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비만인구 증가와 함께 탕후루와 스무디 등 젊은층에서 유행하는 달콤한 간식과 음료가 20, 30세대의 당뇨인구 증가에 일정부분 영향을 준 것으로 보고 있습니다. 2023.11.13해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20231113170541727
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“숲 속 체험으로 당뇨 고치세요” 2024.06.25해당카페글 미리보기
164.14에서 134.46으로 29.68㎎/㎗ 감소했을 뿐 아니라, 당뇨 스트레스 척도도 34.29에서 30.07로 4.22 낮아진 것으로 나타났다...하자. 또한, 시중에 파는 음료수와 간식에는 설탕이 많이 들어 있어 간식섭취만 줄여도 큰 도움이 된다. 출처 : 마음...
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7/2(화) 순두부찌개와 감자 고구마 간식 (사진20장) 2024.07.02해당카페글 미리보기
자연식 간식은 몸에도 좋다. 고구마가 먼저 익어서 고구마는 먼저 들어내었다. 피부에 좋은 오이. 가지. 가지는 나물로. 꽈리고추. 양배추. 무더운 날은 낮에 장보기도 힘들어서 한꺼번에 사두고 피난살이 하듯이 조금씩 나누어서 해 먹기. 늙은 미나리를...
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루피니빈 효능 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
낮아 당뇨병 환자에게 좋은 식품입니다. 루피니빈이 함유된 당뇨콩 맛있는 레시피 검은콩 샐러드: 검은콩, 토마토, 오이, 양파를...즙으로 버무려 만든 샐러드입니다. 간단하고 건강한 식사나 간식으로 즐길 수 있습니다. 검은콩 수프: 검은콩, 양파, 마늘...
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당뇨가 있다면 식사 전에 꼭 이것 부터 드세요! 2022.09.20해당카페글 미리보기
혈당 수치를 관리하는데 큰 도움이 됩니다. 올리브 오일에 바삭하게 구우면 간편한 당뇨 간식이 될 수 있습니다. 가정에서 당뇨 간식 뿐만 아니라 아이들 건강 간식으로도 좋습니다. 3.검은 콩 검은콩은 강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부하게 들어...
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당뇨인이 먹을 수 있는 간식 추천 해줘 2023.07.28해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 당뇨있는 사람도 먹을 수 있는 간식 있어? 할아버지 사다 드리려고 하는데 딱히 떠오르는게 없다.. 평소 간식 드시는거 좋아하시는데 제한적이니 많이...
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당뇨 무섭다면 '이것'만은 먹지마세요! 혈당 스파이크를 유발하는 음식. 2024.06.22해당카페글 미리보기
당뇨 무섭다면 '이것'만은 먹지마세요! 혈당 스파이크를 유발하는 음식. 당뇨병은 혈당 수치가 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 이러한 혈당 상승은 인슐린 분비 장애나 인슐린 저항성 증가 등 다양한 요인에 의해 발생하는데, 식단 관리가 가장 중요한...
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당뇨에 좋은 음식 식이 요법과 운동을 병행해 보세요 2024.07.07해당카페글 미리보기
규칙적인 식사 규칙적인 식사는 혈당 조절에 도움이 됩니다. 하루 세끼 규칙적으로 식사하고, 간식을 피하거나 건강한 간식을 선택하는 것이 좋습니다. 간식: 과일, 채소, 요거트, 견과류 등 2. 운동 diabetes.or.kr 당뇨 운동 운동은 혈당 조절, 체중...