카페검색 본문
카페글 본문
-
고혈압 낮추는 방법 건강을 위해 실행해 보세요! 2024.07.06해당카페글 미리보기
게시물에서는 고혈압을 낮추는 효과적인 방법 몇 가지를 소개합니다. 1. 건강한 식단 유지 m.dongascience.com 건강한 식단 과일, 채소, 통곡물 섭취 늘리기: 칼륨, 섬유질, 마그네슘이 풍부한 식품은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 포화 지방, 나트륨...
-
엉겅퀴의 복용법,효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
폐결핵, 고혈압, 코피, 부정자궁출혈 등 여러가지 출혈, 대하증, 각종 간장질환, 부스럼, 동맥경화, 임파선, 결핵, 화상, 독사에 물린데, 숙취해소, 마약중독, 어혈을 다스립니다. 허준이 쓴 [ 동의보감 ] 에는 엉겅퀴에 관하여 다음과 같이 기록하고...
-
나이 안 가리고 찾아오는 고혈압, 연령대별 특징과 주의사항은? 2024.06.12해당카페글 미리보기
위해서는 고혈압 치료가 필수라고 할 수 있다. 혈압약뿐 아니라 여러 약물을 동시에 복용한다면 부작용을 줄일 수 있도록 약물 복용 시간을 조절해야 하며, 이상 증상이 느껴진다면 의사와의 상담을 거쳐 약물을 교체할 것이 권장된다. 아울러 하루 30...
-
혈압정상수치 혈압 높을때 증상 고혈압 낮추는 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
낮추는 방법 고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 생활 방식 변화가 많이 있습니다. 1. 건강한 식단 유지 과일, 채소 및 통곡물이 풍부한 식단을 섭취하십시오. 포화 지방, 콜레스테롤 및 나트륨 섭취를 제한하십시오. 칼륨이 풍부한 식품(바나나, 감자, 녹색...
-
「평생 먹지 않으면 안 되는 약은 없다」。 고령자의 약의 올바른 복용방법 2022.11.25해당카페글 미리보기
사용방법(死生觀?)에 대한 생각의 차이에 따라서, 약의 필요성은 크게 달라집니다」 흰수염재택진료소에서는, 병을 진찰하는 것...생각한 경우, 1일1회의 약을 감히 선택하는 일도 있다고 한다。 「복용하기 쉬운 약의 형태도 중요합니다。 삼킴이 나쁜...
-
고혈압에 좋은 약초 2024.05.25해당카페글 미리보기
번 복용한다. 6. 진달래 꽃 그늘에 말린 것을 보드랍게 가루내어 한 번에 4~5g씩 하루 3번 먹는다. 성분 가운데서 안드로메토톡 신은 혈압을 내리는 작용이 있다. 7. 익모초 하루 20~30g씩 물에 달여 3번에 나누어 식 후에 먹는다. 데오누린이라는...
-
혈관병 일으키는 고혈압… 최악의 식습관 vs 좋은 음식? 2024.05.28해당카페글 미리보기
금연, 절주 등은 혈압을 낮추기 때문에 ‘주의 혈압’ 및 ‘고혈압 전 단계’인 사람도 적극적으로 해야 한다. 이미 약을 먹고 있는 환자는 복용 약의 용량 및 개수를 줄이고, 약의 효과를 최대화해 부작용을 줄일 수 있다. 하루 30분 이상, 주 5일 이상...
-
고혈압 두통 알아봐요 2024.07.07해당카페글 미리보기
right 고혈압 두통 고혈압 두통 실제 리뷰 리뷰 1: "저는 고혈압으로 인해 몇 년 동안 두통으로 고생했습니다. 의사는 제가 약을 복용해야 한다고 말했지만 저는 부작용이 걱정되었습니다. 저는 건강한 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하기 시작했습니다...
-
고혈압약 안 먹고 건강해지는 방법 2022.08.28해당카페글 미리보기
미국에서 조사한 통계에 의하면 혈압약은 혈압을 무리하게 내리기 때문에 장기 복용시 뇌 안으로 혈액이 공급되지 않아 뇌의...10여권의 저서와 100회가 넘는 방송을 통해 약 없이 고혈압으로 부터 벗어나는 방법을 알려드리고 있습니다. 아래 입력폼에...
-
혈압약 새로 먹으면 낙상 발생 주의해야 2024.05.19해당카페글 미리보기
약 복용 시작이나 증량군에서는 100인년당(개인마다 관찰 기간이 다른 것을 통합) 골절이 5.4건 발생한 데에 비해서, 대조군에서는 2.2건만 발생했다. 대조군 골절률의 2.4배였다. 골절은 치매가 있거나 기저 혈압이 높은 경우, 혈압약을 새로이 먹기 시작...