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파열 딱3달 되었네요 2012.06.26해당카페글 미리보기
부분파열증상 있다고....헉! 이때가 11주차에서 멘탈붕괴! 음주시작!흡연이작! 충격과 후회! 빨리 갈려다 제대로 발목잡혔네요 다시 반깁스 하고 2주동안 아킬 사용금지! 발목각도 다시 90도 간신히 나오네요 아! 70도 각도가..... 2주동안 재활도 못 하고...
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뇌동맥류 파열 잡으려면? 2018.11.28해당카페글 미리보기
동맥류’ 파열 전 잡으려면? 날씨가 쌀쌀해지면 혈관이 수축돼 평소보다 혈압이 올라간다. 따라서 몸의 신호에 더욱 귀 기울여야한다. 특히 뇌혈관은 다른 혈관에 비해 근육층이 얇고 결함이 잘 생긴다. 대표질환은 뇌혈관벽이 약해져 꽈리처럼 부풀어...
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다리에 힘 풀리고 무릎 붓는 사람 '이 병' 의심 2023.05.29해당카페글 미리보기
무엇보다 운동 전 충분히 몸을 풀어주는 것이 필요하다. 술과 담배는 관절 연골의 손상을 촉진시키는 대표적인 원인이므로, 음주와 흡연 또한 삼가는 것이 좋다. 전방십자인대 파열 예방법 스포츠 운동을 할 때 무릎이 손상되는 것을 막으려면 운동 전에...
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운동과 근육, 술 그리고 간 2013.07.23해당카페글 미리보기
운동과 음주의 간손상* 오늘은 운동할때 일어나는 많은 생리적 현상중 간손상에 대해서 이야기 해볼까 한다. 우리몸은 운동시에...물질 "젖산"과"암모니아"가 생성된다. 글리코겐은 간과 근육 두군데에서 생성이되어 "근글리코겐"과 "간글리코겐"으로...
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그냥 넘기면 안 되는 몸의 신호 2023.05.22해당카페글 미리보기
동맥벽이 파열되면 심각한 내출혈이나 뇌졸중으로 이어질 수 있다. 증상으로는 통증, 메스꺼움, 어지러움, 피부가 축축해지는 것, 빈맥 등이 있다. △검은 얼룩과 섬광: 망막박리 망막은 눈 뒤에 있는 빛에 매우 민감한 막으로, 우리가 눈으로 보는 것을...
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2018. 01. 16 우측 무릎 전십자인대 완파 타가건 + 외측 반월상연골판 완전파열 봉합술 후 무릎통증 2018.03.11해당카페글 미리보기
왼쪽만큼은 아니지만 140도정도는 나오구요. 워낙 햄스트링 근육이 커서 수술전처럼의 각은 안나올 거라고 하시더라구요. 점차...현상일까요? 6주차부터 한 번에 소주 세~네병 이상씩 주 3~4회 음주하고 있습니다. 운동은 거르지 않구요. 의견 부탁드립니다
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술 마시면 근육이 감소하나요? 2019.07.10해당카페글 미리보기
생성됩니다. 젖산과 암모니아는 근육의 피로와 근섬유의 질을 떨어뜨립니다. 피로물질이 많이 쌓이면 근육파열현상까지 발생할 수 있습니다. 따라서 음주로 간이 피로한 상태에서 운동을 하면 간에서 피로물질을 분해할 수 없어 근육을 키우기는커녕 근육...
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흡연 음주와 요통 2008.02.26해당카페글 미리보기
반복적안 기침은 디스크 파열의 원인이 될수있다 2. 흡연은 뼈의 미네랄 성분을 감소시킨다 일반적으로 허리의 대부분을 받쳐...자연히 디스크는 빠르게 변성을 일으켜 결국 요통을 불러온다 한편 가볍게 마신 음주는허리근육을 이완시켜 주고 스트레스...
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내 가슴속은 갑갑해졌어...터질 것 같은 내 심장 /즉시 병원 가야 하는 심혈관질환 증상은? 2023.02.25해당카페글 미리보기
경화반 파열 위험성이 높아지게 된다. 겨울철에는 실내 운동으로 대체하면서 추운 날씨가 풀리는 점심이나 오후에 충분히 보온을 한 상태에서 운동하는 것이 좋다는 게 의료진의 설명이다. ▶ 가슴 조이는 압박감·흉통시 관상동맥질환 '의심' 관상동맥...
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날씨가 추워지면 쑥~!!뇌동맥류 2022.10.30해당카페글 미리보기
비해 근육층이 얇고 결함이 잘 생깁니다 대뇌혈관벽이 약해져 꽈리처럼 부풀어오르는 뇌동맥류는 날씨가 추워지는 11월부터...것이 주요 원인으로 추정됩니다 © bridgesward, 출처 Pixabay 특히 음주, 흡연, 고혈압은 뇌동맥류 발병률을 높이는 주요...