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여름별미 닭가슴살냉채 2017.04.28해당카페글 미리보기
★ 닭가슴살 냉채 ★ 이렇게 더운날은 시원한 음식이 땡기는데요. 그래서 오늘 준비한 요리는 톡 쏘는 맛이 일품인 닭가슴살 냉채를 만들어 봤어요. 닭가슴살이 들어있어 단백질 섭취와 다이어트에도 좋아요. 여름별미 닭가슴살 냉채 드시고 시원한 여름...
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* 닭 한마리로 닭곰탕과 닭가슴살 냉채 * 2010.05.29해당카페글 미리보기
닭곰탕 : 닭고기(+참기름, 소금, 후추가루, 다진마늘 적당량), 그외 다진파와 후추가루 아주 약간 닭냉채 : 닭가슴살, 배, 오이, 크래미, 기타 야채나 냉채재료들, 양념(연겨자1, 설탕1+1/2, 물1, 2배식초1) 닭한마리를 깨끗하게 씻어서.. 양파, 대파, 무...
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월남쌈 닭가슴살 냉채 2009.06.05해당카페글 미리보기
월남쌈 닭가슴살 냉채 월남쌈에 닭가슴살을 넣어서 소스를 차게해서 먹는 월남쌈 냉채 입니다... 밥먹기 싫을때 월남쌈은 어때요? 라이스 페이퍼가 쌀로 만들었기 때문에 몇개만 먹어도 든든해요 재료만 준비해 놓으면 한없이 싸서 먹게되는 월남쌈 입니다...
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맛있는 다이어트, 닭가슴살 냉채 2013.03.20해당카페글 미리보기
살 요리. 맛나게 먹을 수 있는 닭가슴살 다이어트 냉채랍니다. ^^ [요리tip] ♪ 봄의 나른함과 입맛 찾아주는 봄나물 [참고]♬ 도시락 365일/1식3찬 매일도시락/도시락모음 101가지 ◈ 맛있는 다이어트, 닭가슴살 냉채 ◈ [참고]♬ 닭* 닭가슴살로 만든...
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맛있는 다이어트, 닭가슴살 냉채 2013.07.04해당카페글 미리보기
맛있는 다이어트, 닭가슴살 냉채 닭가슴살 2쪽, 오이2분1개, 숙주 한컵반 다듬어서, 파프리카 약간(주가지 섞어서 오이정도의 양)씩,밤5개 계절이 계절이니 만큼.. 불뚝나온 배가 더 신경쓰이는 계절입니다. 완전 운동 부족으로.. 늘어난 배둘레햄.. 이제...
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,해파리, 오징어 ,닭가슴살 냉채 2015.08.07해당카페글 미리보기
새우, 채소에 냉채 소스를 뿌려 버무려 주세요. <닭가슴살 냉채 만드는 법> 재료: 닭가슴살 200g, 오이 1개, 양파 1개, 당근 1/2개, 파프리카 1개, 게맛살 2개 1. 닭가슴살 200g 을 끓는 물에 10~15분간 삶아주세요 찬찬찬표 닭가슴살 냉채 Tip - 닭가슴...
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닭가슴살 냉채 2010.06.29해당카페글 미리보기
마요네즈(1), 맛술(1), 식초(1), 간장(1), 설탕(0.5), 연겨자(약간), 소금, 후춧가루(약간씩) 고소고소... 닭가슴살 깨소스냉채....^^ 닭 가슴살은 옆으로 편을 떠서 얇게 잘라주고.... 닭이 도톰하면 잘 익지 않기 때문에 옆으로 잘라 주어야 해요. 물...
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닭가슴살 냉채!!! 2011.11.03해당카페글 미리보기
한개씩은 꼭! 맛있는 다이어트 요리를 올려드릴게요^^ [다이어트식으로 인기만점!! 팽이버섯 닭가슴살 냉채요리.] 오늘의 요리는 ★팽이버섯 닭가슴살 냉채★ 입니다! 재료는 좋아하시는 야채들을 넣어주시면 되구요~ 닭가슴살이나 달걀을 넣어드시면...
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닭가슴살 냉채 2008.06.02해당카페글 미리보기
오이와 닭가슴살을 이용한 닭가슴살냉채~ 춥지만 산뜻하고 담백하게 즐겨보세요. 소스가 제법 맛있어요.^^ [재료]--밥수저와 종이컵(200ml)계량이예요.(4인분) 닭가슴살(3개), 오이(1개) [소스] 마요네즈(2큰술), 간장(1큰술), 식초(1큰술), 맛술(1큰술...
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월남쌈 닭가슴살 냉채 2009.06.29해당카페글 미리보기
컵,설탕3큰술,마늘2큰술, 빨강 고추썬것2개,파인애플즙반컵, 파인애플 다진거2쪽,레몬즙2큰술,식초3큰술 월남쌈 닭가슴살 냉채 월남쌈에 닭가슴살을 넣어서 소스를 차게해서 먹는 월남쌈 냉채 입니다... 밥먹기 싫을때 월남쌈은 어때요? 라이스 페이퍼가...