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🤎단백질귀리쉐이크, 할인가행사 당기세요🤎 2020.07.08해당카페글 미리보기
뼈도 얇아서 제몸뚱아리는 전부 지방이라는 사실😠 근데, 저 이번 진짜 인바디체중계로 구입하고 귀리단백질 다이어트 시작했어요! 하루한끼저녁은 귀리쉐이크로 부담없이 시작 ! 작년에 45일 하고 -12키로 빠졌는데, 코로나로 인해서 갑자기 살도 찌고...
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귀리 판매 or 교환 원해요....(교환포기) 2010.01.18해당카페글 미리보기
시 착불 [제품 구매처] 와우버드 [새제품 가격] 3,400 [희망 가격] 3,000 [절충여부] 없음 [물품설명 or 하시고싶은 말씀] 귀리 구입하셔도 되고 백기장이나 적기장 있으신 분 교환 원합니다. 구입그대로 미개봉 상태이니 그냥 같은 무개로 교환했으면...
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현미 귀리 들깨밥 함께 먹어요~~ 2015.09.24해당카페글 미리보기
포기 안하려면 뛰어난 효능을 확실히 알고 있을 것 2. 현미. 현미찹쌀은 인터넷 옥션에서 무농약으로 구입. 귀리는 수입산이고 국산들깨는 옥션에서 구입할 것: 저는 산과들에 라는 회사 제품구입함 3. 들깨는 돌이 많으므로 큰 다라이에 수도물을 받아서...
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[귀리후기이벤트]귀리먹는남자가 쏜다! (2탄) 2014.12.09해당카페글 미리보기
내에 주문/배송완료 확인된 구매고객에 한하여 진행합니다. * 한 개의 아이디당 한번만 지급됩니다. * 추가증정 이벤트 구입목록 중 귀리가공식품은 증정에서 제외됩니다. * 정읍명품귀리 이모작 상품은 매흑미/찰흑미 랜덤발송입니다. * 이벤트증정상품은...
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귀리로 영양죽 만들어 ,,, 2018.01.18해당카페글 미리보기
인스턴트 식품이 많이 시중에 많이 나와 있다. 이 귀리를 가공하지 않은 상태로 사용하는 것이 훨신 풍미가 좋다. 귀리를 시중에서 구입하여 살짝 씻어 하룻밤 물에 담그었다가 믹서에 물과 함께 갈아서 냄비에 넣어 죽을 만들면 씹는 맛과 고소한 맛이...
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2/20 목요일 [10번/11점] 귀리로 만든 단백질프로틴~ 2020.02.20해당카페글 미리보기
운동 : ♧크런치 50회 3세트 ♧레글레이즈 30회 3세트 ♧브이업 30회 3세트 한마디: 단백질쉐이크가 다 떨어져 새로 구입한 귀리우유쉐이크~ 우유200ml랑 섞어 먹으니 넘 담백~~ 귀리외에 수많은 단백선식이 함유되어있다 ㅋㅋ한끼식사 단백질이라하니...
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흑찰보리쌀 넣어 지은 밥으로 구수한 누룽지 만들었어요 2023.09.03해당카페글 미리보기
흰쌀밥은 안먹은지 오래 됐어요 배순영님 흑찰보리쌀~ 늘보리쌀, 현미, 가바현미~ 요렇게 준비했어요 보통은 귀리도 넣는데 다 먹고 아직 구입을 못했네요 카무트와 콩 2가지도 넣는데 알이 커서 누룽지 구울 때는 타기 때문에 넣지 않았어요. 깨끗이 씻어...
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귀리- 슈퍼후드 다이어트 경험 공유해요 2015.02.23해당카페글 미리보기
귀리- 슈퍼후드 다이어트 경험 공유해요 살을 빼고 싶어요 그래서 들은풍월로 귀리좋다는 소릴듣고서 귀리4킬로를 단골 가게에서 구입해 3주째 물에 불려 생식하고 있어요=아주 함들어요. 그래도 참고해요. 고구마를먹엇는데 ㅡ겨울에는 잘 썩어 관리...
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감풀님 귀리~~ 2018.04.12해당카페글 미리보기
감풀님~ 아래 댓글보고 구입한 귀리1컵을 3시간 물에 담궜다가 팬에 10분 볶아 돌절구에 빻아서 우유 1컵에 2스픈정도 넣어 먹어봤어요~생각보다 고소하여 볶으면서 두어숫갈 먹고 .식사대용으로 샐러드와 같이 먹어도좋을듯이네요ㅡ물량이 없어 낼까지만...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로...