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온몸 굳는 '파킨슨병'까지? 코로나19 합병증 ‘공포’ 2022.11.06해당카페글 미리보기
몸 굳는 '파킨슨병'까지? 코로나19 합병증 ‘공포’ 전혜영 헬스조선 기자 입력 2020.10.23 16:45 뇌졸중ㆍ심장병 사례도 코로나19 바이러스가 호흡기뿐 아니라 신경계를 함께 공격하는 바이러스일 수 있다는 추측도 나오고 있다./사진=게티이미지뱅크...
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노년의 삶 ‘근육’이 결정한다 2015.08.18해당카페글 미리보기
원인인 이유는, 다음과 같은 크고 작은 증상들이 근감소증에 의해 발생하기 때문이다. 우선 근감소증이 심화되면 넘어지는...호르몬의 변화와 신체 활동 감소, 만성 염증의 지속 등에 따라 근육이 더 빨리 약해지면서 그 자리를 지방이 채우게 되기 때문...
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근육경련에 좋은 홍시와 감식초. 2020.10.23해당카페글 미리보기
점점 마비가 오며 심한 근육마비증상이 온다. 감식초는 근육을 이완시켜 풀어주는 작용을 한다. 지방이 굳는 것을 막아주어 근육통, 근육마비, 근육의 퇴하를 방지한다. 특히 환절기에 근육통을 많이 호소한다. 이유는 세력을 넓힌 지방이 굳었다가...
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인체내의 단백질 3 - 머리카락과 근육 2018.08.14해당카페글 미리보기
가하면 굳는 달걀등을 보면 알 수 있지요. 뮐더가 단백질을 발견한 이후에 단백질은 탄소, 수소, 산소, 질소로 이루어진 물질이라는 것이 밝혀졌고요. 또 단백질을 분해하면 아미노산이 생긴다는 점에서, 아미노산이 단백질의 원료라는 것까지는 알게...
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“근육이 굳어 생기는 통증은 노년기 삶의 질을 크게 떨어뜨린다” 2021.12.02해당카페글 미리보기
하는 이유입니다. 의학 발달로 60대 이후에도 젊은 층 못지않게 대외 활동을 이어가는 사람이 늘고 있습니다. 이에 ‘액티브...관리는 선택이 아닌 필수입니다. 신규철 제일정형외과 병원장은 “특히 고령자들은 나이가 들수록 움직임이 많이 줄어들면서 근육
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소금 섭취의 중요성~~~~~~ 2023.07.16해당카페글 미리보기
무슨 이유로 그 짧은 기간에 이처럼 크게 낮춰진 것일까? 고혈압 기준치 10을 내리는 순간 1,000만 명의 새로운 고혈압환자가 생기는 셈이다. 1980년대 후반에는 220만 명이던 고혈압 환자수가 지금은 5,500만 명으로 늘었다. 무려 20배 이상의 증가율이다...
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18 [풍부한 산소가 건강의 열쇠] 신경부터 살리고 호흡하라 2023.10.14해당카페글 미리보기
단전으로 가기 전 길목인 목부터 이완하십시오. 목이 왜 단전으로 내려가는 신경을 잡고 있을까요? 뒷목 신경이 굳는 이유 중 하나는 배곧은근육을 앞에서 잡아당기면, 즉 단전에서 움켜쥐면 가슴 앞쪽에 있던 근육들도 밑으로 당기기 때문입니다. 나중...
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무릎 건강 단월드 기체조로 지켜보세요! 2023.08.08해당카페글 미리보기
인대와 근육의 긴장을 유발한다고 해요. 2. 비만 적정 체중을 넘어서면 그 압박이 무릎에 고스란히 전해진다고 합니다. 비만한...시작해야겠네요. ㅠㅠ 3. 운동부족 관절을 아낀다는 이유로 운동을 하지 않는 분들이 계신데 특히 무릎 관절염 환자들은...
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[4강] 하지 근육, 무릎통증, 보행(gait) 기본에 대하여 2022.02.12해당카페글 미리보기
누른다->통증->병 - 굽고 굳은 몸(근육)이 내장기를 눌러 내장기능이 떨어지고 문제가 생긴다! 2. 질문 - 몸이 굽고 굳는 이유는 무엇인가? 크게는 1)자세때문인가? 2)움직임때문인가? 1) 자세 때문에 : 구조적 접근법인데 올바른 자세를 하지 않아 몸의...
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'무릎 노화' 앞당기는 습관...자세 말고 또 있다 2023.08.09해당카페글 미리보기
주의해서 운동해야 한다. 3. 운동 부족 무릎 관절을 아낀다는 이유로 운동을 하지 않는 이들이 있다. 특히, 무릎 관절염 환자들...적절한 운동이 필수다. 규칙적인 운동은 관절이 굳는 것을 예방하며 체중이 조절되어 무릎에 가해지는 압력을 줄인다. 또...