치가 높으면 어떻게 해야 되는지요 2013.08.07해당카페글 미리보기
높거나 고밀도-콜레스테롤이 낮으면 죽상경화증이 생길 수 있으므로 당뇨인은 지질 수치를 앞에서 말한 범위 내로 조절할 수 있도록 해야 합니다. 따라서 모든 당뇨인은 적어도 1년에 한번씩은 혈액 검사를 시행하여 혈중 지질수치에 이상이 없는지 확인...
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뽕잎차의 채취요령과 효능 2023.06.10해당카페글 미리보기
합니다. 뽕잎은 몸에 나쁜 저밀도 콜레스테롤을 낮추는 동시에 몸에 좋은 고밀도 콜레스테롤은 높여주는 효과가 있습니다. 세...만들어쓰면 중풍이 예방된다는 기록이 있는데요. ‘구민묘약’이란는 옛 의서를 보면 누에똥과 뽕잎이 중풍약으로 쓰였다고...