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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
한다. 허리 디스크의 원인과 증상 허리 디스크란 척추 뼈 사이의 디스크(추간판)가 빠져 나와 신경을 눌러 허리가 아프거나 다리가 저리는 증상을 말하는데 요추부 추간판 탈출증이라고도 한다. 추간판은 척추 뼈 사이에서 힘을 분산시키는 쿠션 역할을...
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하지불안증후군(밤에 자려고 하면 다리 저리는 증상) 나아진 후기 2019.04.04해당카페글 미리보기
내 증상) 먼저 나는 작년에 우울증이 왔었고 그 중에서 불면증이 심했는데 한달에 한두 번씩 자려고 누우면 잠이 안 오고 한...게 압박이 되고 어느 순간부터 다리가 저리고 자세를 자주 바꾸게 되더라고 다리가 저린 느낌 때문에 더 못 잤어 그래서 10시...
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뇌출혈로 인한 마비가 풀어지며, 50년 된 심각한 다리 통증과 20년 된 우울증에서 자유케 되고, 30년 된 공황장애와 환청에서 해방된 대구 큰믿음 1일 치유성회! 2015.11.26해당카페글 미리보기
전부터는 증상이 더 심해져 다리에 핏줄이 울퉁불퉁 튀어나올 정도였고 서있으면 허리 밑으로 굉장히 무겁고 통증이 심해...하셨습니다! 고등학교 2학년 남학생입니다. 6개월 전에 운동을 하다가 삐긋하여 오른쪽 골반부터 발목까지 저리는 증상이...
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올바른 자세와 스트레칭, 요통 물리치는 비결 2024.05.03해당카페글 미리보기
유지하는 습관을 가지는 것이 좋다”며 “급성 요통의 경우 대개 2~3일 정도의 안정 기간을 갖는 게 바람직하지만 다리가 당기고 저리는 증상이 지속된다면 일주일 안에 전문의와 상담해 치료법을 찾아야 한다”고 말했다. 따뜻한 댓글과 답글은 그 사람의...
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위빠사나명상센터 호두마을 - 하 / 최호승 기자의 수행현장 체험기 2024.05.21해당카페글 미리보기
몸의 증상을 관찰하라고 했다. “위빠사나는 욕망을 없애거나 세속적 행복을 포기하는 것이 아니다. 욕망의 본성을 이해하고 세밀히 관찰해 이에 대한 바른 지혜를 가져 욕망과 집착, 고통이 스스로 사라지게 하는 수행이다. 일상 속에서 인연 따라 순간적...
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불암산의 봄 2024.04.07해당카페글 미리보기
불암산을 다시 오르는 게 얼마 만인지 모르겠다. 아마도 6개월은 거뜬히 넘었을 것 같다. 허리디스크로 왼쪽 다리가 저리는 증세가 있어서 늘 걷기가 불편하다. 먼 거리를 간다는지 둘레길 또는 산에 오를 때는 몸 상태를 보고 정한다. 그 때문에 누구와...
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손저림증상으로 힘들 때 단월드 기체조로 도움받으세요! 2023.07.22해당카페글 미리보기
손목이 저리는 손저림증 환자는 밤에 손이 저려 깊은 수면을 하지 못하고 자주 일어나는데, 손을 흔들면 이런 증상이 없어지는 경우도 많다고 합니다. 이런 환자들은 아침에 일어나면 마치 피가 안 통하는 것 같은 느낌을 주며 전화를 오래 하거나 커피 잔...
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[척추관협착증치료] 다리가 저리는 '척추관협착증' 파헤쳐보자! - 강동척추치료전문 연세사랑병원 2011.08.16해당카페글 미리보기
염증이 발생하는 등 엉치나 다리에 통증을 느끼게 된다. 바로 이러한 증상이 '척추관협착증' 이다. [척추관협착증치료] 다리가 저리는 '척추관협착증' 파헤쳐보자! - 강동척추치료전문 연세사랑병원 척추관협착증은 주로 50~70대에 주로 생기는 퇴행성...
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<유중원 대표 단편선> 밀항 密航 2024.04.18해당카페글 미리보기
다리가 저리는 게 쥐가 난 것 같기도 하고…… 본래 성치 않은 다리인데 몹시 저린단 말이야.” 그는 환하게 켜진 집어등 불빛 속에서 낙담한 표정으로 과장스럽게 웃는다. 이상한 낌새를 눈치 챈 것일까. 뭔가 잘못되고 있다는 걸 동물의 감각처럼 직감...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
부위의 통증을 의미합니다. 이러한 요통은 긴장된 자세, 근력의 불균형 등의 원인으로 발생하며, 증세로는 허리의 통증이 심하게 오거나 다리가 저리는 증상으로 나타납니다. 특히 추운 겨울에 많이 나타나기도 하는데, 이는 추위에 몸 근육이 경직된 현상...