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당뇨병 벗어나기 위한 뉴스타 식이 요법 2023.02.13해당카페글 미리보기
당뇨병 벗어나기 위한 뉴스타 식이 요법 포화지방은 혈증 콜레스테롤을 증가시키고 혈전의 위험을 높이며 인슐린의 민감도를 감소시키기 때문에 포화 지방의 섭취를 줄이는 것이 가장 최선의 방법이다. 변형된 지방산은 혈증 콜레스테롤을 감소시키고...
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식이요법과 운동, 10% 감량하면 당뇨 예방효과 2배? 2023.07.01해당카페글 미리보기
고 말했다. 인슐린 민감성이 2배 높아진다는 것은 인슐린 저항성이 50%로 낮아진다는 뜻과 같다. 그는 "비만 및 전 당뇨병 환자가 식이요법에 운동을 추가해 몸무게를 10% 이상 줄이면 훨씬 더 효과적으로 당뇨병으로의 진행을 막고 심장병 위험도 낮출 수...
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[공식보도자료] “신중년 당뇨병 소통창구” ‘공·도·함’으로 이겨낼 수 있습니다!” 제17회 40+ 중년 당뇨병 캠프 성료 2023.12.05해당카페글 미리보기
학회 수련간사)의 ‘당뇨병과 심혈관 질환’, 일산백병원 이은영 임상영양사(대한당뇨병교육영양사회 이사)의 ‘중년 당뇨병 환자, 당뇨병 합병증에 따른 환자 식이요법 및 관리방법’, 고재영 쉐프의 ‘요거트 케이크 만들기’, 한국보컬트레이너협회...
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대화 중: 식이요법과 운동으로 당뇨병 전단계를 역전시킬 수 있습니까? 2023.05.31해당카페글 미리보기
대화 중: 식이요법과 운동으로 당뇨병 전단계를 역전시킬 수 있습니까? Can prediabetes be reversed via diet and exercise? Medical News Today investigates how lifestyle changes—particularly diet and exercise—can help reverse prediabetes...
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당뇨병 - 꾸준한 운동과 식이요법 필요 2022.10.10해당카페글 미리보기
당뇨병 - 꾸준한 운동과 식이요법 필요 옛날에는 한의원에 찾아오는 환자들이 살을 좀 찌게 해 달라고 했습니다. 그런데 요즘은 대부분 살을 빼달라고 주문을 합니다. 그만큼 요즘 세상에 먹거리가 풍부해지고 식단이 바뀌었다는 증거입니다. 요즘 주변을...
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늘어나는 약 평생 먹어야 되나요? - 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 케톤 식이요법 2022.09.21해당카페글 미리보기
같아요. 약은 꼭 장기적으로 복용하지 않고 단기적으로 복용하면서 병의 원인을 치료해볼 수 있어요. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 케톤 식이요법을 통해 상태를 완화시키고 약을 끈게 되는 사례를 볼 수 있어요. 저탄고지 식단이란 탄수화물을 적게 먹고...
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당뇨에 도움 되는 식이요법 [건강식단] 2023.03.22해당카페글 미리보기
[당뇨에 도움 되는 식이요법] 1. 쑥 쑥에는 칼슘 등 평소 부족해지기 쉬운 미네랄이 풍부하다. 칼슘 하면 주로 뼈 건강을...특히 칼슘이 부족해지면 내분비 호르몬 중에서도 당뇨병과 관련이 많은 인슐린 분비에 영향을 줄 수 있다. 쑥에는 비타민 A...
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식사에 소금을 자주 추가하면 제2형 당뇨병의 위험이 증가할 수 있습니다 2023.11.12해당카페글 미리보기
의한 것이지 인과관계를 증명하는 것이 아니라고 분명히 밝혔다. 나트륨과 제2형 당뇨병 위험의 연관성 혈당 수치는 당뇨병의 주요 관심사이기 때문에 식이요법과 당뇨병의 연관성은 역사적으로 혈액 내 당으로 분해되는 탄수화물에 초점을 맞추었습니다...
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인체 접지의 생물학-당뇨병 접지 실험 2023.09.08해당카페글 미리보기
L, p < 0.05로 감소되는 것으로 입증되었습니다. 관련하여, 아래 유튜브에 올라 있는 "박동창의 맨발강의 22: 당뇨병, 식이,약물,운동요법 다 해도 안 나았는데, 이제는 나을 수 있다!"를 같이 청취해 보시기 바랍니다. https://www.youtube.com/watch?v...