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귀리 카페 모카 한 잔 어때? 2022.04.30해당카페글 미리보기
커피가루 아니고 믹스 넣을 거면 믹스에 설탕이 들어있기 때문에 설탕양을 조절해서 넣어 !! 응용해서 커피 믹스만 빼고 똑같이 만들면 귀리 초코우유가 됩니다 !!!!! 이것도 맛있어 !! ^ ^ 꿀 넣고 마스코바도 (원당) 넣는거나 사먹는거나 뭐가 다르냐...
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유일한 통곡물 슈퍼푸드 `귀리의 재발견` 2016.02.18해당카페글 미리보기
4개, 양상추 ½통, 파프리카가루 1작은술, 커리가루 2작은술, 파르메산치즈가루·고수 약간씩, 올리브유 1큰술, 물 3컵 만들기 | ❶ 귀리는 냄비에 물 3컵과 함께 넣고 15분 동안 끓인 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. ❷ 양파와 토마토는 굵게 다지고, 올리브...
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꿀벌을 위한 작은 정원 꾸미기 2023.10.21해당카페글 미리보기
수영장을 만들기도 합니다. 심지어 화분 뒤에 그물망을 걸어 포도나무 덩굴을 지지하는 경우도 봤어요. 손이 닿기 쉬운 수직 정원에는 많은 장점이 있습니다. 잡초 제거가 쉽고 물주기가 간편합니다. 가지치기나 수확도 지상 정원에 비해 훨씬 적은 노력만...
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몸에 좋고, 맛도 좋은,, 귀리영양바(bar~)^^ 2010.04.26해당카페글 미리보기
계피가루를 넣고 섞어주세요. 계란 두개를 풀어주신후, 살살~~섞어주세요.. (이디서 본듯한 레시피인가요~~? 호두파이 만드는 밥...후 만들어둔 충전물을 부어주세요!! 위에는 볶아두었던 귀리 남겼다가 올려주었구요~~ 180도로 예열된 오븐에서 35~40분간...
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귀리 2009.09.29해당카페글 미리보기
저장한 먹이)를 만들기도 하고 때에 따라서는 좋은 목초지가 된다. 껍질은 여러 가지 용매의 재료인 푸르푸랄(furfural)의 원료...그 수요가 약간 줄었다. 귀리의 치유효과 ▶ 우수한 심장약으로 혈중 콜레스테롤치를 낮춘다. oat meal(귀리가루)과 oat...
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귀리(Oat) - 10대 건강식품 중 하나 2012.05.12해당카페글 미리보기
압맥) 빻아서 빵을 만들기도 한다. 탄수화물이 아주 많고 단백질 13%, 지방 7.5% 정도가 들어 있으며 칼슘, 철, 비타민B1과 B6가...10대 건강식품에 낄 만큼 우수한 식품이다. ▶ 우수한 심장약으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춘다. oat meal(귀리가루)과...
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귀리 2011.05.11해당카페글 미리보기
흰가루가 많다. 원추꽃차례는 이삭대(rachis)가 뚜렷하며 이삭대 마디에서 윤생한 작은 이삭대 끝에 꽃과 씨방이 있는 작은이삭(spikelet)이 달린다. 원추 꽃차례는 등변을 이루며 사방으로 퍼지거나(傘穗型) 한쪽으로 모아져 난다(偏穗型). 한 개의 이삭...
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약초 잼으로 밥하고 닭도리탕 돼지고기 오징어볶음 비빕국수 만들기 2023.09.12해당카페글 미리보기
보리쌀 귀리등도 들어가 색이 이렇게 되고 약초냄새 하나도 안나고 찰집니다 닭고기 삶아 물버리고 고추가루 잼 고추장등 넣어 양념을 하고 양파 감자 당근 넣고 닭도리탕 만들었습니다 약초 잼을 많이 넣었는데 여기도 약초냄새는 안나고 걸죽합니다 근처...
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다욧에 좋은 귀리 2016.09.27해당카페글 미리보기
아주 풍부하게 들어있어서 귀리와 궁합이 잘 맞습니다. 오트밀 만들기 서양에서 아침 식사 대용이나 다이어트 식으로 귀리 가루를 끓인 죽을 말합니다. 1. 200ml 우유와 30분간 불린 귀리를 종이컵 2/3컵 정도 넣고 10분 정도 끓인다. 귀리 섭취시 주의...
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귀리선식 재주문이 많아 다시 만들어 (수요일에 택배 나갑니다) 2020.06.06해당카페글 미리보기
율무 10% 귀리 60% (국산 곡식으로 만듭니다.) **귀리가 좋다지만, 귀리100%센트는 맛이 좀 밋밋합니다. 깨끗이 씻어 말린후 저...분 얼른 업어 가세요. 타지않게 살짝 볶아서 가루로 내었더니 색갈도 곱고 맛도좋고 고소하고 담백합니다. 아침식사 대용...