카페검색 본문
카페글 본문
-
소스 있는 닭가슴살 100g 칼로리 120 이라는데 2023.05.02해당카페글 미리보기
너무나 맛잇어서 즐겨먹는 닭가슴살이 잇는데요. 100g 120칼로리인데, 아무래도 소스떄문에 나트륨함량이 좀 높은건 잇는데, 다이어트하는데 크게 방해는 안되죠?
-
닭고기, 요거트에 찍어 먹었더니 근육-뼈에 변화가 2024.02.16해당카페글 미리보기
농도를 적정하게 유지시켜 준다. 요거트의 유산균은 장 청소 효과도 있다. 닭고기+요거트 요리 어떻게 만들까? 퍽퍽한 닭가슴살이 내키지 않으면 닭다리를 사용할 수도 있다. 껍질과 기름을 제거하면 칼로리를 낮출 수 있다. 닭고기를 삶아 작게 썰어...
-
블루베리닭가슴살스무디🫐🍌🥛🐥 2023.08.01해당카페글 미리보기
생겨, 오늘 그 마음으로 한번 만들어 봤어요. 상상보다 맛있어요! 닭가슴살의 맛을 전혀 느끼지 못하고 마치 블루베리 우유처럼...프로틴 파우더 25g 무조미 너트 5개 얼음🧊적당량 제로칼로리 시럽 약간 (조금 느끼해서 넣었어요) 총 518칼로리 단백질 62g...
-
다이어트 중이라면 '마이너스 칼로리 식품' 먹어보세요/사과, 닭 가슴살...뱃살 빼는데 효과적인 음식들 2023.03.26해당카페글 미리보기
한국축산식품학회 연구에 따르면 칼로리가 약 390㎉/g인 등심 돈가스에 식이섬유를 4% 첨가하자 350㎉/g으로 칼로리가 낮아졌다. 오징어, 닭가슴살, 참치, 두부 등 저지방 고단백 식품도 구이나 조림, 찜으로 먹는다면 마이너스 칼로리 식품과 같은 효과를...
-
해당카페글 미리보기
-
속 터지게 채워도 가벼워! '닭가슴살고구마보트' 2023.05.24해당카페글 미리보기
2. 냄비에 닭가슴살이 잠길 만큼 물을 부어 끓어오르면 삶는 재료를 넣고 중간 불로 7분간 익히고, Tip- 센 불로 익히면 닭가슴...3)를 버무리고, Tip- 소스는 간이 될 정도만 넣어 칼로리를 최소한으로! 4. 고구마에 깊게 칼집을 내 닭가슴살무침을...
-
단백질 많은 음식 닭가슴살 계란 2023.05.30해당카페글 미리보기
있고 칼로리도 낮아 섭취하기 아주 좋다고 합니다. 다만 한꺼번에 많은 양을 섭취하는 것보다 꾸준히 적당량을 섭취하는 것이 중요하다고 합니다. 마지막으로 연어입니다. 오메가3 지방산, DHA, 비타민E가 풍부한 연어는 고단백 저칼로리의 대표적...
-
유명 닭가슴살 소세지 회사의 영양성분표 조작 의혹!!! (ㅇㅅ빌,ㅂㄹ닭,ㅎ닭...) 2023.03.22해당카페글 미리보기
웨이웨이웨의웻 여시들이 다이어트할때 많이 먹는 닭가슴살 소시지들! 이렇게 맛있고 부드러운데 지방은 적고, 단백질은 많고 뭔...함량이 100% 기준. 지방은 5배 넘게 검출됐고, 탄수화물은 4.6배 넘게 검출됐고 칼로리는 무려 2배에 가까운 수치. 중요한...
-
바르닭 닭가슴살 10+10 2023.02.15해당카페글 미리보기
먹어봤는데 먹어본 몇안되는 소스닭중 제일 나아서 세일할때마다 쟁여둠 소품닭이 저중에 칼로리도 젤 낮고 가공육느낌보다 요리한 닭가슴살 먹는 느낌이라 좋음 근데 크런치닭은 첨보는데 좀 궁금하네 먹어본 여시 있으면 댓글 부탁해 찡긋 구매링크...
-
❤(7/10)순이네 과일❤️ 🍑강추!! 단황도,수박,하니원 메론,고구마치즈닭가슴살핫도그,골드키위,블루베리,망고,하우스귤,스테비아방토 2023.07.10해당카페글 미리보기
국내산 닭가슴살 소세지까지!! 간편하게 비닐 살짝 찢어서 전자렌지 조리하시면 돼요^^ 방학 맞이 간식으로 냉동실에 쟁여두셔용😆😁 🎈국산 블루베리(특) 1통(500g) 14000원 500g 큰 통이에요~~ 똘망똘망 알도 좋고 달콤상콤 맛있어요❤️ 영양도 가득!! 아이들...