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다이어트와 건강에 좋은 작도콩차 효능 2023.09.13해당카페글 미리보기
◇다이어트와 건강에 좋은 작도콩차 효능 고소한 맛을 가지고 있는 작두콩차. 다이어트에도 좋지만 각종 질환 치유에도 많이 쓰이고 있을 정도로 건강에도 매우 좋은 차입니다^^ 작두콩차 효능에 대해 자세히 알아볼게요~ 꾸준히 섭취해보세요!
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지방도 분해… 다이어트에 좋은 식품들 2023.05.10해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 식품들 다이어트의 기본은 열량 섭취를 줄이는 것이다. 운동도 중요하지만, 아무리 운동을 해도 많이 먹으면 체중 감량은 불가능해진다. 반면 열량 섭취를 줄이더라도 운동을 하지 않으면, 체지방을 줄이고 근육량을 늘리는 건강한...
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다이어트차 콤부차 효능 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
정말 있을까? 솔직한 리뷰와 함께 알아보자! 1: 콤부차 병 사진 26-o-o-o.com 콤부차 병 콤부차는 발효된 차 음료로 최근 건강과 다이어트에 좋은 음료로 인기를 얻고 있습니다. 과연 콤부차는 다이어트에 도움이 될까요? 오늘은 콤부차의 다이어트 효능과...
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다이어트에 좋은 메밀… ‘이런 사람’은 주의해야 2023.06.30해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 중 하나다. 메밀의 영양학적 효능과 함께 섭취 시 주의해야 할 사항에 대해 알아본다. 메밀엔 식이섬유와 단백질 등 영양소가 풍부하게 들어있다. 메밀은 100g당 단백질 10g, 식이섬유 5g을 함유한다. 칼륨·엽산·마그네슘·섬유질을...
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내 몸에 좋은 건강약초 차 2023.12.18해당카페글 미리보기
차 요통,관절에 좋은茶 - 독활차(드룹)/ 해동피차/ 골담초차 기관지에 좋은차 - 도라지차(길경)/ 살구씨차(행인)/ 잔대차(사삼) 🍒3.여성에게 좋은 건강약초 茶 피부미용에 좋은茶 - 둥굴레차/ 들깨차/ 어성초차 다이어트에 좋은茶 - 율무차(의이인...
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다이어트에 좋은 ‘보이차’, 다른 효능은? 2022.11.11해당카페글 미리보기
다이어트 갈산 성분이 다량 함유되어 있는 보이차는 몸에 지방이 쌓이는 것을 억제하고 신진대사를 월활하게 하여 다이어트에 좋은 차 중 하나이다. 또한 칼로리가 쉽게 소모될 수 있게 하여 다이어트 효과를 높이고 살이 찌지 않도록 억제하는 효과를...
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노폐물 해독, 다이어트에 좋은 ‘감귤잎차’ 2022.08.18해당카페글 미리보기
노폐물 해독, 다이어트에 좋은 ‘감귤잎차’ 어린이들에게 특히 좋은 ‘한라조릿대차’ ■ 감귤잎차 감귤잎차에 함유된 비타민B6와 탄닌 성분은 몸 속 노폐물을 해독시키는 작용과 함께 체내 지방분해 효과가 있어 다이어트에도 좋다. 감귤에 풍부한...
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다이어트에 좋은 차... 2010.01.28해당카페글 미리보기
<다이어트에 좋은 차> 1. 당귀차(當歸茶) 허기를 채우는 효과가 있어 식사량 조절에 도움이 되고 빈번한 다이어트로 생긴 심한 변비에 좋으며 비만을 방지한다. 특히 하체에 살이 많이 찐 하체 비만에 소음인에게 다이어트 효과가 있다. 2. 보이차(普?茶...
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다이어트와 고지혈증에 좋은 대추 2024.06.09해당카페글 미리보기
정도 끓이면 대추차 완성 사과 껍질에 풍부한 수용성 식이섬유인 펙틴은 대추와 함께 혈액 중에 있는 지방을 제거하는 역할을...복통, 소화불량등이 나타날수 있으므로 하루 20개 이하로 드시는 것이 좋습니다. 다이어트와 고지혈증에 좋은 대추 대추는...
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히비스커스 효능 부작용 다이어트차 히비스커스차 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
있어 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 체내 노폐물 배출을 돕고 혈액 순환을 개선하여 체중 감량에 효과적입니다. 혈압 조절...효과가 있습니다. 고혈압 환자의 경우, 히비스커스 차를 꾸준히 섭취하면 약물과 함께 혈압을 효과적으로 관리하는 데 도움...