카페검색 본문
카페글 본문
-
“지방을 변으로 배출…” 성인에 ‘기저귀’ 착용 권고하는 약 나왔다 2024.04.29해당카페글 미리보기
20240408500140 “지방을 변으로 배출…” 성인에 ‘기저귀’ 착용 권고하는 약 나왔다 日다이쇼제약, 내장지방감소약 ‘아라이’ 출시 일본에서 내장지방을 줄여주는 약이 출시된 가운데 ‘부작용이 있을 수 있으니 기저귀 등을 착용해라’라는 안내가...
-
20221106-장용성 락토페린,내장지방 감소 2022.11.06해당카페글 미리보기
□복부 내장지방 분해효과 ○콜레스테롤(중성지방) 감소효과 ○우유,초유 함유되어 있다. ●양배추 만두 만들어 먹기(비만해소 효과있다)
-
내장지방 빼는법: 원인과 운동법 2023.11.07해당카페글 미리보기
내장지방을 빼는 데 도움을 줍니다. 달리기, 수영, 사이클링 등의 유산소 운동은 적절한 강도와 지속적인 운동으로 내장지방을 감소시킬 수 있습니다. 뿐만 아니라, 근력운동도 내장지방 감소에 효과적입니다. 근력운동은 근육을 강화하고 대사를 촉진시켜...
-
내장지방 ok 레몬밤. 2023.10.19해당카페글 미리보기
암 유발한다. 매일 2.5km 8개월 달리기: 내장 지방 변화 없음. 레몬밤 추출물 섭취 그룹: 체중, 체지방, 허리둘레 감소. 내장지방 2배 더 감소. 식품의약품안전처: 레몬밤 혼합 추출물: 체지방 감소 돕는 건강기능식품 기능성 원료로 인정. 임상시험...
-
제철 토란+다시마 먹었더니, 내장 지방-체중에 변화가? 2023.11.10해당카페글 미리보기
실렸다. 고지방 음식을 먹인 동물(쥐)을 상대로 실험한 결과, 토란 분말 30%을 먹인 쥐는 내장 지방이 줄면서 체중이 14% 감소한 것으로 나타났다. 핏속의 중성지방은 토란 분말 30%를 먹인 쥐에게서 81% 감소했다. 토란은 소화가 잘 되고 열량이 적으며...
-
내장 지방, 염증 원인 중 하나… 어떻게 줄일까? 2023.08.13해당카페글 미리보기
귀리 등 통곡물, 고등어-참치-삼치 등 등 푸른 생선에 많다. 불포화 지방산은 ‘나쁜’ 콜레스테롤(LDL)과 중성 지방을 줄여 내장 지방 감소 뿐만 아니라 혈관 건강에도 기여한다. 채소 위주 식단에서 부족하기 쉬운 단백질도 보충한다. 다만 몸에 좋은...
-
내장 지방 줄였더니 체중·염증에 변화가? 좋은 음식은? 2023.07.09해당카페글 미리보기
막히는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)으로 악화되는 것을 막는 데 좋다. 브로콜리는 풍부한 식이섬유가 중성지방과 콜레스테롤을 줄여 내장 지방 감소에 도움을 준다. 설포라판 성분은 염증 발생을 억제해서 혈관이 나빠지는 것을 막는 데 기여한다. 요구르트는...
-
'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움 2023.06.02해당카페글 미리보기
채소는 브로콜리, 케일이 대표적이고 주황색 채소는 당근, 노란색 채소는 호박이 있다. ◇통 곡물통 곡물을 섭취하면 내장지방 감소에 효과적이다. 통 곡물 속 식이섬유가 혈당을 천천히 올리고 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부하기 때문이다. 일본의 한...
-
'이 음식' 먹으면 내장지방 줄이는 데 도움... 2023.06.14해당카페글 미리보기
지방 줄이는 데 도움 . 통 곡물 속 식이섬유는 혈당을 천천히 올리고, 각종 영양소가 풍부해 내장지방 감소에 효과적이다. 내장지방은 장기 사이에 축적된 지방을 말한다. 피부 아래층에 위치한 피하지방보다 빼기 힘들뿐 아니라 당뇨병, 고혈압 등 질환...
-
맹물 싫을 때… ‘이것’ 물에 타서 마시면 지방 감소 2023.09.02해당카페글 미리보기
매일 약 30ml씩 먹게 했다. 그 결과, 사과식초를 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람보다 ▲체중 ▲체질량지수(BMI) ▲내장지방 ▲식욕 등이 더 많이 감소한 것으로 나타났다. 실제로 식초의 주성분인 ‘초산’은 지방 합성을 억제하고, 지방 연소를 촉진...