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[시래기밥 만들기]겨울에 어울리는 무청 시래기 나물밥 만드는법 2015.01.07해당카페글 미리보기
밥 만드는법] 재료: 잡곡 4컵, 물 적당량 무청 시래기 나물: 삶은 시래기 두줌, 들기름 혹은 참기름 3큰술, 국간장 2큰술 양념장: 참기름 혹은 들기름 2큰술, 간장 3큰술, 고춧가루 2작은술 1. 잡곡은 씻어 평소처럼(혹은 약간 적게) 물양을 맞춰 불려...
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Re:곤드레밥 만드는 법 2007.11.22해당카페글 미리보기
곤드레밥 만드는 법 - 재료: 곤드레나물, 쌀 양념장: 간장 , 부추 또는 쪽파, 참기름 또는 들기름, 참깨 1) 곤드레나물을 살짝 데친 뒤 물기를 쭉 짜낸다. 2) 밥솥에 쌀을 넣고 일반 밥 지을 때와 같은 양의 물을 붓는다. 3) 2)의 밥 위에 준비한 곤드레...
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구수함 가득 곤드레밥 만드는법 2018.02.04해당카페글 미리보기
구수함 가득 곤드레밥 만드는법 곤드레는 섬유질이 풍부해 변비예방 및 다이어트에도 좋고 콜레스테롤을 낮추는데 도움이되는...하네요. 오늘은 정선 5일장에서 사온 곤드레 나물로 구수함 가득한 곤드레밥을 했어요. 구수하니 향도 좋고 밥맛이 좋고...
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곤드레밥(곤드레나물밥) 2013.03.01해당카페글 미리보기
볶지 않고 바로 불린쌀에 손질한 곤드레나물을 넣어서 바로 밥을 지었습니다. 왠지 곤드레향이 그대로 온전히 느껴질것 같았기...식성껏 골라 선택하시기 바랍니다. 곤드레밥 비빔양념장 만드는 법 /부추양념장 수제맛간장 3T, 국간장1T, 깨소금1T, 마늘...
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정선곤드레나물팝니다~^^ 2012.06.28해당카페글 미리보기
다이어트에 좋으며 곰취와 같은 약용을도 쓰입니다. 곤드레나물보관: 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에 보관 곤드레 나물밥 만드는법 ~~ 1. 말린곤드레나물을 끓는물에 삶아 찬물에 불려둡니다. 2. 불린 곤드레는 먹기좋을 크기로 썬후 들기름을 넣고 달달...
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곤드레 효능 / 나물무침 / 나물밥 2012.06.23해당카페글 미리보기
물을 조금 부어 중불에서 볶아줍니다. . 곤드레밥 만드는법 1. 불린 쌀을 밥솥에 앉힌 후 그 위에 삶은 곤드레 나물을 골고루 얹고 소금을 조금 넣어 밥을 짓습니다. 2. 간장, 깨, 고춧가루, 다진마늘, 송송 썬 파와 달래, 참기름을 넣고 양념장을...
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곤드레 나물밥 이야기 2006.05.10해당카페글 미리보기
익은 다음 삶은 곤드레를 숭숭 썰어 삼겹살과 볶는다 여기에다가 파. 마늘. 들기름을 넣은 후 그냥 먹어도 될 정도로 곤드레 나물을 만든 후 솟에 넣고 당근을 잘게 깍둑썰기를 하여 쌀과 함께 넣어 밥을 짖는다 양념간장: 필히 집에서 만든 조선간장 이...
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정선 곤드레나물 2011.08.02해당카페글 미리보기
산나물, 약초 5. 계좌 번호 : 농협 ***-**-****** 김 동춘 6. 택 배 비 : 착불 7, 사 진 : 아래 정선 곤드레나물 정선 곤드레 나물밥 맛있게 만드는 법 보릿고개-1960년대까지 이땅의 서민들이 가장 넘기기 어려웠던 시기. 쌀이나 콩 들 가을걷이는...
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편식하는 아이도 밥 한그릇 뚝딱-곤드레 나물밥^^ 2012.10.16해당카페글 미리보기
대접에 담은 밥 한그릇쯤은 눔 깜짝할새 없어집니다 ㅋㅋㅋ 고슬고슬하면서 찰진 곤드레 나물밥~~ 양념장 맛있게 만드는 방법도 가르쳐드릴께요^^ 뜨끈한 곤드레나물밥위에 맛잇는 양념장 한술 넣고 쓱쓱 비벼 한입 먹으면 밥도둑이 따로 없지요^^ 건...
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곤드레나물 2011.06.29해당카페글 미리보기
후 곤드레나물과 표고버섯, 파, 마늘을 넣어 볶다가 국간장으로 간한 다음 물을 조금 부어 중불에서 볶아줍니다 . 곤드레밥 만드는법 불린 쌀을 밥솥에 앉힌 후 그 위에 삶은 곤드레나물,표고버섯 볶은것,채썬무우,강낭콩을 골고루 얹고 다시마물 육수로...