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엄마표 영양간식 누룽지 과자 2008.12.08해당카페글 미리보기
면에서 비슷하다. 대개 밀가루로 만드는 과자에 비해 소화 흡수가 좋을뿐더러 누룽지를 씹어 먹으면 침이 많이 나와 치아 건강...수 있으므로 하루에 한 장(밥 한 공기 분량) 이내로 먹게 한다. ● 만들기&보관하기 | 예전에는 가마솥에 눌은밥으로 누룽지...
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하루 지방 섭취량,좋은 지방,지방으로 지방 빼기/멸치누룽지과자,올리브유 방울토마토 조림/기치유센터 2021.04.07해당카페글 미리보기
나쁜 지방 섭취. 멸치 + 누룽지 = 과자? 누룽지 + 생선: 탄수화물 소화 촉진 칼슘 흡수. 저염 멸치 사용 권장. 멸치누룽지 과자 만들기 1. 팬에 잔멸치를 노릇노릇하게 볶는다. 오메가-3 함량-농촌진흥청 대: 8cm 1.45g, 중: 5~8cm 1.22g, 소: 1.5~5cm 2...
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시간 가는 줄 모르고 먹는 고소한 누룽지과자 2015.08.13해당카페글 미리보기
마땅히 먹고싶거나 해먹을 간식거리가 생각 나지 않을때!! 누룽지 과자 어떠세요?? 왠만한 슈퍼에서 파는 과자보다 훨씬 맛있답니다. 무엇보다도 건강한 재료로 만들기 때문에 더 좋죠,^^ 하나 둘씩 집어먹다보면 고소한 맛에 시간가는 줄 모르고 먹게...
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그리운 누룽지과자 2009.09.22해당카페글 미리보기
구워야하므로 시간은 좀 걸려요. 그래도 만든 다음에는 뿌듯해지네요. 어릴 때 엄마가 정말 많이 해주셨는데...... 누룽지 과자 <재료> 찬밥 1공기, 설탕 약간, 튀김용 기름 <만들기> 1. 찬밥을 조금 떼내어 둥글납작하게 빚습니다. 2. 기름을 넣지 않은...
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쌀로 누룽지 만들기 2011.11.14해당카페글 미리보기
누룽지 만들기 입니다 여러분은 쌀로 누룽지를 만들수 있나요?? 자 이제 부터 비법을 보여드리겠습니다 아래 사진은 저만의 비법과 40년을 넘게 터득한 자료라 카피나 무단복제 복사, 책으로 내는것을 엄격히 제한하며 이를 어길시 빨래줄 교수형 , 또는...
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그리운 누룽지과자 2011.03.04해당카페글 미리보기
기름 <만들기> 1. 찬밥을 조금 떼내어 둥글납작하게 빚습니다. 2. 기름을 넣지 않은 프라이팬에 빚은 찬밥을 올려 노릇노릇...후에는 잘 식힙니다. 3. 기름이 뜨거워지면 누룽지를 넣고 튀깁니다. 4. 튀긴 누룽지는 기름을 잘 뺀 후 설탕을 기호에 맞게...
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누룽지 만들기 2018.10.02해당카페글 미리보기
혹은 땅콩가루 2큰술 만들기 1. 팬에 기름을 약간 바른 후 키친타올로 닦아낸다. 2. 밥에다가 견과류 가루를 섞어 준비한다. 3...뜨거운 물에 2,3분 불렸다가 누룽지탕을 해먹어도 좋고, ★ 170도 이상의 기름에 튀기면 누룽지 과자가 된다. 먹어도 아주...
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국민 간식 누룽지 만들기 2012.10.20해당카페글 미리보기
정성과 기다림으로 크는 나무들이었습니다. 요즘엔 전기 밥솥으로 인해 가정에선 누룽지가 사라지고 아이들 간식으로는 과자 봉지들이 자리를 차지하였습니다. 이제는 누룽지를 슈퍼마켓에 가야만 구경하는 것이 참 아쉽습니다. 슈퍼에서 파는 누룽지는...
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누룽지 쉽게 만들기 2020.08.29해당카페글 미리보기
갔다 신경써야 되는데 이건 10여분 볶으면 끝이다. 이 것은 현미쌀로 만든 것 바삭하고 고습고 맛있어요. 점심엔 끓여 먹을려구요. 끓여 먹어보니 역시 현미만 하면 안되겠어요. 누룽지처럼 어울어지지 않네요. 누룽지로는 고소한데... 끓이지 말고 과자로...