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하프마라톤 완주했어요 2024.04.21해당카페글 미리보기
통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 오늘 수원에서 경기마라톤대회가 있었어요 저는 하프 신청해서 완주했어요 정식기록 문자를...두번째 하프인데 너무 뿌듯해요 15km 넘어가서부터 힘들었는데 기안이 그랬다고하던데 걷지만 말자 저도 걷지만 말자 반복...
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생활체육 러너들은 어떤 런닝화를 신을까?? (최근 트랜드 인기 런닝화 거의 총집합) 2024.03.28해당카페글 미리보기
30을 신고 있어요 곧 알파3구입해서 테스트 해볼 예정입니다 런닝 입문+초보+안정감 있는 런닝화 : 젤카야노 30 최상급 레이싱화 : 알파2&3, 아디프로3, 메타스피드 부상방지 : 브룩스 올라운드 : 호카, 써코니 작년 나혼산 기안이 마라톤때 신은 젤카30
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기안84가 대상에 쐐기를 밖았던 도전 2024.01.01해당카페글 미리보기
4.9%(수도권기준)를 기록하며 동시간대1위와 금요일 전체프로그램중 1위를 차지했다 최고의1분은1114번 기안84가 인생처음으로 도전한 마라톤 풀코스 완주에 성공하는장면23:57으로 분당 시청률은 12.6%까지 치솟으며 안방에도 벅찬감동을 선물했다 세계...
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2023 가을의 전설 제77회 조선일보 춘천마라톤 대회 참가 후기(20231029) 2023.11.04해당카페글 미리보기
춘천마라톤 1. 일시: 10월 29일(일) 오전 9시 춘천시 공지천교 출발 2. 종목: 42.195km/10km 3. 참여회원 4. 빛나는 주역들 5. 찬조 예전부터 자봉을 한 번이라도 해보면 ‘내가 차라리 풀을 뛰고 말지’라는 생각이 들 정도로 어렵고 힘들지만 어떤 일보...
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완수)청원생명쌀마라톤대회 2023.10.08해당카페글 미리보기
그 이후부터는 천천히 들어왔네요(414) 내일 또 국제평화마라톤대회 봉사등 달리기를 해야되서 31km에서 속도를 줄이고 행복한...없는것 봐서는 아주 훌륭한 훈련이 되었습니다. 내일 우리 회원님분들 뵙겠습니다. 참고로 기안84 4:47분 완주했습니다
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2023 춘천 마라톤 2023.10.29해당카페글 미리보기
당산역에서 정서진까지 35km 그리고 10월 8일 몇년만에 처음으로 풀코스 도전 코스가 지랄 맞기로 유명한 대청 생명쌀 마라톤 풀코스 신청 4시간 45분 페메 따라가다 너무 느린것같아 홀로 아리랑~~~ 4시간 36분 완주 뛰는도중 기안84봄 이후 훈련량...
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완)춘천마라톤 10km배번(양도받음) 필요하시면 드리겠습니다. 나혼자산다 출연은 덤으로 2023.10.26해당카페글 미리보기
🥕 에서 무료나눔 받으러 저녁 퇴근하면서 갑니다. 혹시라도 배번(10km) 필요하시면 말씀해주세요 배번만 있습니다. 등을 보이는 검정옷이 기안84 웃통남, 옆 임경훈님 https://youtu.be/33Ma8TaVUyM?si=ErO3ooDDd4GpZNhU
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"100kg→80kg대 진입" 이장우, '후덕'→'널널' 달라진 초록 패딩핏 2024.03.15해당카페글 미리보기
뛰기 시작한 지 한 달 넘었다. 바디 프로필 찍기까지 40일 남았다"며 러닝에 집중했다. 팜유 보디 프로필 촬영과 기안84와의 마라톤 참가 계획 등을 떠올리며 의지를 다지는 이장우. 이 과정에서 이장우는 한 달의 러닝의 결과를 보여주듯, 살이 빠진 모습...
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2023년10월8일 청주마라톤 2023.10.09해당카페글 미리보기
날씨도 좋았고 많은사람들이 참가했고 유명애니작가 기안84님이 첫풀도전 이라해서 주변에 많은 사라들이 모여 기념이 될만한 사진도 찍고 했다 부부동반 완주를 기대 했지만 나의 기량이 준비되지 않았았던듯 막판 많이 힘든레이스 였지만 완주에 만족...