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다이어트(?) 샌드위치 만들기(사진 많음, 긴글 주의) 2019.11.10해당카페글 미리보기
끝난 기념으로 평소 하려고 했던 3가지 일 중 하나를 해보려고 합니다 ㅇㅇ 바로 새로운 형태로 샌드위치 만들기 입니다. 6월부터 도시락을 먹기 시작하면서 저는 샌드위치를 가지고 다니기 시작했는데 초기에는 굉~~~장히 조잡했고 한 8월 쯤인가 부터...
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변비에 좋은 음식으로 다마시또 도시락 만들기 2014.12.10해당카페글 미리보기
낮아 다이어트에도 많은 도움이 됩니다. 또 낫또 계란말이는 헤미셀룰로오즈, 펙틴 등 식이섬유가 풍부하여 변비에 효과가 큰 것으로 잘 알려진 낫또를 사용한 반찬이에요. 고구마 역시 변비해소에 매우 뛰어나다고 알려져있지요? 이는 식이섬유가 풍부...
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소풍 도시락 만들기 2009.10.06해당카페글 미리보기
해도 도시락 메뉴로 가장 잘 어울리는 것은 김밥! 김밥 전용용기에 싸면 모양이 흐트러지지도 않고 포크나 젓가락을 함께 싸주기에도 편하다 재료 깐새우(또는 칵테일 새우), 오징어(몸통) 1마리, 밥 2공기(420g), 버터 1큰술, 올리브 오일 1큰술, 김밥용...
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소스가 더 대박이군~다이어트 샐러드도시락 2016.12.07해당카페글 미리보기
지방다이어트란 제하에 탄수화물을 먹지 않아야 좋다는 내용이 방영되었다지요. 우리 은지 역시 탄수화물과 지방보다는 과일...있는 과일과 채소를 이용해서 점심과 저녁을 샐러드도시락으로 준비해서 주었습니다. 탄수화물도 섭취해야 한다는 말과 함께요...
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비만국가 쿠웨이트, 이제는 건강한 음식을 찾다 - 체중 감량 위해 다이어트 도시락 및 건강식을 찾는 쿠웨이트인 증가 - - '맛있고 건강한 식품'으로의 한식 2017.09.21해당카페글 미리보기
따라 다이어트 도시락 및 건강한 음식을 만드는 레스토랑과 같은 업체들이 늘어나며 관련 산업이 호황을 누리고있음. ㅇ '건강하고 맛있는 식품' 한식의 이미지 구축 필요 - 현재 쿠웨이트에서 한식은 한국관광 및 한류를 통해 서서히 알려짐. - 한국...
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다이어트 용 수제 햄버거만들기 2012.11.30해당카페글 미리보기
완성이랍니다. 10개를 먹어도 다이어트에 전혀 지장이 없는 양이지요. 건전지 소형 정도의 크기의 햄버거 다이어트용이지만 소풍때 캐릭터도시락 옆에 함께 넣어주면 데코용으로도 최고지만 캐릭터도시락 보다 인기 많은 다이어트 미니 수제 햄버거랍니다...
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소스가 더 대박이군~다이어트 샐러드도시락 2016.12.09해당카페글 미리보기
다이어트하는 딸아이를 위한 샐러드도시락 재료 쌈배추1장,황금향1/2개,사과1/4개,오이,단감, 바나나1/3개씩,데친브로콜리1줌...올리브오일 적당량씩,구운소금,흰후춧가루 약간씩. 만들기 1. 소스재료를 넣고 믹서에 곱게 갈아 소스통에 넣는다. 2. 손질...
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집에서 하는 요리,밑반찬만들기,간단한 음식 만들기,반찬 종류 50가지,도시락 반찬만들기,아이들 반찬 만들기,밑반찬 만드는 방법,쉬운반찬만들기,밑반찬레시피 2014.07.02해당카페글 미리보기
음식만들기 감자송편 만드는 방법 모시송편 꽃 송편 만드는 방법 추석 송편 만드는 방법 고추장 돼지껍데기 요리법 민들레차...여자의 혈액 순환을 좋게 하는 건강 식단 양배추 수프 다이어트가 좋은 5가지 양배추 여자에게 좋은 효능 여러가지 용도의...
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간단 도시락 만들기....날치알 김치 꼬마김밥. 2010.02.26해당카페글 미리보기
날치알 김치 꼬마 김밥을 그린피스가 칭송한 ‘미래의 자원인’ PP(폴리프로필렌) 소재로 만들어진 친환경 제품인 락앤락 도시락에 담아 보았습니다. 어제는 정말 봄 같이 따스한 날이 었죠. 다이어트에 좋고, 엄마의 사랑이 듬뿍 담겨진 영양 도시락을...
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★부산 개인 트레이닝 & 다이어트 도시락★ 2011.01.17해당카페글 미리보기
전화 드리겠습니다. 항상 건강 조심 하세요! 원장 서 진 호 ***-****-**** http://cafe.daum.net/bsbpt 체중감량, 체중증가, 몸만들기 전문P.T강사 * 신라 대학교 체육, 체육교육대학원 졸업 (논문: 기혼 여성의 헬스클럽 참여와 생활만족의 관계에 대한...