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골프 다운스윙은 하체로 리드 2009.05.01해당카페글 미리보기
풀리면서 선단의 프로펠러가 돌아가는 것이지 프로펠러가 돌아감으로서 고무줄이 풀리는 것이 아니라는 말이다. 다운 스윙때 상, 하체의 움직임은 바로 이와 같은 원리에 의한 것이다. 하반신 특히 왼발, 왼쪽허리가 다운스윙에서 풀리기 시작함으로서 그...
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골프스윙에는 체중이동이 없다??? 2013.04.29해당카페글 미리보기
낼 수 없습니다. 여기서 상체의 파워풀한 다운스윙의 힘을 갖게 되는것입니다.(지렛대원리) 그래서 흔히들 '골프는 하체로 친다' '하체가 굵어야한다..박세리처럼...등등' 하곤 합니다. 하지만 힙쪽 근육은 달리기만 많이 한다고 좋아지진 않습니다...
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파크골프 기본으로 가보자 2023.06.15해당카페글 미리보기
여기서 주의 할 점 1. 양쪽 팔앞면이 얼굴로 향하게 한다 2. 골프채를 느슨하게잡고 좌측어께로 턴을시작 코킹된 손목이 어께...안된다 러프탈출 : 1.그립을 짧게 잡는다 2.스텐스는 넓게, 하체는 고정 ,손목코킹 으로 공을 컨택 해야하며 해드업은 해서는...
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골프스윙 - 스윙 구분 동작 2009.07.05해당카페글 미리보기
팔이 내려와 팔로만 하는 스윙이 이루지기때문 입니다. 하체이동이 선행되고 크럽은 뒤에 내려와야 함은 아주 중요합니다. 이것...서있다는 것이 되므로 중심의 균형이 흐트려 졌음을 알수 있습니다. 골프스윙에 대해 더 알고 싶으시다면 www.koreangolf...
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"요즘 불티나게 팔린다?"....골프 타수를 줄여주는 골프용품들? 2022.11.07해당카페글 미리보기
슬라이스를 유발하는데 로프로 휘두르는 스윙을 하면 드라이버가 똑바로 갑니다. 여기서 강하게 치고 싶다면 하체를 이동하면 강하고 정확한 스윙을 할 수 있습니다. 드라이버 치기 전에 로프스윙을 30회 정도 하면 잘 맞습니다. 자세히 보기 실시간 골프...
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골프 스윙과 척추의 관계 2007.07.31해당카페글 미리보기
일어나므로 전체 밸런스를 지킬 수 있다. 골프 코치에게 항상 듣는 말과 같이 하체가 무너지지 않고 척추 각도를 유지할 수 있는...올바른 몸의 중심과 척추 각도를 유지한다면 보다 쉽게 스윙 궤도를 찾을 수 있을 것이다. 척추가 여전히 앞쪽으로 숙여진...
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골프의 기본, 스윙 2006.11.02해당카페글 미리보기
돌리면 어깨나 등의 근육이 풀린다. 이렇게 스윙 연습 전 10분 가량은 골프채를 이용해 몸의 관절과 근육을 이완시키는 스트레칭...근육을 풀어준다. 참고로 골퍼에겐 무게중심을 잡는 튼튼한 하체가 생명인데, 이를 위해서는 자전거 타기나 30분 이상...
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하체의 적절한 이용 방법 2022.10.12해당카페글 미리보기
이는 자연스럽고 역동적인 동작이다. 하지만 스윙할 때는 대부분의 골퍼들은 발을 지면에 붙인 상태로 하체와 상관없는 상태로 스윙을 한다. 파크골프에서 몸의 방향의 변경은 가르치기 어려운 동작이며, 그중에서 '발-무릎-허벅지' 연습은 더욱더 어려운...
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골프스윙 잘하는 법 2021.02.13해당카페글 미리보기
심한 머리의 움직임은 않되지만머리를 하체와 같이 적당히 움직여 주어야만 하체의 체중이동을 자연스럽게 할수있다 머리를 너무...스윙에서 머리는 반드시 공뒤에 머물도록 일반적으로 골프스윙에 있어 머리를 움직이는 것은 금기로 되어 있다. 이는 기본...
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[골프] *쉬운 스윙을 하려면 ~* 2018.05.10해당카페글 미리보기
말한다. 하체가 모든 동작을 주도하는 것이다. 고정된 머리 리스트는 머리를 회전한다. 따라서 그의 머리는 처음 테이크어웨이를...볼 뒤에서 이동 없이 고정돼 있다. 하지만 멀리건은 다운스윙할 때 리스트가 하는 훈련 한 가지는 머리의 움직임을 최소화...