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1주일 다이어트 -3일차 2024.05.01해당카페글 미리보기
술 안 마시고 있어요. 장박 캠핑 중이라 캠핑 갈 때마다 그리고 봄바람 기운이 느껴질 때마다 진짜 맥주 한 잔, 와인 한 잔 절실한데 ㅠㅠ 일단 마음 먹었으니 술은 끊어보려고 맘 먹고 있어요. 이번주 월요일부터 진짜 일주일만 진짜 다이어터처럼 살아...
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“자꾸 한 잔 더” 맥주 마시면 내 몸에 무슨 일이? 2024.03.20해당카페글 미리보기
치맥'만을 경고할 일이 아니라 통풍환자들이 조심해야 할 음식 중 한가지라고 이해해야 합니다. 또한 건강한 사람이라면 '치맥...할 때 피해야할 음식인 것만은 맞습니다. 본의 아니게 맥주 예찬론을 펼쳤습니다만 이왕 마시는 술 건강하게 마셔보자는 뜻...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
끊으면 다이어트가 된다는 생각은 못한다. 예전에 나도 영화배우 설경구가 고탄수화물 식단으로 살을 찌운 경험을 TV에서 얘기한 것을 본적이 있다. 설경구가 비만 캐릭터의 역활이 들어와 영화 때문에 단기간에 살을 찌웠다. 설경구는 영화 홍보차 연예...
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한 잔의 맥주 대신 물 마시면 비만 위험 20% 2024.03.30해당카페글 미리보기
참가자 중 6% 873명이 비만이 되었다 연구팀은 수학적 모형을 사용하여 음료수 섭취를 줄이는 것이 비만 위험을 낮추는지 계산...대체할때 비만 위험이 약15% 감소하는 것으로 나타났다 맥주는 더 컸다 하루 한 잔 분량의 맥주를 물로 대체하자 비만 위험...
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막걸리 효능 술아닌 보약? 막걸리 칼로리 다이어트 효과 2024.07.07해당카페글 미리보기
혈액 중 중성지방 수치를 감소시키는 효과가 있습니다. bellus64.co.kr 막걸리 콜레스테롤 변비 예방: 막걸리에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 변비 예방에 도움이 됩니다. 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하고 변을 부드럽게 만들어 배변을 원활...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2024.04.12해당카페글 미리보기
약으로 다이어트 약을 만들어 효과가 좋게 나오자 코카콜라 주가가 떨어졌다. 비만이 많아지면 혈관 질환, 심장 질환, 당뇨병, 암 등 치명적인 질병에 걸리게 된다. 혈관질환도 탄수화물이 포도당으로 지방으로 바뀌어 혈관에 축적되면 혈관이 좁아져...
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다이어트,망했다! 2023.11.27해당카페글 미리보기
같이 보낸 고구마. 튀겨서 없애기로. 밀가루 한컵에 차가운 맥주로 반죽하고 안먹고 굴러다니는 파마잔 치즈도 한컵 좀 못되게...안되게 남았으니 할 수 없이 혼맥. 계절은 바뀌는 중이고 비도 오고 친구는 잘 견디고 있으니 한잔 술 한덩이의 탄수화물이...
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▶ 중국생활 TIP'맥주의 나라'중국-17 2023.12.08해당카페글 미리보기
20병 중 1병은 외자기업이 생산한다. 중국은지난해 800개가 넘는 맥주공장에서 총 2,358만㎘를 생산, 세계 전체 맥주생산량의 16.4%를 차지함으로써 1975년 조사 개시 이래 처음으로 수위로올라섰다. 중국 맥주시장은 80년대 매년 20% 안팎의 고도 성장률...
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다이어트중인 나의 하루3 2011.12.30해당카페글 미리보기
나 다이어트 독하게 맘먹었으니까 씨리얼로 하루를 시작하겠어*ㅅㅠㅅ* 시ㅋ망ㅋ좆ㅋ망ㅋ 씨리얼 먹으니까 내 stomach의 유문부도 안차는구만ㅋ.,ㅋ 역시 밥이최고얌 냠냠쩢ㅃ접 헐ㅋ퀴헐퀴 졎말마싰땅 꾸엑꾸엑 남은 간장게장이 밥비벼먹어야지 아침은 살...
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다이어트중 맥주가 먹고싶을 때! 2010.04.13해당카페글 미리보기
음주가 날 막네요. 저녁은 먹되 5시 반에 먹구요. 평소 [많이먹어요ㅠㅠ]보다 2/1로 먹으려고합니다. 하지만 저녁에 퇴근후 먹는 맥주는 끊을수가 없어요..ㅠㅠ 혹시 안주없이 먹는 500짜리 맥주가 다이어트에 큰 문제가 될지 궁금합니다.ㅠㅠ 도와주시어요~