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당뇨병과여주 2023.09.17해당카페글 미리보기
성분은 당뇨병에 효과가 있는 것으로 밝혀진 식물인슐린(p-insulin)과 카란틴(charantin)이란 성분이 있습니다. 여주를오래먹을려면 생여주를 냉동시켜 녹혀서 즙을내던지 생으로 먹어도됩니다 1) 여주를순간 삶아서 장아치를 간장과절인다(식초와 소주) 2...
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‘당뇨병 대란’의 시대... 살 빼고 음식 조절, 운동 해야 2023.04.30해당카페글 미리보기
2형 당뇨병 진행을 58% 감소시킨 미국과 핀란드 연구팀의 방법을 소개하고 있다. 식사할 때 지방을 25~30% 줄이고 특히 육류의 비계 등에 많은 포화지방을 덜 먹어야 한다. 반면에 채소-과일에 많은 식이섬유는 열량 1000 kcal 당 15 g 이상 먹을 것을...
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[건강정보]당뇨병 2023.09.02해당카페글 미리보기
단순당 (설탕, 꿀, 사탕 등)은 혈당을 빠르게 올리므로 제한하기 - 술은 영양가는 없고 열량만 내므로 제한하는 것이 좋고, 식사...과일 피하기 - 평소 식사일기를 작성하여 식습관을 점검해보고 문제점을 수정하기 ③ 규칙적인 운동 당뇨병환자 50만명을...
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자꾸 마시는 술, 자꾸 마시는 커피, 자꾸 먹는 사탕! 2023.11.06해당카페글 미리보기
도서관 학우 님과 어쩌다 말이 트여서 치킨 집에서 맥주와 치킨을 먹었어요! 집에 오면 아빠가 드신다고 갛다놓은 사탕을 매일 한개씩 제가 먹어요! 이러다가 당뇨병에 걸리면 어쩌나! 하루종일 책을 보므로 커피를 자주 마셔요! 어딜가나 커피가 놓여...
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이곳’에 땀 많이 나면, 당뇨병 의심을 2023.07.12해당카페글 미리보기
수 있는 당질 15g에 해당하는 ▲과일 주스나 콜라(반 잔) ▲사탕(3~5알) ▲각설탕(4~5개) ▲꿀(1스푼) 정도를 간식으로 먹으면...줄이려면 손발에 나는 땀을 줄이기 위해서는 원인질환인 당뇨병 개선이 우선이다. 평소 혈당 조절을 철저히 하려는 노력이...
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당뇨병 관리-저혈당 대처(보리밥,초콜렛과사탕?) 2005.01.27해당카페글 미리보기
원인 가운데 고 열량, 고지방식과 같은 병을 만드는 ‘비만음식’은 매우 중요한 당뇨병 원인이다. 쵸코릿과 사탕은 대표적인 당뇨병 발생 음식이다. 초콜릿이나 사탕은 설탕 덩어리로 혈당을 빠르게 높여 이를 분해 처리해야 할 췌장을 더욱 힘들게...
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어린이 아토피가 70%인 이 시대, 마구잡이로 죽음의 사탕을 주는 어른들 2004.04.20해당카페글 미리보기
물론 인심이 후하고 아무것도 모른채 애를 귀여워하는 마음에서라는 건 이해하지만 만약 그분들이 당뇨병이 있는데 제가 사탕을 굳이 입에 까 넣어주며 드시라고 하면 본인들은 당신 사람 잡을 일 있냐고 역정내겠죠?? 이젠 어린이 아토피가 70%, 정말...
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당뇨병 2023.04.21해당카페글 미리보기
정상이라고 해서 간과하면 안 되는 것이 식후 혈당이다. 당뇨병 환자의 경우 식후 혈당이 높아져 혈당이 인슐린에 의해 조절이...손끝저림, 떨림, 두통, 피로감, 의식상실 등으로 나타나는데, 사탕이나 쥬스 등을 섭취하되 의식이 없는 경우 긴급히 병원...
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가공육과 정제된 탄수화물은 제2형 당뇨병 증가에 기여할 수 있습니다. 2023.05.09해당카페글 미리보기
쇠약해지는 합병증을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 당뇨병은 적절한 건강 관리, 교육 및 식단에 대한 접근으로 완화될 수...여지가 없습니다. "종종 사람들은 과자, 패스트리, 사탕 및 초콜릿의 섭취를 제한해야 할뿐만 아니라 신체의 당으로 분해...
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보건2편 - 당뇨병예방과 관리 2023.07.01해당카페글 미리보기
당뇨병예방과 관리에 대한 동영상을 시청하였으며 당뇨약을 몇년째 드시고 계시는데도 당뇨병에 대해 아는게 별로 없다 하시며...유지,규칙적인 운동,금연,절주,약 규칙적 복용, 저혈당시 사탕 먹기 등을 잘 지켜 당도 잘 관 리해야 겠다 하시며 많이 알게...