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당뇨에 탁월한 효과가 있는 명월초 2022.10.19해당카페글 미리보기
식물입니다. 환자들의 기능성 작물로 재배되기 시작해서 올해엔 당뇨초로 알려지면서 각광을 받은 작물을 소개합니다. 그동안 일부 재배되는 명월초는 아는 사람만 찾았던 식물인데 최근에 귀한 대접을 받으며 많은 사람들이 명월초에 관심을 갖기 시작...
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번비, 당뇨환자를 위한 요리 2013.10.28해당카페글 미리보기
사용합니다 위의 거친 가루는 반찬할 때 사용면 되고요. 고운 뽕잎가루는 국이나 밥에 조금 올려서 드시면 당뇨환자에게 좋습니다. 당뇨환자는 과일도 한쪽, 이런식으로 조금씩 드시는게 좋습니다. 저의 어머니는 십년도 더 되었지만 현재도 처음 상태...
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♣당뇨에 좋은 반찬♣ 2019.02.01해당카페글 미리보기
하시길 바랍니다♥카페지기: 장 상 복{추야}♥ ♣당뇨에 좋은 반찬♣ 당뇨 환자들이 가장 고민하는 부분 중의 하나가 식습관의...깊은 연관이 있기 때문에 최대한 당뇨에좋은 반찬과 당뇨에좋은음식들로 엄선된 식단이 필요합니다. 당뇨에 걸렸다고 해서...
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국내 당뇨병 환자 1000만 명 시대 노인인구에서 2배 높아져 2023.04.13해당카페글 미리보기
제공 : 살루스플러스데이케어> ◇ 노인 당뇨병 환자가 평소 주의해야 할 사항 이미 약물치료를 받고 있는 노인이라도 식사요법과...같은 사항을 매일 실천함으로써 당뇨의 위험을 크게 낮출 수 있다. - 식사는 제때, 반찬은 골고루, 양은 알맞게 - 운동은...
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당뇨환자의 식이요법 2017.04.07해당카페글 미리보기
나물 반찬은 기름에 볶는 대신 데쳐서 무치는 조리방법을 선택합니다. • 미리 계획된 식사량 안에서 허용된 양을 섭취합니다. 4. 술자리 음식을 먹지 않고 있을 때에도 혈당이 일정하게 유지되는 것은 간에서 포도당을 만들기 때문입니다. 하지만 혈중...
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당뇨에 좋은 음식 10가지 2022.12.26해당카페글 미리보기
국, 반찬 등에 다양하게 양파를 활용하여 꾸준히 섭취해보도록 하자. 5. 마늘 당뇨에 좋은 음식 다섯 번째! 당뇨가 있다면 마늘을 꾸준히 섭취해 보자. 마늘은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액의 흐름을 좋게 해주는 효과가 있으며, 마늘에 함유되어...
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[당뇨기초(425) : 추석 명절기간, 당뇨환자들의 건강관리 요령] 2003.09.21해당카페글 미리보기
먹는 것이 중요합니다. ♣ 명절에 주로 먹는 전(煎)에는 평소 반찬으로 부치는 전보다 더 많은 양의 식용유가 들어가기 때문에...게 좋습니다. 따라서 지방을 조심해야 하는 당뇨 환자들에게는 튀긴 요리보다는 볶은게 좋고, 일반 식용유보다는 포화지방산...
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당뇨환자가 꼭 알아두어야 할 식사요법 2007.07.23해당카페글 미리보기
때 단맛을 내려면 양파 즙을 사용하면 된다. 5. 매끼 채소 반찬을 최소한 2가지 이상 섭취하도록 한다. 비타민, 무기질, 섬유소...식품이다. 섬유소를 늘리면 혈당 조절 이 쉽게 되므로 당뇨환자는 적극적으로 섬유소 섭취량을 늘리도록 해야 한다. 6. 매...
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외식(外食)때 당뇨환자가 지켜야 할 수칙 2011.09.28해당카페글 미리보기
금물, 채소와 균형 잡힌 식단-- 당뇨환자가 외식을 할 때는 항상 염두에 두어야 할 사항들이 있다. 첫째, 췌장에 부담을 주지...그만두도록 하는 것이 좋다. 둘째, 섬유소를 가능한 한 많이 섭취할 수 있는 다양한 채소 반찬이 있는 식단이 좋다. 섬유소가...
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칼럼 24 - 당뇨 환자의 지옥 대한민국 2011.12.19해당카페글 미리보기
음식은 정말 푸짐하고 저렴하고 맛있다. 서울에서도 장사 잘되는 음식점의 대부분은 전라도 사람이 하는 음식점이다. 당뇨 환자가 갈 수 있는 식당은 이런 전라도 식당들 밖에 없다. 반찬 하나에도 설탕을 쓰지 않고 천연 재료로 맛을 냈다. 그나마 전라도...