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금연후 신체 변화 2019.12.29해당카페글 미리보기
나무아미타불...()()()... 금연 후 신체변화 금연 첫날 입냄새가 많이 없어지고 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오며 손발의 체온도 정상이 된다고 합니다. 그리고 혈액 속 이산화탄소량과 산소량이 정상 수준으로 돌아오게 되고 24시간이 지나면 체내에 쌓인...
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금연후 신체변화,, 살찌지 않는 방법 2010.01.28해당카페글 미리보기
금연후 신체변화,, 살찌지 않는 방법 건강상식 2009/03/06 18:24 체중 증가 없는 금연이 힘든 이유 담배를 끊으면 몸무게가 평균 약 4.5kg 정도 늘어난다고 한다. 이는 금연의 가장 큰 후유증이라고 할 수 있다. 금연 후 체중이 증가하는 데에는 크게...
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금연 후 신체변화 8가지 2020.04.27해당카페글 미리보기
영국 국민보건서비스(NHS)에 따르면 우리 몸은 금연 첫 48시간 동안 점액과 담배를 피우며 폐 속으로 들어간 잔해들을 비워내기...피곤하고 집중력도 높아져 일의 생산성 또한 좋아진다. 2~12주 후면 신체는 훨씬 가벼워진다. 4. 성욕이 증가한다. 니코틴...
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금연의 비법 및 금연후 신체적 변화 2014.07.25해당카페글 미리보기
금연후 신체적 변화 - 8시간 후 : 혈중 일산화탄소 농도가 정상으로 떨어져 폐기능이 향상된다 - 24시간 후 : 심장마비의 위험이 줄어든다 - 48시간 후 : 기분이 상쾌해지고 몸과 옷의 냄새가 사라집니다. - 1주일 후 : 폐속에 누적된 점액이 묽어지고 몇...
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금연후 신체변화와...극복방법 2009.10.22해당카페글 미리보기
막고 호흡을 힘들게 했던 가래와 타르를 제거하기 위한 신체의 정상적인 방어과정이라고 보면 돼요 극복방법 물을 많이 마시면...약하게 하세요 7. 공복감, 배고픔 대부분의 사람들이 금연 후 느끼는 증상으로 평소에 먹던 양보다 더 많이 먹으려는 경향...
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금연 후 신체의 변화 2010.05.26해당카페글 미리보기
// 금연 후 신체의 변화 -금연 20분 후 혈압과 맥박이 정상으로 떨어지며 손과 발의 체온이 정상으로 올라간다. -금연 8시간 후 혈액 내의 일산화탄소의 함유량이 정상으로 떨어지고 산소 함유 량이 정상으로 올라간다. -금연 24시간 후 심장의 고동수가...
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Q&A) 금연후 신체변화에 따라 혈당 수치가 올라가나요? 2010.05.23해당카페글 미리보기
금연후 신체변화에 따라 혈당 수치가 올라가나요? 흡연이 당뇨병에 미치는 영향을 살펴보면....... 지금까지 여러 연구에 의해 알려진 바에 의하면 인슐린의 작용을 방해하여 혈당을 높이고, 당뇨병의 합병증(심장병, 신부전, 시력 상실, 말초신경질환 등...
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금연 후 신체변화에 따른 담배끊는방법 2012.03.06해당카페글 미리보기
금연 후 신체변화에 따른 담배끊는방법 세상에 백해무익한 것이 있다면 그건 담배라는 생각이들어요. 장난스레 금연한 친구와는 친구도하지 말라 라는 말이 있을 정도로 금연은 쉽지 않아요. 그만큼 중독성이 심하고, 끊기도 쉽지 않은 것이겠죠? 그래도...
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금연후 신체변화 2006.04.30해당카페글 미리보기
담배는 우리의 적!! 금연후 신체 망가짐 단계 20분: 심기 불편하게 돌아가는 세상을 보면서, 담배 한대로 근심을 풀어 내며 담소 하는 흡연자를 볼때 혈압이 다소 상승 한다. 8시간: 심심풀이 사탕 및 과자류 섭취로 인하여 혈액에 과다 당분이 축적 된다...
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