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당뇨환자에게 좋은 돼지감자 2024.03.05해당카페글 미리보기
이눌린은 췌장의 인슐린 분비가 촉진되어 혈당을 낮추어 당뇨환자에게 도움이 된다 이눌린이 장까지 이동하면 유산균을 5~10배...돼지감자는 무침이나 깍두기로 만들어 먹으면 좋고 우유나 요구르트와 같이 갈아서 먹어도 좋다 다이어트를 할때는 생으로...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
및 당뇨 결론 1. 레몬는 혈당지수(GI지수)는 20 낮은수치, GL지수는 1 수치로 엄청 낮다. 2. 당뇨병 환자가 메트포르민과 같은 약물과 함께 레몬을 섭취하면 효과는 더욱 좋다. 3. 레몬은 당뇨병 환자에게는 좋은 식품이다...
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“우유는 뭘로 드릴까요?”...혈당, 콜레스테롤 감소에 도움 주는 ‘오트’, 카페서도 인기 2023.12.01해당카페글 미리보기
글루칸, 당뇨 관리 도와 베타글루칸은 다당류의 일종으로 버섯류, 곡류, 효모의 세포벽 등에 존재한다. 포도당 중합체인 베타글루칸은 결합되는 위치에 따라 성질이 조금씩 다른데, 면역 활성에는 버섯에 함유된 베타글루칸이 혈당과 혈중 콜레스테롤 조절...
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당뇨에 좋은 여주 먹는 법 2014.07.23해당카페글 미리보기
되지요. 우유나 요구르트를 넣고 믹서기에 갈아서 마신다고 했다. 그러면 여주 원액을 모두 마시는 것이므로 효과 만점이라고 했다. 조금 쓰기는 하지만 약으로 마시니 그정도 쓴 것은 괜챦단다. 어제는 동네 식당에 여주를 가지고 갔다. 그 식당에는...
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건강정보 ㅡ식초로 고칠수 있는 병 13가지 ㅡ 당뇨로부터 몸을 지키기ㅡ 위해서는 탄수화물 지방 등ㅡ 에너지원의 분해를 촉진해 ㅡ신진대 2023.10.12해당카페글 미리보기
당뇨 당뇨로부터 몸을 지키기 위해서는 탄수화물,지방 등 에너지원의 분해를 촉진해 신진대사를 활발하게 해야 하는데 식초가 이러한 기능을 가지고 있다. 음식물과 함께 섭취할 경우 어육이나 채소에 식초를 친 요리 등도 많이 먹어 주면 좋다. ◈ 고혈압...
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잠 못 자면… 고혈압·당뇨 위험, 면역력 저하 2023.10.07해당카페글 미리보기
사람보다 당뇨 발병 위험이 5배 높은 것으로 나타났다. 특히, 고령층일수록 불면증에 주의해야 한다. 국민건강보험공단의 인구 10만 명당 불면증 진료 환자 통계를 보면 80세 이상이 가장 많았다. 이어 70대→60대→50대 순이었다. 노화가 시작되면 호르몬...
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당뇨에 좋은 음식으로 당뇨를 이겨내자! 2018.05.24해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 음식 중 하나로 피 속에 있는 백혈구 수치를 증가시키고, 혈당 수치를 내려주어 당뇨 및 고혈압 환자들이 꾸준히 섭취하면 많은 도움이 될 수 있다. 이밖에도 가시오가피는 뼈를 튼튼하게 해주고, 노화 방지에도 탁월한 효과가 있다...
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당뇨에 좋은 음식으로 당뇨를 이겨내자! 2018.06.02해당카페글 미리보기
jpg" style="width: 100%;" alt="당뇨에 좋은 음식으로 당뇨를 이겨내자"> 오디에는 혈당을 낮춰주는 성분이 풍부하게 함유되어...장기간 보관하며 먹는 경우가 많은데, 생 과육이 있는 경우에는 오디에 우유와 각종 과일을 함께 넣어 주스 또는 스무디로...
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당뇨에 좋은 여주의 효능 2016.11.04해당카페글 미리보기
우유를 함께 넣어 쓴맛을 줄여줍니다. 우유나 두유, 요구르트 등을 같이 섞어 먹으면 훨씬 먹기 편해집니다. 이밖에 당뇨에 좋은 음식 여주열매, 여주 먹는법 생여주를 계란과 섞어 부쳐 먹거나 샐러드로 손쉽게 만들어서 섭취할 수 있습니다. 사연의...
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돼지감자효능│당뇨에좋은음식 2013.08.15해당카페글 미리보기
가지 좋은 효능들이 있어요. 돼지감자 효능 췌장강화 돼지감자는 췌장을 강화하고 보호하는데 효능이 있는데요. 췌장은 우리몸의...돼지감자에는 이눌린 성분이 함유되어있는데 이 성분은 당뇨의 치료에도 도움이되며 뼈를 튼튼하게 해주는데 효과적입니다...