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풋고추에 된장, 보리밥.. 과거 대장암 적었던 이유가? 2023.07.17해당카페글 미리보기
맛 고추 등이 있다. 국가표준식품성분표에 따르면 풋고추의 비타민 C 함량(100g 당)은 43.95㎎으로 과일류 못지 않다. 고추의 매운맛 성분인 캡사이신 작용으로 열을 가해도 손실량이 적다. 비타민 C는 면역력 뿐 아니라 몸속 세포의 노화-손상을 늦춰 암...
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풋고추 효능 오이고추 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
오이고추의 매력 포인트 탐방 1.1 매운맛 그 이상, 풍부한 영양소 보유 풋고추보다 매운맛은 부드럽지만, 비타민 A, C, 칼륨...식이섬유는 장 건강 개선에도 기여하며, 풍부한 항산화 성분은 노화 방지에도 적입니다. 1.2 다채로운 활용, 요리의 즐거움...
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고추의 효능 부작용 고추 종류 2023.04.07해당카페글 미리보기
것을 막는 데 도움을 주기 때문에 피부 미백 및 피부 건강에 도움이 됩니다. 스트레스 해소에 좋습니다. 고추의 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 진통 효과가 있는 엔도르핀 분비를 촉진하는 데 도움을 주기 때문에 스트레스 해소 및 우울해진 기분 전환에...
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풋고추 효능 알아두시길 바래요 2024.07.20해당카페글 미리보기
풋고추: 매운맛 그 이상의 매력! 효능과 까지 낱낱이 파헤쳐 봐요! 풋고추, 생각보다 훨씬 더 매력적인 채소입니다! 맵고 시원한...낱낱이 파헤쳐 봐요! 1. 풋고추의 영양 성분: 풋고추에는 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유...
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다이어트고추/풋고추 2024.06.22해당카페글 미리보기
함량 (2023년 10월, 충남대 식물분자마커 및 성분분석센터) - 항비만 성분인 청양계 고추 캡사이신과 동일한 기능을 나타 내는...효과 그리고 체중 관리(체지방 축적 저해) 등에 효과가 있다고 과학적으로 검증된 성분 - 매운맛을 싫어하는 어린이, 청소년...
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#중년여성에 특히 좋은 풋고추와 잔멸치# 2023.06.25해당카페글 미리보기
C 함량은 43.95㎎/100g으로 과일류 못지않다. 특히 조리 과정 중 손실량이 다른 채소류보다 적은 것이 특징이다. 고추의 매운맛 성분인 캡사이신 때문에 쉽게 산화되지 않기 때문이다. 고추의 비타민 B군은 음식물의 소화흡수를 도와 신진대사를 증진시켜...
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청양고추/박종희 2022.11.30해당카페글 미리보기
다른 재료의 낯을 내준다. 매운맛을 낼 뿐 아니라 칼칼한 맛으로 국물의 잡내를 잡아준다. 바로 청양고추의 강하고 매운 성분이 약한 맛을 도와주기 때문이리라. 지인 중에 청양고추 같은 사람이 있다. 그녀는 한 번 화나면 물불 가리지 않고 할 말을 다...
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청양 고추 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
영양 성분: 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 식이섬유 등 풍부한 영양소 함유 4. 청양 고추의 4.1. 주의 사항: 위장이 약한 사람은 과다 섭취 시 복통, 설사 등 유발 가능성 민감 피부를 가진 사람은 피부 자극 유발 가능성 눈에 들어가면 강한 자극 유발...
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청양고추 좋은점 및 만진후 손 따가움 매울때 캡사이신 화상 대처 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
항산화 성분으로, 자유 라디칼로 인한 세포 손상을 방지하여 노화를 늦추고 만성 예방에 도움을 줍니다. 혈압 조절: 청양고추에 함유된 칼륨은 혈압 조절에 도움을 줍니다. 혈관을 확장하고 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 근육...
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고추씨의 효능-알아볼께요 2023.02.16해당카페글 미리보기
※ 고추씨의 효능 알아볼께요 ※ 1. 고추씨에는 매운맛 즉 캡사이신 이라는 성분이 함유. 2.식욕증진 속을 따뜻하게 함. 3.감기나 소화불량에 좋음. 4.캡사이신이 비타민 산화되는거 막아주기 때문에 조리해도 영양소 파괴가 적음. 5. 불포화 지방산이...