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자율신경계 : 돌아오기 위한 노력 2024.06.05해당카페글 미리보기
그 후로 2가지 형태의 이명으로 발전함 잠은 30분정도 얕은 잠을 잠, 밤새 노력하면 5~10번정도 자다 깨다 함 관자놀이 뒷목 머리 손가락 마사지를 시간 날때마다 함 그 뒤로 축농증과 심한가레가 나오기 시작함 기침증상은 없어서 일주일 정도 기다렸지만...
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편두통 심할때 원인 두통 없애는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
목덜미, 이마, 관자놀이 등 통증이 심한 부위에 얼음찜질을 해보세요. kormedi.com 얼음찜질 1.3 마사지: 관자놀이, 이마, 목덜미 등을 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 촉진하고 근육 긴장을 완화하여 통증 완화에 도움이 됩니다. 편두통 마사지 1.4...
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[얼굴 작아지는 마사지] 2006.01.29해당카페글 미리보기
좌우로 돌려준다. 손바닥을 펴서 목아래에서 위쪽으로 쓸어 올려준다. ① 광대뼈 줄이기 관자놀이와 광대뼈 중앙, 하단 부위를 누르며 마사지한다. 관자놀이 부분은 손바닥 밑 부분으로 꽉 누른다. 그리고 손끝으로 지긋이 누르며 돌린다. (안, 밖으로 열...
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매일 쌓이는 스트레스…한숨 쉬는게 효과 있다고? 2024.03.28해당카페글 미리보기
껴안는 것도 마찬가지다. 옥시토신을 분비시켜 안정감을 준다. 만약 주변에 사랑하는 사람이나 반려동물이 없다면, 관자놀이는 마사지하거나 손에 심장을 얹는 것도 마음을 편안하게 하는 데 도움을 줄 수 있다. 혹은, 머리 아래쪽 목을 마사지해도...
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별이에게 2024.05.10해당카페글 미리보기
라이브 시작이라니 오늘 라이브 해 줘서 고마워🩷 너무 보고싶었자나 ㅠㅠ 귀 접는 건 진짜 아프더라😅 관자놀이는 두통 때문에 자주 마사지 해서 괜츈했는데 ㅎ 좋은 건 항상 같이 하자고 하는 우리 별이🥹 자꾸 ”해 봐요 해 봐요“ 하는데 너무 귀여웠다...
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뇌경색 치료 요법 - 합병증(눈병, 소화불량, 오십견, 당뇨, 요통 외) 2024.03.14해당카페글 미리보기
사고에 대해 긍정화 변환 기법을 숙지 실천해야 한다. 둘째, 다양한 방법의 스트레칭 하기 : 눈 마사지(위, 아래, 측면 마사지), 관자놀이/이마 등의 마사지를 통해 뇌혈류 증강 혈을 풀어준다. 목의 상하좌우 마사지를 통해 부드럽게 만든다. 허리(코브라...
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[X-JAPAN, AU]The time of eternity-The end of The Roam -6 2024.03.15해당카페글 미리보기
필요까지는 없어." 다음날, 아침. "ㅇ....." 머리가 지끈거리는지 요시키가 연신 관자놀이 부분을 손끝으로 마사지 하듯이 문질렀고 히데가 주스를 따라줬다. "요짱, 이거 좀 마셔" "응...." 요시키가 주스를 조금씩 마시고...
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얼굴 작아지는 경락 마사지 2009.02.04해당카페글 미리보기
1 비천 눌러주기 콧등뼈가 두드러진 부위의 양 옆을 눌러준다. 얼굴 전체를 다스린다. 2 관자놀이 마사지 양손을 이용해 관자놀이를 중심으로 볼 부위를 마사지하기. 소화기를 관장하는 경혈점을 자극하면서 혈행을 좋게 한다. 3 경혈점 누르기 검지, 중지...
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내손이 약손이다 독소배출 셀프마사지 2006.01.14해당카페글 미리보기
엄지를 턱끝에 대고 검지를 갈고리 모양으로 한 뒤 볼을 마사지한다. 콧방울 옆에서 광대뼈 아래를 지나 관자놀이까지 마사지하고, 입가부터 관자놀이까지도 같은 요령으로 반복. 엄지를 관자놀이에 대고 검지를 갈고리 모양으로 한 뒤 제1관절로 눈썹 앞...