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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
적채, 당근 볶은거 올려서 먹기 적채 볶을 때 간하면 양념 잘배어서 다른 소스 필요없음 돼지전지 수육 먹을만큼만 삶아먹기 위에 남은 것들로 도시락 양배추에 닭가슴살 볶음밥 말이 양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로...
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눈건강에 자색당근/천기누설/온라인수련/선수련/기수련/자연요법 2016.12.21해당카페글 미리보기
자색 당근 1개 분량과 사과 1/4 조각을 넣고 즙을 내린다. 자색 당근을 사과와 함께 섭취 시 장점은? 자색 당근과 사과는 정말 궁합이 좋은 식재료입니다. 자색 당근의 안토시아닌과 사과에 풍부한 비타민 C 등 각종 비타민을 함께 섭취하게 되면 노화를...
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잘 먹으면 약이 되는 당근 효능 2015.05.03해당카페글 미리보기
여기는 재료는 아니지만 놀라울 정도로 많은 효능을 담고 있다고 합니다. 1. 감기, 피로등 만성질환에 당근 + 사과 주스 당근과 사과는 궁합이 잘 맞는 다 주스를 만들어 마실때도 함게 갈아 마시면 맛도 좋아질 뿐만아니라 비타민의 효율이 상승되어 완전...
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썩은 사과의 향기 2022.03.19해당카페글 미리보기
두 개를 골라 가방에 넣고 집에 있는 당근과 함께 사과 당근 주스를 만들어 먹었는데 그 맛이 기가 막혔습니다. 당근과 사과의 환상적인 궁합의 맛은 운동하면서 자주 만들어 마시는 별미로 최고의 맛입니다. 자연 그대로의 사과 맛은 당근을 만나 더욱...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
계란과 궁합이 잘 맞는 음식으로는 토마토가 유명한데,[11] 계란에 비교적 적게 들어있는 비타민 C/K를 토마토가 대량으로 함유하고 있고, 토마토의 라이코펜(리코펜) 성분은 지용성 영양소이므로 계란 노른자에 섞여 흡수될 때 영양이 배가된다. 기사...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
꿀의 궁합 좋아요=도라지청?거담, 진해처방에,대표적으로 쓰이는 약재. 해열, 소염, 진통 작용.기관지 분비를 촉진.기침과 가래를 삭이는 역할. 다양한 호흡기 질환에 효과가 있습니다.) *((아카시아 꿀))~** ②위장병,예방'에 도움있됩니다. (*아카시아...
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6월24일 뉴스브리핑 2024.06.24해당카페글 미리보기
나라, 당근마켓 금칙어로 설정키로.(세계) 7. 매년 축구장 1200개 과수원이 사라진다 → 한반도 아열대화 급가속... 온대 과실인 사과·배·포도 재배면적이 1993년 이후 30년 동안 31.4% 감소. 매년 평균 축구장 1226개 크기의 과수원이 사라진 셈...
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당근감주스 2008.09.24해당카페글 미리보기
풍부하여 피로에도 효과가 있지만 식이섬유 또한 풍부하기 때문에 비타민과 식이섬유의 작용으로 간을 보호하는 효과를 낸다. 당근과 사과는 궁합이 좋기 때문에 당근주스를 만들 때는 사과를 함께 갈아 마시면 면역력 증가와 함께 눈의 피로도 풀 수 있다...
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보약보다 좋은 아침공복 최고의 음식6가지! 2024.07.14해당카페글 미리보기
우리 몸에 많은 도움을 줍니다. 당근은 생으로 먹어도 좋지만 삶아서 섭취하면 베타카로틴의 흡수율이 70%까지 높아지고, 기름과...또한 아침 공복에 먹으면 사과도 참 좋은데요. 당근과 궁합이 좋기 때문에 사과와 함께 갈아서 주스로 마시면 정말 몸에...
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🌹영양이 넝쿨째 들어오는 음식 섭취법🌹 2024.06.23해당카페글 미리보기
피우는 사람에게 좋다. 특히 당근즙에 있는 영양소를 온전히 섭취하기 위해서는 아침 공복에 마시자. 당근은 사과와도 궁합이 잘 맞기 때문에 사과와 당근을 껍질째 갈아 아침식사하기 30분 전에 마시면 변비 해소는 물론이요, 눈이 피로할 때도 효과적...