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너야 , 아들도 백년 손님 28 ~ 35 2024.03.31해당카페글 미리보기
공부로 노인이라 부르는 나이 당당한 직업 성실히 해내는 너 일이 좋아 일을 사랑하고 그 일이 너를 살게함 아는 너야 꼭 안아주고 싶구나 너야 31 귀여운 할머니 되고파 손주 앞 재롱떨고 손주 웃음 하나로 행복한 너 어르신 앞 재롱떨고 어르신 웃으니...
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이로쿼이 족의 씨족 2024.03.06해당카페글 미리보기
서로 공놀이 대항전을 펼친다; 프라트리들은 각각 가장 우수한 경기자를 내보내고 나머지 사람들은 프라트리별로 자리를 차지하고 구경하면서 자기 편의 승리를 걸고 내기를 한다.−2. 부족 평의회에서는 각 프라트리의 사쳄들과 군사 수령들이 따로 무리...
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“이 운동 하면 10년 더 산다” 3위 축구, 2위 배드민턴, 1위는? 2024.01.23해당카페글 미리보기
앞서 노인대국이 된 일본에선 건강장수학(健康長寿学)을 연구하는 학자들이 많다. 평소 생활 습관을 개선해야 노년기 삶의 질이 높아지고 건강수명도 늘어난다는 것이다. ✅“움직이기 귀찮아” 단명의 지름길 “에구구, 다리 아파.” “추워서 일어나기...
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사망은 어디서부터 시작할까요? 2024.01.24해당카페글 미리보기
시절이면 공놀이 하면서 운동하기를 좋아합니다. 그리고 사장이 되면 지금 여러분들 중년인들처럼 두 다리가 문제가 생겨 다리를 꼬고 앉습니다. 예전에 양관북씨는 사무실에 가면 담배 피우면서 두 다리를 책상 위에 올려놓고는 직원들에게 지시했습니다...
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2023.12.09 활동일지 2023.12.10해당카페글 미리보기
운영하는 노인 일자리 등에 대해서도 얘기를 나눴습니다. 그림책 <김장 하는날>을 함께 읽고 요즘은 예전처럼 김장을 많이 안한다는 얘기, 요즘 젊은 사람들은 너무 싱겁게, 단맛도 안넣어 맛이 덜하다는 얘기들을 하시며 김장의 노하우들을 잠시...
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한국의 공놀이 2012.03.14해당카페글 미리보기
있는 것으로, 대중적인 놀이는 아니다. 삼국의 공놀이 문화에 큰 영향을 끼친 당나라에서는 목사(木射), 답구(踏毬), 격국(擊鞠...하는데, 오늘날의 볼링과 닮은 실내 운동으로 중년 이상의 노인이 참여하기에 적합한 놀이였다. 이 놀이는 우리나라에 전파...
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신호대기 중 / 박경임 2023.11.09해당카페글 미리보기
노쇠한 노인의 나이가 된 나는 아직 욕망에 사로잡혀 있으니 선하게 살기는 글렀나 보다. 사람들은 나이 들어가면 먹고사는 일에 급급하지 말고 자신이 원하는 진짜 삶을 살라고 조언한다. ‘개뿔’. 하루를 살아내기에 먹고 사는 일을 우선하지 않으면...
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예절부터 안전교육까지 생활습관의 골든타임을 잡아라! 2023.09.15해당카페글 미리보기
나라, 노인증가율이 가장 높은 나라, 부모가 자식을 살해하고 자식이 부모를 살해하는 나라 이래서 되겠습니까? 국가의 기둥 나라의 기둥이 될 현자가 나와야하는데~~` 나와도 국민이 호응하지 않으면 무슨 소용있으리??? 아하 통제라, 세계에서 가장 예절...
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[양수쌤 놀이체육] 땅따먹기와 공놀이를 한꺼번에? 미식축구 가위바위보! 2021.05.08해당카페글 미리보기
땅따먹기와 공놀이를 한꺼번에? 미식축구 가위바위보! 학교 현장에서 팀이나 모둠을 나누어 가장 쉽게 적용하는 놀이 중 하나가 '달팽이 가위바위보'입니다. 이 달팽이 가위바위보 놀이로 응용할 수 있는 방법이 여러가지가 있는데 이번에는 럭비공을...
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공놀이로 스트레스를 풀어보아요 2021.10.12해당카페글 미리보기
다양한 공놀이 활동을 해보는 시간을 가져보았어요! 첫번째 활동은 농구공 던지기예요~ 어르신이 공을 하늘 높이 높이 던져보았어요 집중력 및 성취감을 가질 수 있어요 잘 못하시는 어르신들은 강사님과 함께 해보았어요. 함께 하면 어려운 것도 해결할...