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클렌징,세안♡ 2006.01.10해당카페글 미리보기
관리법이 달라진다. 건조하거나 민감한 피부는 알칼리성 비누를 사용하면 자극을 받아 더욱 민감해진다. 민감성 이나 건성 피부가 아니어도 일반적으로 세정력이 강한 세안제는 피부의 촉촉함 을 유지 시켜 주는 천연 보습인자나 피지막까지 완전히 제거...
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'다이어트 비법' 핵심 정리 (초보자용) 2006.08.24해당카페글 미리보기
자신이 잘하는 운동을 고르는 것이 운동을 오래 할수 있는 비결입니다. 유행하는 운동이나 다른 사람들이 추천하는 운동보다는 자신의 적성에 맞아야 재미있고, 오래하여도 실증나지 않기 때문입니다. 운동 후 넘쳐나는 엔돌핀을 기분으로 느끼세요. 운동...
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문제아의 매력 ㅡ 20편 2006.05.19해당카페글 미리보기
놀랄 법도 한데, 완전히 반주아로 흡수된 주아는 뒤도 돌아보지 않았다. 곧 ‘이주아’란 이름을 가진 여학생과 그 친구들이 옆을 지나갔다. (촌스럽게 이주아가 뭐람. 푸하하―) “반주아. 좋은 일 있어?” “그냥 뭐― 영계들이 귀엽잖아.” 다른 사람들...
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열펌의 기초를 다 정리해놨습니다. 필요하시면 읽어보세요^^(완전 기본) 2018.12.19해당카페글 미리보기
굉장히 잘하는 녀석입니다(모피질의 중추적인 역활이라고 보심됩니다) 이놈은 우리가 절대 만들 수 없어요. 절대로! 이놈이 복구가되면요 진짜 머리 살리는게 가능합니다. 하지만 그것은 신의 영역이죠 펩타이드(ppt라고도 많이하죠) 무엇이냐? 케라틴은...
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현직 트레이너의 다이어트 노하우! 글이 좀 많이 깁니다 참고하시길.. 2011.01.31해당카페글 미리보기
운동을 잘하는 사람이나 되도록이면 트레이너에게 자세한 동작을 배워서 운동하는걸 강추!!합니다 ~ 헬스장 등록을 못하시는 분들께선 아놀드홍의 100일간의 약속 이란 책과 질리언 마이클스 라는 외국 트레이너의 dvd 비디오 를 강추해 드려요 아놀드홍님...
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피부속까지 깨끗하게! 천연 팩 & 마스크 2011.04.27해당카페글 미리보기
달걀의 단백질 성분이 피부에 영양과 수분을 주어 건조한 피부를 매끄럽고 윤기나게 가꿔준다. 재료 달걀 노른자 1개분...같은 분량으로 섞어 걸쭉한 상태로 만든다. 활용법 깨끗이 세안한 얼굴에 화장수를 바른 뒤 눈 주위와 입을 피해 얇게 바른다...
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이렇게 하면 키큰다!!!!!! 10cm 더 크기[!] 2004.01.06해당카페글 미리보기
스트레칭 잘하는 법 · 모든 동작은 천천히 하고 완성된 자세의 동작은 10초 이상 멈춰준다. 2. 동작에 정신을 집중하고 항상 호흡에 맞춰야 한다. 몸을 늘일 때는 들숨, 움츠릴 때는 날숨, 호흡도 동작의 연속이다. 3. 운동과 휴식을 늘 반복한다...
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뱀~~~ 2009.03.17해당카페글 미리보기
행정법상 잘못 표기되어 있습니다. • 비 보호 종 위의 2종의 뱀을 제외한 모든 뱀. 칠 점 사 #맹독성 #난태생 #보호종 머리에 7개의 점이 있다하여 예로부터 칠점사로 칭해 왔습니다. 이동속도는 일반독사와 큰 차이가 없으나 먹이감을 사냥하고, 천적의...
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건강한 주말 보내세요^^ 2018.12.08해당카페글 미리보기
비타민으로,단백질과,결합해,손상된,위벽을보호해,소화궤양을,치료하고,세포를튼튼하게 만들어 준다. 3. 블루베리 등 베리류 블루베리,라즈베리,딸기등,베리류의,열매들은,소화에탁월한,효능을,지니고있는,식품이다.섬유질과,산화방지제,항산화물질인...
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나이???? 2007.12.03해당카페글 미리보기
하는 법도 없을 것이 아니겠는가 하는 생각을 해본다. 나는 언제나 친구들과 이런 이야기를 자주 한다 약단지를 놓고 사는 약골이 오래 산다고. 유비무환. 언제라도 자기가 약골이란 것을 알고 늘 예방하고 거기에 대비하면 급사하는 것은 없을 것이라고...