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요거트 드레싱 훈제닭가슴살 샐러드 2023.02.02해당카페글 미리보기
요플레 1통 (달콤한 맛) 마요네즈 2ㅜ 소금1/3스푼 후추가루 약간 식초 1ㅜ 단맛 요거트는 설탕을 안 넣어도 됨 훈제 닭가슴살 100그램 쌈채소 100그램 양상추 1잎 사과1/2개 요거트 드레싱 적당량 훈제닭가슴살은 전자레인지에 1분 데워 식혀준다 ㅊㅐ소...
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닭가슴살 양배추쌈 2009.10.18해당카페글 미리보기
싸기에 적당한 크기로) 찢은 닭가슴살에 다진 양파를 넣고 약간의 소금과 후추로 간을 한다. 3.양배추쌈 만들기 데쳐진 양배추를 펴고 그 위에 양념된 닭가슴살을 올린다. 상하좌우 네귀퉁이를 모은 후 데친 실파를 이용해 묶어준다. 너무 힘주어 쌈을...
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다이어트 레시피 -닭가슴살 양배추쌈 2015.01.28해당카페글 미리보기
재료 양파 1/2개, 닭 가슴살 1쪽, 홍고추 1개, 양상추 3잎, 다진 마늘 1큰술, 대파 푸른 잎 1대, 호두 5쪽, 간장 2작은술, 꿀 1/3작은술, 참기름 약간, 깨 약간, 식용유 약간 닭가슴살 양상추쌈 만드는 법 (레시피) 【1】 양파와 닭 가슴살은 0.5cm크기의...
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펀쿡 닭양쌈, 닭가슴살 양배추쌈 32구 12,510원 (무배) 2021.11.05해당카페글 미리보기
https://www.lotteon.com/p/product/bundle/LO1555177164?entryPoint=bo 펀쿡 닭양쌈, 닭가슴살 양배추쌈 32구 12,510원 나는 쟁여놓고 먹는건데 저렴하게 올라와서 공유함! 양배추를 닭고기 육수에 쪄서 만들어서 그런지 집에서 양배추에 싸먹는거보다 더...
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닭가슴살 양배추쌈 ~♡ 2009.07.01해당카페글 미리보기
새송이버섯 - 세로보다 가로로 자르는게 더 맛있다고 해요~ 육즙처럼~ 살아있는 버섯즈읍~ ㅋ 닭가슴살 - 살짝의 소금과 후추를 하고 후라이팬에 물로 구워낸 100g 도 안되는 양 김치 브로콜리 - 살짝 데침 양배추 - 물에 넣고 데침 파프리카 양배추에다가...
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노부부의 일상[日常] 2024.08.21해당카페글 미리보기
삶은 계란을 놓고 둘이 식사를 마치니 남편은 출근시간이 남으니 쇼파로 가서 잠깐 앉아 쉬고있어 저지방우유에 닭가슴살과 양배추와 바나나를 넣어 갈은 쉐이크를 한컵 따라 쇼파로 갔다주며 시원하니까 마시라고 손에 쥐어주고 와서 나는 설것이를 하고...
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수분 가득 `자두`로 건강한 다이어트 가능! `닭가슴살 자두 양배추 쌈` 2014.08.28해당카페글 미리보기
소개하려고 합니다!^^ 간단하면서도 단백질, 비타민 등의 영양소도 챙기며 칼로리도 낮은 다이어트 요리 바로 “닭가슴살 자두 양배추쌈”입니다. 그럼 함께 요리해볼까요? 먼저 요리에 쓰일 재료를 알아봅시다~ 양배추, 계란, 자두, 애호박, 양파, 닭가슴...
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나는 제발 여자들이 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 안먹었으면 좋겠다 2024.08.22해당카페글 미리보기
나가는 개말라 될거 아니잖아 적당히 날씬하고 몸 가벼운 정도 원하는 거잖아 다이어트 하면 많이 먹는 음식들 - 오트밀, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토, 고구마, 현미밥, 두부, 양배추, 삶은달걀, 그릭요거트, 단백질쉐이트, 아보카도, 두유, 단백질바...