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130- 박솔미 ---두유 그릭 요구르트 & 유청 칵테일 레시피 2022.06.03해당카페글 미리보기
[130회] 박솔미 - '두유 그릭 요구르트 & 유청 칵테일' 레시피 ■ 요리 재료 [두유 그릭 요구르트] 두유, 유산균 음료 [유청 칵테일] 유청, 사이다, 레몬, 애플민트, 와인, 얼음 ■ 만드는 법 [두유 그릭 요구르트 만들기] / 전자레인지 버전 1. 유리볼에...
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신앙촌식품, "생명물두부, 요구르트 런과 함께 건강한 다이어트를" 2024.02.08해당카페글 미리보기
두부를 넣거나, 김밥, 볶음밥, 부침요리 등에 활용되는 등 건강식 섭취가 장기간 가능하도록 다양한 레시피에 쓰이고 있다. 요구르트 또한 간단하게 제품 그대로 섭취하는 방법도 있지만, 우유와 섞어 발효시킨 뒤 유청을 분리해 그릭요거트를 만들어 먹는...
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오늘도 호텔 조식 2024.07.17해당카페글 미리보기
사람으로 소문나서 마주치는 사람마다 괜찮냐고 묻고 같이 빵터짐 ㅎㅎ 오션뷰 방도 널찍하니 넘 좋아요! 오늘의 조식은 그릭요구르트 치즈, 버섯, 피망, 토마토 넣은 오믈렛 초코 크라상 요건 오늘 체크아웃 한다니 선물로 주신, 그러나 너무 달아서 못...
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효과 좋은 식사 2024.08.15해당카페글 미리보기
방망이로 많이 갈수록 잘부푸는데 알갱이 씹히게 하려고 대충갈았더니 덜부풀긴 했는데 엄청 고소하고 맛있어요 설탕 무첨가 두유 반이랑 그릭 요쿠르트 블루베리 몇알 올려서 반만 먹고 계단 15층 올랐더니 먹었는데도 혈당이 더 내려갔네요 기분 좋아요ᆢㅎ
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두유 그릭요거트 알아?? 2023.09.08해당카페글 미리보기
그래서 그릭요거트만 한두달에 한번 만들어먹는데 두유로 첫 시도 했단 말야. 우유로 만든 것 보단 맛은 덜해도 몸에는 낫겠지? 하면서. 밥솥에 두유 1팩(950ml, 매일두유 무설탕) 액티비야 2병. 우유엔 한병인데 혹시 몰라 두병 넣어봤어. 밥솥에 요거트...
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간식 시간~^^ 2024.05.28해당카페글 미리보기
식이 섬유는 유산균의 먹이가 되므로 함께 먹으면 시너지 효과가 있어 더욱 좋답니다.. 집표 그릭요구르트 만들기.. 무항생제 우유와 시판용 무가당 그릭요거트 고금 섞어 소독한 유리병에 적당히 넣고요 7시간 정도 숙성시키면 걸쭉한 요거트 완성.. 집표...
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미르왕비님- 신제품 블루베리 요거트, 그릭요거트, 요구르트 2021.06.10해당카페글 미리보기
씹히면서 블루베리가 가득 들어있네요~ 저희 식구가 4명이라 내일이면 벌써 다 먹고 없을것 같아요 ㅋㅋㅋ 서비스로 작은 요구르트도 2개나 넣어주시고 너무 감사해요! 사진은 오자마자 마셔보느라 조금 비어있지만 못본척 해주세요~ ㅋㅋㅋ 다들 꼭 한번...
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그릭요거트 효능과 만들기 2023.06.16해당카페글 미리보기
살균 저지방 이런 우유 말고 일반우유와 요구르트를 준비합니다. 2.우유와 요구르트를 넣은 후 전기밥솥에 넣고 보온으로 40분...담아 수분을 빼내어 주면 완성 됩니다. 시간과 노력이 ... 그릭요거트만들기 2 두번째 방법은 간단하게 유청을 제거하는...
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AI가 알려준 레시피 2024.06.16해당카페글 미리보기
필요한 재료 목록: 사과 1개 수박 1컵 치노아 1/2컵 (미리 조리한 것) 토마토 1개 바나나 1개 키위 1개 요구르트 1컵 (플레인 또는 그릭 요구르트)
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아침에 먹기 좋고 영양가 높은 음식 6 2024.05.08해당카페글 미리보기
좋은 칼슘 보충에 큰 도움이 된다. 단백질도 풍부하다. 성분표를 살펴 포화 지방, 당분 함량을 감안해 그릭 요구르트를 선택할 수도 있다, 유산균 발효유인 요구르트는 유산을 만들어 소장 안에서 콜레스테롤의 흡수를 억제한다. 호두, 아몬드 등 견과류를...