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부드럽고 달콤한 맛이 좋은 단호박 스무디와 단호박죽 2021.11.08해당카페글 미리보기
유윤희님께 구매했던 미니단호박으로 만들어 먹은 단호박죽과 백종원의 단호박 스무디입니다. 단호박 스무디 재료:찐단호박 260g, 우유 200ml, 연유 2T정도 얼음 78g, 소금 한 꼬집 유윤희님께 구매했던 미니단호박~ 먹고 남은 것은 한 개씩 랩으로 감싸서...
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부드럽게 넘 고소한, 단호박타락죽 2012.11.19해당카페글 미리보기
혈압이 높은 사람이 칼륨을 많이 섭취하면 나트륨 배설을 도와주어 혈압을 낮추는 효과 있다. 단호박 타락죽 준비: 단호박500g, 찹쌀1컵, 소금약간, 우유400ml, 물5컵 1.준비 이 단호박은 토종 단호박이여요, 밤맛이 강하게 나는 녀석이랍니당 생긴것도...
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태극무늬 단호박죽 2012.01.05해당카페글 미리보기
아침에 죽을 쑤었습니다.(오늘 아침부터 소꿉장난 좀 했습니다.^^) 윗 그릇의 죽은 양파를 갈아 볶아 넣었구요 아래의 것은...잘라줍니다. 전자렌지에 물을 약간 넣어서 3분 돌렸어요.(나름 겉부분 마름 방지ㅎ) 렌지에서 꺼낸 단호박은 속은 따로 우유를...
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6월 오전 죽식형 식단표 안내 2023.05.31해당카페글 미리보기
데리야끼조림⑤⑥ 백김치 오후간식 참외/우유② 단팥빵①②⑤⑥/ 우유② 찐단호박/우유② 양파팽이버섯주먹밥⑤ /우유② 바나나...28 29 30 생일식단 오전간식 녹두죽 검은콩죽⑤ 새우부추죽⑤⑥⑨ 현미죽 닭죽⑮ 누룽지죽 점심 백미밥 콩나물국⑤ 돼지...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
가루로 빡빡 갈렸다 - 안먹음 단호박 : 사과당근빵만들때나 쓰고 단독으로는 안먹어요 '단'호박이니까 GI지수가 높기도하고...직접구운 쿠키🍪 - 통밀빵 만들고 남은반죽 발효없이 바로 구운 쿠키는 괜찮았고, 달걀 버터 설탕 우유 듬뿍 넣고 구운 쿠키는...
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[단호박 요리] 단호박 타락죽 2015.04.03해당카페글 미리보기
단호박 타락죽 임금님이 드셨던 타락죽. 찹쌀가루에 우유를 섞어 끓여서 소화가 잘 되기 때문에 환자식이나 이유식으로도 좋습니다. 단호박을 넣어 고운 색감의 달콤하고 부드러운 단호박 타락죽으로 든든한 아침 챙기세요! <재료> (2인분) 단호박 1/2개...
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무더운 여름, 불 없이 간단하게 만든 단호박죽 2017.07.14해당카페글 미리보기
단호박, 우유를 붓고 갈아준 후 소금을 넣어준다. ㉢ 그릇에 담고 햄프씨드(없으면 깨소금)를 뿌려 완성한다. ▲ 완성된 모습...하실래요? 남편의 아침밥으로 먹은 단호박죽입니다. 먹다 남은 단호박, 찬밥, 우유만 있으면 누구나 불 없이 끓이지 않고...
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달~달한 한끼 단호박죽 2009.09.25해당카페글 미리보기
이 참에 공부나 좀 하고 스트레칭 좀 하다가 학교 가야겠어요 ㅋㅋ 단호박죽 레시피 나가요 ^^ 간단하고 푸짐한 단호박죽 재료 : 단호박 작은 것 1개(250g), 우유, 찹쌀 or 찹쌀가루, 소금, 설탕 1. 단호박은 깨끗하게 씻고 찹쌀은 미리 물에 불려주세요...
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단호박죽 2010.03.15해당카페글 미리보기
단호박죽 단호박두부죽 재료: 단호박 1/2쪽, 두부 1/2모, 밤 5개, 두유 1/2컵, 우유 1/2컵, 소금, 흰 후추 약간, 고명(두부 1/5쪽, 식용유 약간, 호박씨 약간) ① 두부는 물기를 완전히 제거해준다. ② 단호박은 껍질을 벗긴 후 채수를 넣고 삶아준다. ③...