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단호박 부침개 2013.04.11해당카페글 미리보기
단호박 부침개 각종 영양소가 풍부해 몸에 좋은 단호박을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 색다른 부침개 단호박 부침개 재료 : 단호박 껍질 벗긴 것 200그램, 중력분 70그램, 찬물 3큰술, 소금 1/4작은술, 포도씨유 3큰술 1) 단호박은 씨를 제거하고 껍짓을...
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단호박의 효능 및 영양소 2013.03.24해당카페글 미리보기
변비에 효과적입니다. 또한 팩틴이라는 성분이 장운동을 도와서 배변활동을 원활하게 도와 준답니다. 5. 단호박 영양소 - 빈혈과 신경과민 예방 단호박에는 비타민 B12라는 특별한 성분이 들어 있답니다. 이 성분은 동물성 식품에 주로 많이 있지만 단호박...
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제주 미니밤호박(보우짱) 50% 맛보기 이벤트 2024.06.22해당카페글 미리보기
널리 알려져 있다. 단호박과 비슷하나 당도가 더 높고, 밤처럼 알차고 파근파근한 식감을 가졌다. 충분히 숙성된 밤호박은 포도...높다고 한다. 크기가 작고 주로 껍질째 먹기 때문에 영양소를 온전히 섭취할 수 있어서 좋다. 밤호박은 단호박과 마찬가지...
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애호박효능 호박 효능 칼로리 부작용 보관 방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
있습니다. 2. 애호박의 칼로리 및 영양소 함량 비교 post.naver.com 애호박, 단호박, 늙은호박 영양 성분 비교표 영양소 애호박 단호박 늙은호박 칼로리 (100g당) 17kcal 17kcal 12kcal 식이섬유 1.2g 1.3g 1.5g 단백질 1.1g 1.0g 0.8g 지방 0.1g 0.1g 0.1...
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└- 라틴댄서들의 필수영양소 만점 웰빙 단호박 증정 2008.07.25해당카페글 미리보기
기능을 도와주므로 시력보호및 안구건강에 필수적인 영양소로서 이 베타카로틴이 부족할 경우 야맹증에 걸리기도 합니다...3~4분마다 파트너를 바꾸어서 춤을 추는 라틴댄서들이 단호박을 충분히 섭취할 경우 촛불하나가 켜져 있는 1룩스의 어두운 공간...
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단호박 2023.04.04해당카페글 미리보기
단백질 풍부… 근육 유지, 혈압 조절, 콜레스테롤 배출 단호박은 단백질 함량이 1.6~1.9%로 높은 편이다. 자주 먹으면 근육 유지에도 도움을 준다. 비타민도 풍부하고 칼슘 등 각종 영양소가 많다. 특히 칼륨은 몸속의 짠 성분(나트륨)이 혈액 속에서...
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♥︎ COPD치료 6 ★ 3대 영양소 음식섭취 2023.04.30해당카페글 미리보기
3대 영양소에 대한 것 단백질 > 지방 = 탄수화물 아래의 영상은 제가 8일간 입원했던 메디람한방병원에서 제작한 것인데, 암환자용으로 제목이 달렸지만 노약자들에게 좋을 거 같습니다. 암씨앗이 5 년 ㆍ10년전부터 몸속에서 자라나 잘 자리잡으면 이 때...
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☞ 영양소가 풍부한 (단호박&두부) 홧도그 2009.10.08해당카페글 미리보기
컵은 종이컵 기준이에요 소금& 후추는 손으로 툭툭 쳐서 넣은 양이에요 예) 후추 0.2 : 손으로 두번 쳐서 넣은 양 재료 단호박 1/2통, 두부 1/4모, 양파 한줌, 파프리카 노랑+빨강 한줌 표고버섯 1개, 호두 반줌, 햄 작은통으로 1/2통, 빵가루 조금 밀가루...
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단호박 효능 10가지 및 부작용에 대해서 2022.07.31해당카페글 미리보기
단호박 효능 10가지 및 부작용에 대해서 현대인들에게 건강 음식으로 자리 잡고 있는 단호박은 세계 10대 슈퍼푸드 가운데 하나인데 전분과 무기염류 등 영양소가 풍부할 뿐 아니라, 열량이 낮아 현대인들에게 웰빙 건강식품으로 사랑받고 있는 식품입니다...
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단호박 효능 11가지 2022.11.24해당카페글 미리보기
식품입니다. 또한 단호박 1회분량에는 베타카로틴을 하루 권장량 72%를 섭취할 수 있는데 베타카로틴 또한 면역력 강화에 많은...칼로리가 낮은편이며 탄수화물, 섬유질, 비타민, 미네랄 등의 영양소가 굉장히 풍부하여 다이어트식품으로도 인기가 굉장히...