카페검색 본문
카페글 본문
-
싱글 상급 골퍼의 6가지 스윙 동작의 비결 대공개 2022.10.10해당카페글 미리보기
상하' 운동을 하면서 팔만 들었다 내리는 가파른 스윙이 되고 만다. 다운스윙에서도 팔이 내려올 통로가 없는 탓에 밖에서 안으로 잘라 치는 샷이 나온다. 이는 탄도가 낮고 오른쪽으로 휘어지는 구질의 원인이 된다. 좀 멀다 싶을 정도로 떨어져 서면...
-
예현유치원의 신나는 골프시간 2022.12.15해당카페글 미리보기
눈과 손의 협응력 발달 다양한 운동기능발달에 매우 효과적인 활동이랍니다. 먼저 골프채와 골프공으로 우리 친구들의 호기심을...알려주신답니다. 준비가 다 되었다면 멋지게 스윙을 해볼까요? 바르게 자세를 잡고 골프채로 골프공을 쳐보아요. 모두 모두...
-
"요즘 불티나게 팔린다?"....골프 타수를 줄여주는 골프용품들? 2022.11.07해당카페글 미리보기
줄이는 운동이란 걸. 자세히 보기 실시간 골프용품 랭킹 보기 스핀을 줄여 비거리는 늘리는 방법? 티샷에서 비거리가 짧거나 슬라이스가 나면 기분이 상하는데요. 이런 경우는 공에 스핀이 많이 걸리면 주로 발생합니다. 백 스핀은 비거리를 줄이고 헤드가...
-
파크골프좋은글 2022.12.24해당카페글 미리보기
spillover) 효과로 지역 상가에 넘쳐 났습니다. 강원도 화천군에서 지방자치단체장의 혜안이 지역경제와 주민 건강에 얼마나...최 준 배 의 목 표 ☆ 대한민국파크골프발전을위하여내 인생 홀인원 전국228개시.군.구에...
-
[날라리골프] (10) 골프의 운동 효과 2009.12.19해당카페글 미리보기
움직임을 이용하여 실수 없이 한번에 공을 정확하게 칠 수 있는 스윙으로 만들기 위해서는 많은 연습 시간이 노력이 필요로 하는 운동 입니다. 또한 장시간 몸 전체를 사용하여야 하는 운동이기 때문에 많은 땀의 분배로 다이어트에도 아주 많 은 효과를...
-
해당카페글 미리보기
-
골프의 운동효과(펌) 2014.04.07해당카페글 미리보기
충분한 산소공급을 통한 유산소운동의 효과가 있습니다. 따라서 비만인에게 특히 효과적인 운동이라 할 수 있지요. 골프장의...키워주고 심장과 하체를 튼튼하게 합니다. 두 번째, 골프는 허리를 한 방향으로 반복적으로 휘어주는 운동입니다. 연습장...
-
《골프와 커뮤니케이션, 그 끝없는 밀림의 탐험》 ③ 2022.10.03해당카페글 미리보기
가장 효과적으로 다가갈 수 있는 기술로 각광받고 있다. 골프가 현대인에게 열광적인 사랑을 받는 것도 바로 골프에 녹아 있는 햅틱적인 요소 때문이 아닐까 생각된다. 즉 접촉에서 얻는 쾌감이 골프 중독성의 핵심이란 뜻이다. 골프는 그 자체가 항상...
-
골프 스윙 자세 잡아주는 유연성 운동 2017.09.25해당카페글 미리보기
잡아주는 유연성 운동 선선한 날씨로 골프를 즐기는 사람이 많다. 그런데 몸의 유연성이 부족한 상태에서 갑자기 스윙 동작을...전에 내 몸 상태부터 점검해보자. ◆ 스윙에 도움이 되는 운동 1. 가슴 근육 스트레칭 [효과] 등과 어깨가 굽은 체형의 골퍼...
-
골프 운동 효과 2020.02.24해당카페글 미리보기
이러한 습관은 칼로리 소모가 줄어들 수 있으므로 운동효과를 높이고 싶다면 카트를 타지 않고 걸어서 다니는 것을 권장합니다...적다고 할 수 있으나 반복적인 과도한 스윙 연습이나 잘못된 스윙 궤도, 자세로 인해 다양한 근골격계 손상을 가져올 수...