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선데이 모닝 런 완료! 2023.07.16해당카페글 미리보기
좋겠습니다😌 사실.. 농담이고요.. 그냥 아무것도 안 하시고 멍 때리는 컨텐츠여도 너무 좋아요💙 제 최애 러닝화는 나이키 알파플라이2 인데 얼마 전에 로드 뛰다가 돌 같은 게 걸려서 에어가 터져버렸어요. 모든 대회를 함께한 전우였는데 마음이 아픕니다...
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현재 나이키에서 가장 비싸다는 런닝화.JPG 2021.05.25해당카페글 미리보기
나이키 에어 줌 알파플라이 넥스트% 국제대회 착용 금지 논란을 일으켰던 마라토너 킵초게가 신었던 신발의 디자인을 수정해 내놓은 작품 정가 319,000원 (퍼옴)
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부상과 나이키 넥스트에 대한 생각 2021.05.09해당카페글 미리보기
시 발목이 불안정하여 잠깐 부상도 입기도 했으나 몸의 피로를 예전 신발보다 현격히 줄여주는 장비입니다. 나이키 넥스트, 그리고 알파플라이는 그 전의 신발들과 비하면 거의 혁명적인 신발이 아닐까 생각해봅니다. 타사제펜이 제게는 두족이나 거의...
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서울 국제 마라톤 대회 후기 2023.03.20해당카페글 미리보기
계속 50분 전후의 훈련기록이 갑자기 47분대를 찍기 시작했다. 물론 신발도 한 몫을 단단히 했다. 최근에 준비한 나이키 알파플라이. 달려보니 그야말로 신세계였다. 드디어 대회 2일전 최종 목표기록을 정하기 위해 6km 기록 점검주를 실시했는데 28분...
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2022 춘천마라톤 후기(첫HALF!) 2022.10.25해당카페글 미리보기
도착-맑음 4. 목표: 클럽에서 목표기록 조사할 당시 1:50으로 적었지만, 내심 1:40 5. 기록: 1:38:53 6. 신발: 나이키 에어 줌 알파플라이 넥스트% 2 7. 후기: 먼저 평소 크로스핏과 러닝을 꾸준히 같이 해주며 체력을 키우고 있습니다! 크로스핏은 근육을...
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춘천마라톤 완주후기 (22.10.23) 2022.10.24해당카페글 미리보기
ㅁ am 9:10분쯤 출발( E 그룹) ㅁ 최근 3개월 훈련량 : 900km 이상 ㅁ 신체 180 / 76.1kg (대회당일) ㅁ 신발 : 나이키 알파플라이 ㅁ 기온 11~23도 ㅁ 기록 : 3:34:51" < 대회준비 /출발전 > 대회준비는 성실히 충분히 했다. 할만큼 했다. 8월 부산...
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5월 9일 화요일---인터벌 훈련 2023.05.09해당카페글 미리보기
낸 것 같다. 첫세트와 두번째 세트는 무척 힘들었는데 이후에는 힘들지 않게 달린 것 같다. 오늘의 최대의 수확은 나이키 알파플라이를 신고 어떻게 착지를 해야 가장 효율적인가를 터득했다는 것이다. 이것은 정답은 없고 러너마다 각자의 성향에 따라...
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37기 사전훈련2 2022.12.01(목) - 언덕200m*15 2022.12.01해당카페글 미리보기
목동운동장 & 목동교 언덕 복장 : 두꺼운 긴팔, 방풍 레깅스, 양말, 두꺼운 나이키 장갑, 비니모자, 나이키 조끼, 나이키 바람막이, 경량패딩 신발 : 나이키 알파 플라이 시간 : 55:42 거리 : 11.34km 평균 페이스 : 4’55''/km 훈련 : 웜업 17분28...
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[290] 전체완료 2022.11.16해당카페글 미리보기
각 기재 원산지 : 각 기재 사이즈: 290 동일 연락처 : ***-****-**** 판매지역 : 평택 판매가격 : 각 기재(나이키 알파 10, 베이퍼플라이 1, 타사재팬 9, 호카 3, 나이키 인빈서블 4) 택배비 : 2개 이상 선불 개별 착불 상품 상세설명 (제품상세 내용을...