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홈메이드 다이어트 음료 " 풋고추비타민 워터" 2009.08.18해당카페글 미리보기
음료를 만들기로 생각했답니다 천연의 비타민 음료 풋고추를 세척을 해서 준비해주세여 ~~~ 씨를 제거하지 말고 먹기좋은 크기롤 잘라주세요 시럽을 만들어 약1시간정도 재워주세요 1시간후에 밤꿀을 부어준후 다시 1시간정도 재워주세요 그런 사진에서...
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칼슘효소음료 만들기 2013.05.03해당카페글 미리보기
한 원인일 수 있다고 생각합니다(제 추측입니다). 그렇다면 이제부터라도 희석시켜 오래 둔 효소음료를 버릴 것이 아니라 칼슘효소음료(?)를 만들어 효소음료의 재활용으로 혈액의 건강까지 챙기는 일석이조의 효과를 누려봄은 어떨런지요. ,·´″"`°³...
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[음료] [해독주스 만드는 법] 다이어트 주스, 해독주스- 맛있게 만들기|◈…………― 2014.01.13해당카페글 미리보기
주스는 다이어트에 좋다는 1등 효능 말고도 체력도 좋아진다고 하고, 피부(!!!!!!!!!!)도 좋아진다고 하더라고요. 그래서 만들어야지.. 만들어야지.. 맘만 먹고 몸은 안따라줬는데 주말에 후다닥만들어보니 생각보다 더 쉽고 간단해요. [재료] 토마토 5개...
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[우리교육 신간] 플라스틱 다이어트 2022.11.15해당카페글 미리보기
냉장고 만들기 9. 주스보다는 생과일 10. 수세미를 현명하게 사용하는 방법 욕실에서 11. 내 몸에 플라스틱이 닿지 않도록! 12. 생태적으로 치아 관리하기 13. 화장품에 들어 있는 미세 플라스틱 14. 변기는 휴지통이 아니다 15. 면봉 사용하지 않기...
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날씬한 허벅지 만들려고 다이어트 음료 먹었더니 2015.08.29해당카페글 미리보기
결과 다이어트 음료를 섭취한 집단이 섭취하지 않은 집단에 비해 허벅지의 인치가 약 70%정도 증가했다는 연구 결과가 나오기도 했다. 이러한 결과가 나온 이유는 음료에 함유되어 있는 당분이 지방의 합성에 관여하는 효소인 리포단백리파아제를 활성화...
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안심하고마시는 다이어트음료 2007.07.14해당카페글 미리보기
요리만들기 2 매실음료 매실 엑기스는 매실과 물엿을 3대4의 비율로 섞어 중간 불에 끓여낸 뒤 체에 씨를 걸러내어 한 번 더 끓인다. ■ 준·비·재·료 매실 엑기스 3큰술, 생수 1½컵, 레몬즙 1작은술, 설탕 1큰술 ■ 만·들·기 볼에 매실 엑기스와...
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[다이어트 식단] 다이어트 식단, 한끼식사 대용 음료^^ 효과 만점!! 2011.05.12해당카페글 미리보기
먹고 끼니마다 식사량을 줄이는 것입니다. 아침 식사를 챙겨 먹는 것이 어려운 다이어트족이라면 만들기 쉽고 포만감을 주며 변비를 에방하는 다이어트 음료를 추천합니다. 통잡곡미숫가루 <275Kcal> 재료 : 통잡곡가루(밀 : 귀리 : 발아현미 : 수수...
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KBS 생로병사의 비밀 방영 `다이어트 야채스프 만들기` ^^* 2009.03.17해당카페글 미리보기
합니다. 다이어트로 인해 대부분 식사량을 줄여보지만, 우리 몸은 오히려 균형이 깨지면서 영양분을 저장만 시키고, 저장한...합니다.^^ ※‘생로병사의 비밀’에서 입증된 야채스프 만들기 ※ 1. 당근, 양파, 단호박(전 찜기에 쪄서^^), 양배추 각 50g씩...
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다이어트 음식 만들기 2012.02.16해당카페글 미리보기
바나나가루 이용 바나나 다이어트에서 빼놓을 수 없는 것으로 바나나가루를 이용한 음료 마시기가 있다. 할리우드 여배우 기네스...백화점 등에서 구입할 수 있다. ● 바나나가루 음료 만들기 - 바나나가루·자연 식초(감식초나 포도식초) 1큰술씩, 우유...
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건강음료 '파인애플식초' 만들기 2017.10.02해당카페글 미리보기
건강음료 '파인애플식초' 만들기 먹는 즐거움이 얼마나 큰지 요즘 도대체 다이어트를 할 수가 없네요. 야근을 해도 입맛은 줄어들지도 않고 어째 더 좋아져요. 그래서 한 달 전부터 준비한 비장의 무기가 있어요. 바로 파인애플식초에요. 지인이 예전에...