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지방간 원인 증상 치료법 좋은 음식 2024.06.16해당카페글 미리보기
과도한 음주를 줄이고, 체중을 감량하며, 당뇨병과 고혈압을 잘 관리해야 합니다. 식이 요법: 지방과 탄수화물 섭취를 줄이고...않는 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 4. 지방간에 도움이 되는 음식 섬유질이 풍부한 음식: 현미, 귀리, 통곡물, 견과...
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당뇨에 좋은 음식 2024.06.21해당카페글 미리보기
않은 것을 드시는 것이 좋습니다. 2. 음료수 당뇨에 안좋은 음식 두번째는 각종 음료수입니다. 시중의 많은 음료수에는 달콤한...흡수되어 비만과 당뇨의 위험성을 크게 높이죠. 또한 고혈압 및 각종 심혈관계 질환의 원인이 되기도 합니다. 음료수를...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
좋은 식품인데요. 게다가 더덕은 간기능 개선과 고혈압 예방에도 효과적 이고 혈액을 맑게해서 혈액순환에도 좋은 음식으로서 고혈압으로 고생하고 있다면 더덕을 드셔보세요. 3. 김치 김치는 독소배출 음식으로도 많이 알려져있지만 혈액순환에 좋은 음식...
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[ 폐 질환의 종류와 위험도 순위 그리고 좋은 음식] 2024.05.17해당카페글 미리보기
환자의 수명을 크게 단축시킬 수 있습니다. ● 폐 고혈압 폐고혈압을 치료하지 않으면 심부전으로 이어질 수 있습니다. 따라서...건강을 모니터링하는 것이 중요합니다. 4. 폐에 좋은 음식 질병과 그 위험성을 이해하는 것 외에도 폐 건강을 증진하는 것...
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눈 충혈 원인은? 자주 나타난다면 체크해 봐야 눈에 좋은 음식 2024.06.16해당카페글 미리보기
등에 의한 감염으로 인해 결막염이나 홍채염 등이 발생하여 충혈될 수 있습니다. 기타: 안구건조증, 녹내장, 당뇨병, 고혈압 등의 질환으로 인해도 눈 충혈이 발생할 수 있습니다. 자주 나타나는 눈 충혈, 다음과 같은 음식으로 완화해보세요! 루테인과...
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혈압정상수치 범위 : 좋은음식 2024.05.14해당카페글 미리보기
1단계 고혈압: 130/85 ~ 139/89 mmHg 2단계 고혈압: 140/90 mmHg 이상 또는 160/100 mmHg 이상 혈압을 낮추는 데 도움이 되는...칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. .aftertherain.kr 칼륨이 풍부한 음식 나트륨 섭취 줄이기:과도한 나트륨 섭취는 혈압...
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지방간 증상 원인 치료 좋은 음식 2024.05.14해당카페글 미리보기
방법, 좋은 음식 등을 자세한 와 함께 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 1. 지방간 증상 .whosaeng.com 지방간 증상 지방간은 무증상인 경우가 많아 조기 발견 및 치료가 중요합니다. 하지만, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 피로감 복부 불편감 식욕...
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"김치찌개에 절대 넣지 마세요" 상극인 음식과 좋은 음식은? 2024.05.01해당카페글 미리보기
음식과 좋은 음식은? 김치찌개는 다양한 건강 효능 때문에 계절에 상관없이 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 김치찌개로 얻을 수 있는 건강 효과는 변비를 예방하고 노화 방지, 면역력 향상, 항암 효과 등이 있습니다. 하지만 김치찌개 끓일 때 함께...
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부정맥초기증상 전조증상 부정맥에 좋은음식 2024.05.14해당카페글 미리보기
되는 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.** 1. 부정맥이란 무엇일까요? 부정맥 심장 박동 심장은 전기 신호에 의해 박동하며, 이 신호가 정상적으로 전달되지 않으면 심장 박동이 불규칙해지는 부정맥이 발생합니다. 부정맥은 심장 박동 속도가 너무 빨라...
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"암과 치매 예방에 효과적" 우엉과 함께 먹으면 좋은 음식 2024.05.20해당카페글 미리보기
매우 좋은 식재료로 알려져 있습니다. 하지만 우엉을 다른 특정 식품과 함께 섭취하면 시너지 효과를 발휘하여 더욱 강력한 건강...있습니다. 우엉과 함께 섭취하면 보약이 되는 대표적인 음식들을 알아보겠습니다. 암과 치매 예방 우엉은 다양한 건강...