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스윙의 핵심은 몸통 회전에 있습니다 2022.06.24해당카페글 미리보기
다운스윙을 리드하는 느낌일 경우 하체 먼저 상체 나중이란 느낌이 들겠지만 허리 부분으로 리드하면 한덩어리로 돌려주는 기분이 드실 것입니다. 처음 배우실 때는 연습이 좀 많이 필요한데요 일단 익히시고 나면 일관성이 좋아집니다. ■ 몸통 회전...
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[김형수의 피팅연구18] 오른손 스윙, 왼손 스윙1 2016.08.13해당카페글 미리보기
클럽으로 연습하다보니 오른손잡이 골퍼가 됐다는 이야기가 있다. 한국 사람은 대부분 오른손잡이이다. 유교적인 바른손의 개념...적부터 오른손잡이로 훈련된다. 이야기하고 싶은 것은 “골프에서 어느 손을 사용해야 하는가?”이다. 아니면 “어느 손에...
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골프레슨_ 세계적인 교습가 '브라이언 모그'가 드라이버 비거리를 위한 연습 팁 공개 2020.06.30해당카페글 미리보기
다만 스윙 궤도의 최저점이 반드시 볼보다 조금 앞쪽에 오도록 해야 한다. ✔그다음 볼을 올려 치면 가장 긴 거리로 볼이...치면서 볼 박스를 건드리지 않는 것을 목표로 삼는다. 이 연습을 통해 볼을 올려 치는 요령을 터득한다면 드라이버 로프트에 각도...
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(함께 할까요~) D60-9; 바디턴/바디코어 스윙의 개념 탑재~! 파워 로딩이란? 2017.08.08해당카페글 미리보기
일래스틱 밴드를 감지 않아도 되요^^ 골프채 윗그림처럼 들고하면 되요^^ 손은 입맛대로 윗 그림 처럼 잡아도 되고 아랫그림처럼 잡아도 되요.. 이 상태에서 오른발을 벌려주세요... 이렇게.. 여기에서 일번 테크닉~! 오른발을 벌리면서 지면에 가져다 댈...
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골프와 건강 2004.08.11해당카페글 미리보기
다운스윙시에는 오른손의 안쪽 팔꿈치의 힘줄에 많은 부하가 걸리고 임팩트 시에는 왼쪽 바깥쪽의 힘줄에 영향을 많이 준다...눌러서 천천히 비벼주듯이 마사지를 해주는 등의 조치도 도움이 될 수 있다. 이렇게 3일에서 일주일 정도 지내본 후 골프클럽을...
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손목연습용 여러가지 2012.12.13해당카페글 미리보기
고무밴드 6000원~ 4. 스윙연습용 스쿼시라켓 스쿼시라켓입니다 중고도 알아봤지만 가격이 생각보다 비싸고 구하기도 힘들어 인터넷에서 연습용라켓을 배송료포함 2만원에 구입했습니다. 그립사이즈가 테니스라켓만큼 두꺼워서 원그립을 제거한 뒤 안쪽에...
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골프논문 제출 2004.05.12해당카페글 미리보기
포스터(골프체조) ? 그립의 선택 그립의 중요성 ? Grip(그립) 잡는 법 -. Overlapping grip(오버랩핑 그립) -. Interlocking grip(인터락킹 그립) -. Baseball frip(야구 그립) -. 왼손 엄지 위치 -. 왼손 약지와 그립과의 밀착도 -. 오른손 중지와 검지의...
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파크골프 시작의 중요한 부분 2019.08.08해당카페글 미리보기
있는 연습이 필요합니다. 두 번째, 그린의 잔디가 어떠한지를 꼭 파악해야 합니다. 세 번째, 되도록이면 시행착오를 적게 겪고...퍼팅을 눈여겨 보아야 겠습니다. 기본적인 퍼팅의 스윙법 자세, 마지막으로 라인을 읽는 법에 대해 정리해 보았습니다. 이...
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골프부상예방법 2009.07.28해당카페글 미리보기
골퍼들은 골프 자체에만 원인을 묻기 보다는 평소 주중에 운동을 통해서 허리가 견딜 수 있는 스트레스의 수준을 높여주는 것도...붙는 부위인 건에 염증이 생기는 것으로 연습을 너무 많이 하거나 스윙의 미캐닉(mechanic)에 문제가 있을 경우에 많이...
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스윙을 크게 만드는 방법 (양기욱 프로) 2016.09.09해당카페글 미리보기
안정된 스윙을 위해서는 반드시 발목의 유연성과 관절이 강화되어야 하는데, 발목, 골반, 상체의 회전에 도움을 주는 골프 피트니스를 반복하는 것을 추천한다. 카프레이즈 ① 한 손은 클럽을 잡고 잡은 손의 한 발로 서고 다른 발은 복숭아뼈를 감싸준다...