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당뇨 환자에게 좋은 음식 VS 나쁜 음식 2021.11.17해당카페글 미리보기
식사는 건강한 방식을 유지해야 한다. 그렇다면 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은 어떻게 구분할까. ◆ 탄수화물= 탄수화물은...반면 흰쌀처럼 정제된 곡물이나 흰 밀가루는 당뇨병 환자에게 좋은 탄수화물 음식이라고 보기 어렵다. 여기에 설탕이 들어간...
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당뇨환자가 피해야할 음식 2014.12.18해당카페글 미리보기
쌀,밀가루,옥수수,보리,메밀과 김치, 된장, 짱아찌,젓갈류 .....등등등 한 마디로 줄이면...... 입에 들어갈 수 있는 모든 음식 . . . 그래도 조금은 나은 음식은? 과일 항산화제와 식이섬유가 들어있는 과일 베리류(블랙초크베리 불루베리 아로니아베리...
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당뇨 환자들을 위한 음식 10가지 2022.08.31해당카페글 미리보기
당뇨 환자에게 양파즙을 꾸준히 복용시켰더니 4주 만에 식후 2시간 혈당수치가 평균 26% 감소했으며 24주 후에는 39%나 감소한 결과가 나왔습니다. 또한 양파의 매운맛을 내는 유화프로필알린 성분이 혈관 속 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 낮춰주며...
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당뇨 환자들이 절대 피해야할 음식 8 가지 (오메가-6 음식) 2016.08.28해당카페글 미리보기
영양제다. 한 때 지방이 비만의 원흉으로 인식됐던 시기가 있었는데, 그것은 전혀 사실이 아니다. 가공된 탄수화물 (쌀, 밀가루 음식)이 주범이며, 여기에 각종 가공식품의 나쁜 첨가물들이 당뇨의 주범들이다 ( 그러나 통곡식으로 만든 밥이나 빵등은...
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당뇨환자의 음식요법[종합] 2006.10.22해당카페글 미리보기
조절하여 음식 섭취를 통한 혈당의 상승을 최대한 억제하는 방법입니다. ♠ 식사요법의 목표 1. 적당한 혈당과 혈중지질 유지 2. 정상체중유지 3. 합병증 지연 및 예방 4. 좋은 영양유지 ♠ 식사계획 ▶ 1일 총 필요 열량=표준체중×체중1kg당 필요 열량...
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당뇨 환자가 주의해야 할 '명절 음식'은? 2024.06.30해당카페글 미리보기
위해 마음 놓고 풀어질 수 있는 명절에도 관리를 지속해야만 한다. 특히, 탄수화물 함량이 높은 음식에 주의해야 한다. 당뇨 환자가 주의해야 하는 ‘설 음식’ 하이닥 영양상담 정성우 영양사는 섭취량에 주의해야 할 음식으로 “떡국, 잡채, 밀가루 반죽...
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당뇨환자가 멀리해야 할 음식 2017.07.03해당카페글 미리보기
1. 흰빵 바쁜 현대인들이 아침식사로 많이 먹는 흰 식빵은 당뇨를 악화시킬 수 있는 음식입니다. 흰 식빵에 사용되는 밀가루는 껍질을 벗겨내는 정제과정을 통해 섬유질이나 각종 영양소가 빠지고, 저 영양가 & 고 열량 성질로 바뀌게 되는데, 이러한...
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당뇨,당뇨병에 나쁜음식 환자에게 치명적인 식품 8가지 2012.05.28해당카페글 미리보기
8가지 당뇨,당뇨병에 좋은음식과 나쁜음식은 무엇? 당뇨병에 치명정인 나쁜음식 8가지 당뇨병 환자에게 치명적인 식품 8가지 챙겨 먹으면 좋은 식품 못지않게 당뇨병 환자들이 주의해야 할 것이 먹지 말아야 하는 식품 리스트다. 숙지했다가 이것만큼은...
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Re:[당뇨환자가 주의해야 할 음식] 2003.12.28해당카페글 미리보기
내게 됩니다. 따라서 당뇨환자들은 가급적 '튀김 음식'을 절제하거나 먹더라도 조심을 해야 합니다. 이와 관련해서는 아래에...별다른 영향을 주는 것 같지 않습니다. < 참고자료(1) : 식사요법시 주의해야 할 음식 > (1) 튀긴 음식 : 밀가루나 빵가루를...
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당뇨병에 좋은 음식,당뇨병에 좋은 음식으로 당뇨환자들을 위한 빵이 개발되었다. 2011.02.12해당카페글 미리보기
좋은 음식 윤재호(경북 포항시 북구 흥해읍 윤재호 베이커리 대표)씨는 지난해 당뇨환자에게 효험이 있다는 누엣가루를 넣은 ’누에당뇨빵’을 개발, 최근 서울 마포구 동교동혜성병원을 통해 긍정적인 임상실험 결과를 얻었다고 4일 말했다. 이 병원이...