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쫄깃하고 맛있는 표고버섯잡채-다이어트하는 남편도 부담없어요^^ 2013.08.06해당카페글 미리보기
좋고 칼로리도 낮다고 좋아하네요^^ 쫄깃쫄깃 씹히는 식감과 표고의 향이 참 매력적이더라구요 남편도 딸도 좋아하는 웰빙다이어트잡채 여우랑 만들어 보자구요^^ 표고벗섯 몇장을 꺼내서 흐르는 물에 살짝 씻어 주고 표고버섯밑둥은 잘라서 찌개에도 넣고...
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다이어트하는 딸을 위해 만든 파프리카 잡채 2011.02.25해당카페글 미리보기
먹을수가 없다며 나름신경을 쓰네요. 하지만 먹고 싶은건 먹어야 합니다. 먹을때만큼은 행복해야하구요. 다이어트를 하려는 딸램을 위해 잡채를 만들어 주려구요. 닭가슴살과 파프리카가 들어간 닭가슴살 야채잡채가 되겠습니다. 닭가슴살이야 다이어트에...
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다이어트는 몸무게 앞자리 바뀔때가 제일 쾌감이 크죠. 2023.04.06해당카페글 미리보기
그잡채였어요 뿌링클 치킨 중독이 생겨서 매주 한번정도 시켜먹은거 있죠. 저는 4월부터 독한맘을 먹고 저녁밥을 굶는 18시간 간헐적 단식을 하려고 했어요. 근데 너무 배가 고프고 어질어질 저혈당 증상까지 나타나서 무리다 싶더라구요. 그래서 첫날부터...
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다이어트 닭갈비+잡채 2006.02.03해당카페글 미리보기
10 ISO [Canon] Canon IXY DIGITAL 500 1/8ms F28/10 ISO 최근에 만들어 먹은것!!!!!!!!!!!! 실곤약으로 만든것!!!!!!!!! 1. 잡채 2. 닭갈비 (맛은 완전히 고추장 삼겹살 맛이랑 같아요~~) 제가 원래 비유가 약해서 실곤약을 잘 못먹었어요....쫄면도 별...
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과식하기 쉬운 명절, 몸이 가벼워지는 다이어트 요리 우엉잡채^^* 2013.02.12해당카페글 미리보기
과식하기 쉬운 명절, 몸이 가벼워지는 다이어트 요리 우엉잡채^^* 기름진 음식 많고 먹을 것 많은 명절~! 전 요리며 남은 떡국 먹어치우다 보면 손님 치르느라 몸은 힘들어도 명절 지나고 2~3키로가 늘어나 있는 시골아낙네..ㅎㅎ 명절 손님 상차림에 잘...
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닭가슴살 새송이 버섯 잡채~ 다이어트 에 좋아요, 2009.10.23해당카페글 미리보기
닭가슴살 새송이 버섯 잡채 요새 ,,이런 저런 이유로 채소도 많고,버섯도 많아, 비슷한 재료들로 식탁을 꾸미게 되네요.. 오늘은,, 새송이 버섯과 닭가슴살이 만나면 어떨까,,,하여 샐러드를 할까,, 어쩔까,,하다가,, 잡채를 한번 해보았습니다, 모양이...
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노출의 여름 다이어트가 절실 하다면 ..다시마 잡채 2010.06.30해당카페글 미리보기
되는데 .. 다시마가 변비엔 특효란 것 아닙니깡..^* 칼로리도 낮고 변비에도 좋고.. 여러모로 다이어트에 도움되는 착한 녀석인 것 같습니다. 비단 다이어트 뿐만 아니라 전채로 이용해도 좋을 것 같구용..^^ 건강한 다이어트 다시마 잡채로 시작해...
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이것만 먹는다면 다이어트용 고추잡채 2015.08.14해당카페글 미리보기
아침에 하려다 못한 고추잡채 아님 볶음 ㅎㅎ 아침 먹고 나선 시민공원 나들이 후 목간 갔다 저녁 찬으로 해봅니다 고추잡채 가만히 들어간걸 보니 닭가슴살 모닝고추 곤약 완전 다욧식이지 않나요 물론 이것만 먹는다면요 모닝고추 갈라 씨 빼고 요건...
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S라인 도전! 다이어트의 끝판왕, 실곤약잡채 만들기 2014.06.25해당카페글 미리보기
다이어트 짜깁기메뉴로 여름 몸매 가꾸기 실곤약백만송이버섯잡채 아 잊으랴 어찌 우리 이날을,6.25남침 64돌 새벽에 일어나 그날 그시간의 여명을 상상 해 보았습니다. 3일만에 서울로 들이닥친 그들은 여전히 남에서 먼저 공격해와 응전 한것이라 역사를...
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여름철 다이어트에 좋은 다시마 잡채 2010.10.11해당카페글 미리보기
여름철 다이어트에 좋은 다시마 잡채 이제 본격적인 여름으로 접어 들어 얇고 짧은 옷 등으로 노출이 많아 지게 되니 저를 포함해 다이어트를 하는 분들이 주변에도 제법 많은 것 같습니다. 쪼매 극단적으로 야그 하자면 살과의 전쟁이라고 해야 할까요...