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당뇨환자가 자유롭게 먹을수 있는 음식 의사가 말하는 당뇨에 좋은 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
낮은 과일을 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 과일은 간식으로 섭취하거나 샐러드, 요거트에 넣어 먹을 수 있습니다. 주의사항 당뇨환자는 개인의 건강 상태에 따라 섭취해야 할 음식의 종류와 양이 다를 수 있습니다. 전문적인 식단 관리를 위해서는 의사...
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당뇨병 있는 사람, 간식 잘 먹는 법 2023.03.13해당카페글 미리보기
당뇨병 있는 사람, 간식 잘 먹는 법 당뇨가 있는 사람은 가벼운 간식을 먹을 때도 주의를 해야 한다. 탄수화물과 당분이 많이 든...사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 당뇨병 환자에게 좋은 간식에는 어떤 게 있을까. 건강·의료 매체 ‘헬스라인...
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당뇨에 가장 부동의 안좋은 음식 2024.02.04해당카페글 미리보기
무리를 주는 음식 그리고 이걸 '많이 먹는 음식' 일경우 당뇨 환자들은 죽고 싶으면 먹어라는 식으로 함 떡볶이는 놀랍게도 이...않지만 혈당 스파이크를 유발 할 가능성이 매우 높으니 간식으로 조금만 먹거나 최소한 양배추 채썬거라도 넣어서 먹는게...
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당뇨에 좋은 식품들 2024.03.21해당카페글 미리보기
먹는 간식입니다. 저는 토마토를 선호하지 않습니다. 그렇지만, 방울토마토를 호두와 아몬드 등의 견과류와 같이 먹게 된다면...대치하여 먹고 있습니다. 견과류 중에서는 피스타치오가 당뇨에 매우 좋다고 합니다. 볶은 콩도 좋다고 하고요. 4. 과일과...
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[정보] 당뇨 걱정되면 먹거리 주의…혈당 관리에 좋은 식품들 2024.03.07해당카페글 미리보기
견과류에는 인슐린 저항성을 개선하는 마그네슘도 풍부하다. 간식 대신 소금을 뿌리지 않은 견과류를 먹는 습관을 들이자. 하루...등 푸른 생선 미국심장학회에 따르면 제2형 당뇨병 환자는 심장병으로 사망할 확률이 일반인보다 4배 높다. 고등어, 연어...
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“‘당뇨 전 단계’ 청년층, 이것 먹으면 당뇨병 예방” 2024.02.14해당카페글 미리보기
몸에 좋은 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 수치는 대조군 대비 증가한 반면, 전체 콜레스테롤 및 몸에 나쁜 저밀도 지단백(LDL...유의미하게 감소된 것으로 확인됐다. 최근 당뇨와 당뇨 전 단계 증상을 호소하며 내원하는 젊은 환자들의 비율이 급증...
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당뇨에는 미인 풋고추 2022.10.04해당카페글 미리보기
미인풋고추는 기존 풋고추와 달리 매운 맛이 거의 없어 간식처럼 편하게 먹을 수 있다. 미인풋고추에는 사과보다 18배 이상의...함유됐으며, 혈당을 낮추는 AGI 성분이 풍부해 당뇨 환자에게 좋은 것으로 알려졌다. 특히 지방분해 성분도 있어 다이어트...
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당뇨에 나쁜 과일 먹으면 안좋은 이유 2024.01.02해당카페글 미리보기
당분과 당뇨 과일은 맛있고 영양가가 풍부한 음식이다. 그러나 과일에는 당분이 많이 포함되어 있어 혈당을 높일 수 있다. 당뇨 환자는 혈당 조절에 어려움을 겪는데, 과일을 과다하게 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있다. 이는 당뇨 합병증의 위험을...
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고구마, 감자, 옥수수 등 당뇨환자에게 좋은 간식 종류일까? 2021.02.18해당카페글 미리보기
특히 식단 관리가 무척이나 어려운데요. 밥을 먹어도 가끔씩 허기가 져서 간식을 먹고 싶을 때가 있죠. 그럴 때 당뇨환자에게 좋은 간식 종류가 무엇일지 궁금하실 수 있지요. 그중에서도 당뇨 고구마, 감자, 옥수수 등 간식 종류는 괜찮은지 관심을...
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당뇨환자에게 좋은 간식, 저당밥솥 등 공짜로 드려요 2021.04.21해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 좋은 간식, 저당밥솥 등 20만원 상당의 당뇨 선물을 쏜다고 하는데요 당뇨 교육도 온라인으로 들으면서 당뇨 선물도 받아가시길 바라요 지금 사전참여해두면 자동으로 경품추첨 응모도 된다네요 https://bit.ly/38rNu6t 5/6 당뇨스쿨 유튜브...