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블루베리 스무디, 블루베리의 효능, 지금이 딱 제철 2013.07.10해당카페글 미리보기
두줌 냉동실에 얼려둔게 있어 오늘 넘 더워 아이들하고 스무디 해 먹었답니다. 간단하고, 맛 있고 ..시중 카페에서 판매되는...않구요. 제가 워낙 단걸 싫어하는 편이라~~~ 재료:냉동블루베리 두줌, 꿀약간, 우유, 얼음약간 그럼 만들어 볼까요.. 보고만...
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맛있고 색다르게 즐기는 과일 - 블루베리 스무디 2010.08.25해당카페글 미리보기
냉동 블루베리입니다. 왜 얼렸냐구요..? 가끔...과일을 냉동시키는 습관. 일주일에 한 두번...꼬옥..왕창왕창 이것저것 냉동과일...냉동과일을 우유나 요플레와 함께 갈아보세요. 바로...스무디가 되는 것이죠. 그냥 과일을 넣고 얼음을 첨가하여 만드셔도...
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몸에 좋은 블루베리 스무디 만들기 ^^ 2012.03.13해당카페글 미리보기
각얼음 5개 정도로 넣으시면 되구요. 그때는 더 오래 블랜딩을 해주셔야 얼음이 씹히지않는 스무디가 된답니다 ^^ ] 꼭 얼음을 넣지않아도 냉동블루베리이기때문에 차갑긴하니 참고하세요 ] 원래 카페에서 팔던 레시피랑은 조금 다르지만, 구하기 쉬워서...
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카페보다 100배 더 맛있는 홈메이드 블루베리스무디!! 2012.07.10해당카페글 미리보기
카페보다 100배 더 맛있는 홈메이드 블루베리스무디!! 요하임 저지방 요거트 300ml 우유 100ml 냉동블루베리 120g 꿀 1큰술 각얼음 4개 요즘 한낮의 날씨가 왜 이리 덥죠?!? 봄은 오자마자 오데로 숨어버리공 막무가내로 밀어부치는 여름의 기세가 보통이...
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2분 만에 만드는 초간단 간식! `블루베리 요거트 스무디` 2015.01.16해당카페글 미리보기
줍니다. 또한, 저열량, 저지방에다가 식이섬유소까지 풍부하여 다이어트에도 으뜸인 과일이랍니다. [블루베리 요거트 스무디 재료] 요구르트 1병 (100ml), 냉동 블루베리 1컵, 매실청 1큰술(꿀이나 설탕은 기호에 따라 첨가하세요) → (1잔 분량) 초간단...
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블루베리 스무디 2010.09.04해당카페글 미리보기
블루베리스무디 냉동 블루베리를 우유에 넣고 갈아만들면 아주 간편하게 달콤시원한 스무디가 완성된답니다. 간편하고 영양도 만점이라 아이들 간식으로 좋답니다. 특히나 눈의 건강에 이롭다고하니 성장기 아이들 간식으로 그만이겠죠...
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블루베리 케이크 & 블루베리 스무디 2018.04.15해당카페글 미리보기
들었을 때 점도 있게 흘러내리는 정도로 거품을 내야 케이크가 완성되었을 때 촉촉하고 부드럽다. 블루베리 스무디 준·비·재·료 냉동 블루베리 200g, 우유 200g, 레몬즙 5g, 연유나 꿀 30g 만·들·기 1 블렌더에 냉동 블루베리, 우유, 레몬즙, 연유...
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까르보나라 스파케티,샌드위치,블루베리스무디~~~손님초대에도 굿!! 2011.08.16해당카페글 미리보기
구웠어요!사진엔 안 보이지만) 빵에 치즈를 얹어서 합체하면 끝!! 두툼하면서도 맛있는 샌드위치 완성! 3. 블루베리 스무디 -냉동 블루베리와 플레인 요거트1개,바나나 반개,꿀한스푼,우유얼린거 조금 넣고 믹서기에 갈면 맛있고 영양만점인 블루베리...
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[자이글 엑셀 초고속 진공 블렌더] 신혼가전/ 홈카페 블렌더 자이글 엑셀 꿀블루베리 스무디 만들기 2019.08.27해당카페글 미리보기
직접 우리 부부가 좋아하는 것들을 만들어먹기로 했는데 가장 첫 번째는, 어머님이 주신 꽁꽁 얼린 냉동 블루베리로 만든 맛난 꿀 블루베리 스무디였다. 1. 신선한 우유를 자박하니 넣는다. 2. 냉동실에 얼린 신선한 블루베리 두 움큼을 블렌더...
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블루베리스무디 & 딸기스무디 2016.03.11해당카페글 미리보기
2, 민트 잎 약간 만들기 ▶ 요리 시간 20분 블루베리 스무디 과정 1 1. 블렌더에 냉동 블루베리, 요구르트, 얼음, 꿀을 한꺼번에 넣은 뒤 전체적으로 재료가 고루 섞일 때까지 간다. 과정 2 2. 컵에 블루베리 스무디를 담고 냉동 블루베리를 장식한다...